しあわシェア【交流】

＼いつでもホッと安心🌱／​昨夜のできごとはびっくり度1位でした👀（何があったかは察してくださいFrom名古屋）​​こういうときここがこうなるんだ〜前はこっちがこうだったのにな🤔とか​改めての発見があったり（意外と大丈夫、が多かったです）​安全確認のために止まったライフライン（特に電車）は​逆にいうと安全ってわかった上で乗れてるのでめっちゃ安心✨​と、日本のインフラ関係のきめ細やかさに感謝した朝でした​（こういうとき感謝してばかり…🙏）​引き寄せたい、こんな気持ちになりたいワードを使うのが欲しい未来への引き寄せの一歩です🐾てなわけで安心・安全なワードだけで表現できました💯笑​さてさてそんなわけで今更ながらのわたしのタマチャンとの出会いです🌱​​今の職場で働き出して目の使用度が高まり、そんなとき「クコの実が目にいいよー」と教えてもらって​楽天で適当に検索していたら見つけたかわいらしいECサイトがタマチャンでした♡​​そこから公式サイトの方にたどり着いて​オトメちゃんや他のドライフルーツなどなど、沼って今に至ります😆笑ご縁あってタマリバはスタート時から関わらせていただいていますが​スタッフさんに全おまかせでわたしはもう楽しいに全振りでした😂​そんな感じですがタマリバも安全に楽しめるいろんなケアがなされていて​わたしも安心して楽しめています🎶​​クコの実やドライフルーツはヨーグルトと一緒に楽しんでいますが​なんとこの写真にはクコの実が入っていないというびっくり👀笑​そんなところもOKなのが（OKなのか・・・？）タマリバの好きなとこの一つです☺️​お気に入りのしあわせドライフルーツは入っているから良しです✌️笑あとはべっぴんはとむぎ、お気に入りのグラノーラとグラノーラ屋さんでgetした​クランベリーです♡​​これからもますますゆるーっとにはなりますが​楽しんで交流したい所存です♡

【大丈夫〜🥺❓】何だかあちらこちらで相次いで地震🫨が…🥺皆さんのところは大丈夫ですか〜❓🥺そんな事を考えながらウォーキング🚶‍♀️していたら…👀❗️プーの150mくらい前にお買い物の帰りの女性かなぁ〜😙歩いていて良く良く見たら…👀リュック🎒のチャック🤐が開けっ放し❗️❗️これは❗️っと思い早歩き🚶‍♀️💨「なんとか間に合って❗️〜」っと思いながらギリギリセーフ何も落ちなくて良かった〜😊って夕食🍽️には🐾手羽先と大根の煮付け染み染みの大根が身体に染みます〜🥰🐾カラフルピーマン🫑炒めただのピーマン🫑にキノコッチ🍄‍🟫も乗せてみました〜😉シャキシャキとカリカリ食感がこれまた美味しい〜😋🎶🐾葉生姜🐾焙煎ごぼう茶

朝のヨーグルトボウルにタンパクオトメを混ぜました😋 完成した干しりんご、プルーン、カカオクルミをのせて頂きました💓 初めて出会ったのは、いつだったのか？覚えていませんが、】しあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立てシリーズ】が大好きで、常にストックしていました。 最初は、余りの美味しさに一袋完食していまい、それからは、小皿に小分けに出して食べていましたが、おかわりが止まらない！！ 「我が家では危険なおやつ」と呼ぶようになりました😅 特に抹茶とベリーが好きで、お友達にもプレゼントしたらとても喜んで頂きました😋 黒ごまが新発売されたので、是非、購入しようと思っています((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

