タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2023/09/11 00:25

腸活朝ごはん

■材料・分量
一人分
・プルーンヨーグルト 100g
・キウイ 1/2個
・ドライプルーン 1個
・しあわせナッツくるみ、ピーカンナッツ 3粒

・オートミール(フライパンで乾煎りしたもの) 

・ちょーぐると 小さじ1

 

■作り方
①キウイは半分に切って、薄い輪切りにして、薔薇にする。

②ヨーグルトに、ちょーぐるとを混ぜ、他の材料を盛り付ける。
 

 

タンポポコーヒーと生で美味しいロイシーコーンと一緒に頂きました。

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2 件の返信 (新着順)
椿姫
2023/09/11 09:57

薔薇キウイ きれい!!
挑戦したくなりました
ロイシーコーン 食べたことありません
こちらも是非是非挑戦したいです


ラビット
2023/09/11 10:11

コメントありがとうございます☺️
挑戦したくなりました♪だなんて嬉しいです😄

ロイシーコーンは、北海道のふるさと納税返礼品なんです。主人が毎年頼んでくれています。たまに、スーパーでも見かけますが、糖度が違うんです😅

ピュアホワイトや未来、甘甘娘も朝採りだと、2、3日は生で頂けます。お取り寄せでしたが・・・。

椿姫
2023/09/12 11:11

トウモロコシもいろいろなのですね
ふと
ロイシーコーン  が
おいしーコーン となり頭のなか
グルグルしてます  
ひとりほくそ笑んでます
失礼いたしました

はや
2023/09/11 00:43

ロイシーコーンとな?

シュウマイかとおもいましたよ(笑)

生のとうもろこし
産地直送ですか?


ラビット
2023/09/11 10:04

コメントありがとうございます☺️
シュウマイ!ウケる〜(笑)

ロイシーコーンは、毎年主人が北海道のふるさと納税で頼んでくれています。朝採りで届き、3日位は、生で頂けます。ジューシーで糖度が高くフルーツみたいなんですよ😋
毎年、この時期のお楽しみなんです💓

こんな感じでーす☺️

はや
2023/09/11 11:08

やはり
北海道でしたか

かぶり付きたいなあ~

ラビット
2023/09/11 14:40

おいしい物は、北海道と九州に多いですよね~😋
我が家のお取り寄せやふるさと納税もここが多いでーす💓