しあわシェア【交流】

昨日は寝室にホタルが入って来て部屋暗くしてしばらく鑑賞してました😊スピリチュアル的にはホタルが部屋に入って来たらご先祖様からのメッセージだそう。見守ってるよーとか天国で元気でやってますよーとか。テレビでダイエット特集、朝にゆで卵とキウイ🥝がいいとか、トマト🍅がいいとかシナモンがいいとか。食欲の秋🍂ですね。ぶーちゃん🐽ならないように頑張らなきゃ💪

久々　歩こうか🚶🚶疲れたら　バスに乗ればいい風が　秋めいて🍂きたな~区役所から　抜けて　駅の方まで　そうだ　プレッセ　覗こう😄階段　降りた所に　有るんですよ　大雨が降ったら　大変だわ😖いつも行く　東急ストアーより　ワンランク　上で　流石　品物はいい　でも高い😱少し買って　上がって道路へ　あら〰️逆に歩いた　ニトリの方へ　出てしまった😖方向音痴なんです　トホホ😔無事に　帰って　夕飯食べますよ　今日は【穴子丼ぶり】イエーヤッタネ鰻より　穴子好きなんです😊✜材料…三十雑穀黃　穴子　玉子　小松菜　木耳　乾燥たまねぎ🧅たまねぎスープ　ミニトマト✜汁物…たまねぎスープ　小松菜　木耳✜箸休め…人参🥕ぬか味噌　ミニトマトモロコッチ　　　　　　　　　　🌻

夕食後、冷たい甜茶と一緒にオサカーナハニーレモン仕立てを食べました😋 爽やかなレモンの風味がとっても美味しくてハマってます💓 軽井沢のゴルフ場で見つけた小さな秋🍁 少しだけ色づき始めていました✨ 雨がやんだ時に撮りました📸

きのこは冷凍すると旨味がアップすると聞いたので、それ以来我が家の冷凍庫はきのこでパンパンです。毎日きのこ入りのスープか味噌汁飲んでます。

近所のライブハウスがうるさくて頭痛がしますが、しあわシェアしますっ😥シーシャカフェの明け方までのカラオケにも悩まされてましたが…便利なのはありがたいんですけどそれ以外にも近隣のいろんな騒音に悩まされます😱フゥーでも負けないっ❗オサカーナ食べて頑張るワ〜🐟キノコトークです🍄秋のきのこ…というか私は年中えのきなんですけどネ😆どうやって食べるかというとえのきを焼いて焼いて、キツネ色の焦げ目をつけて水分をできる限り抜いてそこに塩胡椒するだけなんです。以前にも書いたことありますネ。簡単なんですが、とにかく時間と手間がかかるんですヨ〜😅フライパンでやるとなかなか水分が抜けきらないので大変！なので、電子レンジで何度も何度も取り出して焦げ目がなるべく均一になるように位置を変えてあげます。そして出来上がったのがコレ👇見た目はアレなんですがえのきの味、旨味が凝縮されててサイコ～❗に美味しいデス🤤でも食べる時は一瞬で無くなりますヨ😢そんな感じのえのきチップス作りです🍄今日のココタマ🐶トトたん🐱画像を、AIに漫画にしてもらいました↓可愛い〜🐶🐱💞

【元気〜💪😙】午前中ウォーキング🚶‍♀️に行って来たら…何処からか太鼓🪘の音🎵が〜近くに行くと…幼稚園の園庭で鼓笛🥁の合同練習をしていたみたいです〜🥰💕秋🍂ならではでしたプーも幼稚園の鼓笛でキーボード🎹を担当したことを思い出して〜懐かしくなって来ちゃいましたよ〜🤭（←唯一歩かなくて良いキーボード〜🤣）さて〜音楽🎵に合わせててプーもウォーキング〜ウォーキング🥰お昼🕛ご飯には冷蔵庫のあるもので済ませてしまいました〜😜お素麺に万能だし粉のタレにみらいのしょうが🫚を沢山入れて🐾キャベツ🐾たまねぎ🧅🐾人参🥕を煮込んで🐾キノコッチ🍄‍🟫をトッピング秋🍂の温素麺にしました〜

こんにちは！ぜうすです🙆‍♂️久々のタマラジ18時30分より公開です💦今回は、現在スタッフが取り組んでいることについてざっくばらんにお話しさせていただきました！https://youtu.be/bWw5q0qxaPg?si=spfdsjp7ZQePN4ho動画だけではなく、社内全体に関わるプロジェクトが進行中のため楽しみにされている方にはご迷惑をおかけしております🙇もうしばらく更新が不定期になるかもしれませんが、楽しみにしていただければと思います🙏✨

いろんなところでタマチャンショップの名前を聞いて気になってました

⑨タマ特典、届きました🎁ありがとうございます！「別格」というお米、食べたことがありませんですが、神々しい感じで楽しみです🌾​三十雑穀は、どの色を選ぼうか迷いましたが、「バランスの白」を選びました✨どちらも食べるのが楽しみです🍚🥢ありがとうございました🌟