初めて卵焼きにのりパリッチを入れてみました😋✨菜箸についたのりパリッチのひとかけも余すことなく卵焼きへ入れました🤭卵焼きって家庭によって味が違いますよね💡母は塩味を作りますが、私はマヨネーズを入れてふんわり焼くのが気に入ってました☺️数年前に、祖父がよく焼いてくれていた卵焼きがとっても美味しかったのを思い出し、再現したくて子供の頃の記憶を辿り色々試したどり着いた味付けがお醤油でした！焼く前にも入れて、焼いた後にもジューっとかけて焦がし醤油にします！これが香ばしくて美味しくて！再現できてからは我が家の定番卵焼きはすっかりお醤油になりました🙌卵焼きストーリーを語っていたらみなさんの卵焼きの定番が何味なのか気になりました🤭笑お醤油とのりパリッチの卵焼きは間違いなくとても美味しかったです🙌✨のりのパリッと感がなくなったので(当たり前🤣)次は卵焼きにそのまま乗せて食べようかと思いますー😋🙌

「おかーる」親子で好きなおやつです♪食感がしっかり！かりんかりんで美味しいです完熟梅仕立てはさっぱりした風味がアクセントがいいですね☺️

ななつのしあわせミッ​クスナッツ、いつもは、素焼きの無塩のものしか買わなかったけど、もくもくスモーク仕立て、中々、良かったです。特に、スモークチーズ、おいしかったです。

昨日深夜の地震。怖かった😨部屋が、ぐにゃんぐにゃん揺れて色んなところから物が落ちてきて水槽の水はこぼれるし部屋の戸や戸棚の扉も開くし久々に感じた恐怖😨阪神大震災思い出しました。大阪の時は床上浸水したり食器が落ちてきて割れたり鍵をかけてるのに窓やドアが開いたりして昨日の地震よりは酷かった。昨日はあの後大きな余震もなかったけど怖くてなかなか眠れなかったー！😓ココロも不安なのか私の膝の上から離れませんでした👇なんか視線を感じると思ったら水浸しになったペットのカエルがケージの中から私のことを恨めしそうに❓じっと見てましたヨ🐸​みらいのこうそとちょーぐると発酵食品とヨーグルトはお腹を壊してしまうので、いつ試そうかと考え中…🤔

届きました　タマフエスで買った　みらいのこうそ　お気に入り‼️　来月用のキープです沢山の野菜　果物　きのこ　海藻　入ってるんですよ😱そして　注目が　砂糖漬けの発酵でない事乳酸菌と酵母で抽出なんです　素晴らしい👏👏👏ひまわり　レモン味　お気に入りなんです😄そう言えば　ミカン🍊買いましたよ〜福岡産　こんなに　入っていて　499円　安いでしょ👍早速　剥いて　酷いむき方　まぁ〜いいか　ウ～ン　甘　甘　甘〜い　びつくり👀👀今年は　いい出来　食べたい我慢　我慢😣コーヒーに　みらいのしようが　入れて　お茶の時間です😉🌻🌻🌻

また、こちらもフリーズ💦 今日は、何度目〜🤣 ドライカレーを作りました。隠し味にトマトスープを使いました。 身体が温まるようにと豚肉の臭み消しに発酵生姜を使いました。 スパイスの分量を書いたメモが行方不明なので、見つかり次第レシピ投稿いたします😅 ごはんは、三十雑穀酵素玄米ミックスです😋

こんばんは❤ 皆様、いつもコメント、いいね等ありがとうございます🥹❤ めちゃくちゃ嬉しくて、 今日もポチポチ文字を打ってます（笑） 今日は最近母に飲んでもらっている 母なるスムージーにこなゆきコラーゲンを入れてみました😉 (画像、混ぜる前‥映えとは‥) 私は晩御飯の水炊きにみらいのしょうが🫚を入れて ピリッと刺激を楽しみ、身体を温めてました❤ タマちゃんショップは本当に色んな商品があって 楽しいですね😆 自然おやつ系もはやく購入したいです🐟