ご挨拶が遅れました！ペイです😊以前、タマチャンショップ都城本店で働いていました。このたび、また新人として改めてお世話になっています！数日前から皆さんの投稿を楽しく拝見していて、コメントもさせていただいています✨そして最近、タマチャンショップのYouTubeに「ヨーグルシェイクの検証動画」 をアップしました🎥​https://youtu.be/AOaR8jlXrBw​実は撮影中、カメラを向けてずーっと独り言を話していました（笑）その裏側も思い出しながら見ていただけたら嬉しいです！新人ペイの初めての動画です。ぜひ見ていただいて、ご感想をいただけたら励みになります🙏これからどうぞよろしくお願いします！

プロテインいつも飲んでます🫶よろしくです！！

おはようございます☺️こちらはすっかり秋晴れで朝から気持ちいいお天気です☀️今日は子供の個人懇談があり休みなので見送った後はゆっくりタマリバタイム🤭先日届いたこなゆきコラーゲン📦✨今朝は紅茶にこなゆきコラーゲンとミルクを入れてお肌に潤いチャージしてみました！コラーゲンは夜摂ったほうが良いのかなと思いつつ子供と寝てしまったりと飲み損ねてしまうので朝でも良いのかな😂自分のタイミングで飲める時に飲んで続けてみようと思います！🙌

🌱秋の朝10月になりましたね！すぐお正月が来る！とみんなとの会話で季節の確認あるある😂朝晩グッと気温が下がって寒くなってきました昼間はまだまだ暑いですが朝晩涼しいのは過ごしやすいです朝はいつも時間がないけど三十雑穀スープシリーズに助けられています今日はトマトスープ🍅カップにトマトスープを3センチ位だしてモロコッチとべっぴんはとむぎと冷凍パセリを入れてお湯を入れたら出来上がり🥣冷凍パセリは枝付きのまんまジッパーバックで冷凍して凍ったら揉むだけの刻まなくて済む簡単パセリ✨なんでも簡単が嬉しいです☝️我が家の多肉達も紅葉始まってます！今から色づいてきたら秋のイベントで植物仲間と交換したりと楽しみです🪴🌵植物の秋、勉強の秋、食欲の秋、ダイエットの秋…と忙しかなりそうです🤭

10月1日は都民の日以前は　大々的にお祝い　小学校では　紅白のお餅とか　コンちゃんのバッチとか　もらった覚えが孫に　聞き忘れたけど　今でもあるのかしら都営の　美術館とか　動物園は無料これは今でも　変わらない思いがけず　いい天気　大物の洗濯出来て良かった〜😍【木耳入り　玉子焼き】✜材料…玉子（3個)　木耳　のりパリッチ　　ミニトマト　鰤（残り物）きゅうり🥒✜箸休め…ミニトマト酢漬け　鰤のきゅうり和え●黒きくらげを玉子焼きに入れたのは初かもしれない　コリコリして美味しい戻し汁も　入れたので　栄養満点🌻

お早うございます😊きのこの話は丁度タイムリーなんですよ‼️ただ　昨日　毒キノコ🍄注意⚠️の回覧板が回って来たと言う話しです（近くの公園に生えた写真も添えて有りました🍄👀）毒キノコは、オオシロカラカサタケで　カサは大きくなると直径が30cmになるそうです😱　万が一見つけたら　組長に又は直接町内会長に連絡する事になりました　住んでいて　初めてのキノコ🍄情報の回覧板でしたタマリバの皆さんの所でも　あるあるの話かもしれませんね!気分を変えますね☺️昨日　初めてそぼろ丼を作りました　良くタマリバプーさんがとても綺麗で美味しそうに作るから　私もそぼろの味を心配ながら作りましたYouTubeで見たのは　砂糖、醤油、酒を入れて作ってるのを私は　プラス➕️みらいのしょうがを入れて作り　これは大正解のご飯に合うそぼろができました✨🫚調子にのり　ニラ炒めをそぼろ丼に加えることに！ベーコンを炒めた所にニラを入れて、たまねぎスープ、ブラックペッパー、の味付けです最後は　卵のそぼろを作り　盛り付け　目見当の120°これは　なかなかムズいです（どうせ胃袋の中でグチャグチャなんだからさ←そう言うのやめて!!）心の中でボケとツッコミ(笑)🤣鶏ももひき肉200gは結構な量のそぼろが作れ3人分でも　余りました!とても美味しいので　2回、3回目と続きそうです👌🏻ご飯は三十雑穀酵素玄米ミックス入りで炊きました　

とにかく 『舞茸粉末』が大好きです❤️ 私の腸にはドストライクなようで 欠かせません😊 粉末だと何にでも取り入れやすいし 香りが最高です😊 秋だけではなく いつでもきのこLOVEです❤️

今日はオサカーナが届きました🐟ホントは10月になったら、色々とまとめ買いしようと思ってましたがオサカーナの新しい味が気になってたのですでに注文してました😆明太ジャーキー＆チーズとほっこりマロン仕立てです🌰ちょうど今日届いたばかりだったのでしりとりの「め」に明太ジャーキー＆チーズと書きました。アハハ🤣明太ジャーキー＆チーズの方は今日早速食べてみたのですがイワシと明太ジャーキーとチーズとアーモンド、全部で4種類も入ってる😲これオサカーナの中でも1番贅沢なのでは❓といっても、オサカーナ全種類制覇してないから、分からないんですけどネ😅そのまま食べてももちろん美味しいのですが、小魚と明太ジャーキーを一緒に食べると甘辛くて香ばしくて美味しさ倍増です🤤あっという間に無くなってしまいそう。秋限定の栗の味🌰ほっこりマロンも楽しみ〜😃

【実験🧪〜😁🎶】皆さんのヨーグルシェイクプロテインの投稿を目にして〜😙『ヨーグルシェイクプロテインが牛乳🥛以外のものでも固まるのか〜🤔』って気になって来たので固まらない事を前提に実験🧪してみました〜🥰『カルシウム🦴と仲良く繋がって固まってくれる』っと聞いていたのでカルシウム🦴が多いであろう〔明治　ブルガリアヨーグル◯ プレーンを　100g程でヨーグルシェイクプロテイン　スプーン🥄1杯〕で実験🧪しました〜❗️（ヨーグルトを混ぜ混ぜしてトロトロ状態にしてからシェイク…ではなく猛スピードでぐるぐる🌀混ぜ混ぜ〜）そしたら…👀スプーン🥄1杯しか入れていないのに…ある程度固まってくれました〜🤭💕スプーン🥄1杯でここまで固まってくれるならヨーグルシェイクプロテインをもしかしたらスプーン🥄2杯入れたら牛乳🥛以外のものでも結構固まってくれるかもしれませんね〜😁

遅くなってしまいましたが、ヨーグルシェイク、とっても美味しく、飲みきりました💞ありがとうございました！プルプルでデザート感覚としても、飲み物としても楽しめて、とっても美味しかったので、また飲みたいです😍他の味もとっても気になりますね！！今日は久しぶりに晴れて良かったです。今週末は娘の運動会があるので、晴れますように✨

そろそろタマラジが恋しくなってきたんじゃあないですか〜？皆さん！！！

初めまして！！いつもお世話になってます！オサカーナが大好きで定期的に購入してます😆全種類制覇を目指してます！！！よろしくお願いします！！！！！

お昼休憩中🍙昨日タマリバに初参加した後、タマチャンショップを覗いたら黒キクラゲとたまねぎスープをみつけ気になりポチり☺️キノコ大好きですが、今までキクラゲだけはなぜか使わずに生きてきまして😂こんな便利なアイテムがあるなんて！知れてよかった！届いたらどんな料理に使おうか、、🤔♡たまねぎスープは肌寒くなると飲みますがタマチャンショップのたまねぎスープは初めまして😋どちらも届くのをワクワク待ってます☺️♪

お早うございます😊どれくらいぶりでしょうか晴れて気持ちの良い朝を迎え　嬉しいですけれど29℃ー19℃この気温差にやられないよう　気持ち　引き締めて　働きます暑いので　ショクササイズに　山形の桜桃🍑冷凍カット入れましたいつもの棚に置かせてもらってるショクササイズです☺️皆さんも　寒暖差に気をつけてお過ごし下さいませ🫶🏻

又　台風⚡🌀ですって😱バナナを冷凍にして　冷蔵庫で　寝かすブレンダーを使わずに　簡単　栄養満点おやつを作ります♥クリーミークルーミー開けました焦がしの方です見た目はテカテカしてるのにベタベタしない　クール😎ですなんでだ❓止まらなーい😋😋【バナナとヨーグルトナッツ】✜材料…バナナ　ヨーグルト　クリーミークルーミー　レーズン　みらいのこうそ　モロコッチ✜作り方…バナナをつぶし　ヨーグルトを加えて　みらいのこうそをまぶし　胡桃とモロコッチ　レーズンをトッピング　　　　　　　　　　　　　　　🌻

続けて、とまちゃんです🙋🏻‍♀️福岡の秋のオススメといえば、やはり箱崎宮で9月中旬に開催される放生会(ほうじょうや)というお祭りです！！おはじき、ちゃんぽんなど以前は販売されていました😌素敵な音色のちゃんぽん好きだったな🫧今はどちらも製作、授与は休止・中止のようです😭。そしてグルメではありませんが、放生会で販売されている新生姜も有名ですょー🫚そしてとにかく出店が多いので誘惑たくさんです😙はしまき、じゃがバター、りんご飴、綿菓子など学生の時には食べていましたー😋そして1番驚かれるのは…ひよこ釣りがあったり🐣‼️ここ数年行ってないので分かりませんが🫣これからは鬼滅の刃で一躍有名になった、太宰府にある"竈門神社"の紅葉も楽しみです〜🍁☺︎🙌🏻