まいにちたまちゃんおとといから夫と子どもがモーターレースを観に行っていて私1人なので、、、すっごい楽！なんです😊😊😊気も遣わず、朝ごはんも、子どものお弁当も、あの人たちの夜ご飯も、仕事も頑張らず、時間にも人間にも縛られず、ゆっくりお買い物ツアーを楽しんで、娘に誘われて行きはじめた医療脱毛にも出かけ、たまちゃんショップにも行き、自分の時間を満喫した〜って感じで、緩く時間を過ごせてね😊一昨日から出かけるって教えておいてくれたら、一昨日から勤務のお休み希望を入れて、今日だけじゃなくて一昨日から自由で楽な時間を過ごせたんだけど🙁でも、贅沢はいけない🙂今日だけでもこんなに気持ちが楽なんて、この自由な、自分の時間に、時間や人間に縛られない時間を過ごせたことに感謝しなくては😊そして、今日の私の夜ご飯は😊ミネストローネ🥣たまちゃん製品、🍅スープの素、タマス、みらいのしょうがで味をつけて、にごり酢を味変で😋カツオの水煮缶塩ポン酢味😋たまちゃんのキクラゲさんポン酢味😋たまちゃんのミックスナッツ😋そして！今日買ってきたオサカーナ❣️😋今はダイエット中なので、家族そろって夜ご飯を食べない日は（私が夜勤ばかりで帰りが遅いので）スープとよっつのお皿プレートが私の夜ご飯😊よっつのお皿プレートのレギュラーが、この4種類😊そして、ご馳走様のあとは、マリンちゃんとこなゆきさんをスプーンに5杯ずつとナナちゃんをお水に溶かして😊毎日たまちゃん😊たまちゃんにハマってる私の夜ごはんは健康的なんです😊

ちょっとした用事を終え自宅に帰る途中に何年ぶりかに見る　🏯名古屋城🏯を発見💞📸名古屋城観覧したのは遠足で行った時の記憶しかなく　何十年前の話しだろう…って感じです😆中には今回入ってませんが🏯😅名古屋城を見てから　うなぎが食べたくて🐟️私の食いしん坊なお口とお腹のワガママ開始🤭今日の夕飯は電話予約をしテイクアウトしました😋ご近所のうなぎ屋さん🐟️うな重ではなく　ひつまぶしを注文しました😊　器に移さずいただいたのでごめんなさい🙇‍♀️🍚🐟️❶最初はそのままいただく🥢❷次に薬味を載せていただく🥢❸お湯の中に万能だし粉入れる🥄テイクアウトに付いていたお出汁をかけたらちょっと濃かったので使わず　❸万能だし粉をかけてお茶漬けにして〆ました😋　お茶碗に盛り付けてお茶漬け📸撮れば良かったのですがそのままバクバク食べてたのでそんな思考なかったです😂笑あぁ〜＼(^o^)／　👏万能だし粉で正解💯👏コクが出て味に深み〰️香り高いひつまぶし✨️美味しかったです💞しあわせ💞薄味減塩が好き　加藤綾菜さん共同プロジェクト万能だし粉が開発されてから　お味噌汁　煮物ハンバーグ　おひたしなどいろいろなお料理に使用させて頂いています🫙🧑‍🍳✨️万能だし粉にも　鰹節　黄金生姜🫚　たまねぎ🧅　しょうゆ　酒かす　が入っているので身体にとても良くアツアツのお茶漬けで　ポカポカしてきました🍚🤗🩷減塩だし粉ちょっと物足りなく感じる時がありますがそんな時は　みらいのしょうが🫚をちょい足し🤏　健康的なお料理にしてますよ〰️😋😁💞

【お芋〜😍🍠❗️】今日は朝1でプーの通院に行って来ました〜😙🎶寒くなる〜🤔って聞いていたのですが〜日中お日様🌞が結構頑張ってくれて〜思っていたよりもポカポカになりました〜😉そんな陽気だったので帰りにプーのお気に入りのほぼ無添加パン屋さん🍞に立ち寄り〜🤭💕そうしたら…😋🎶焼き芋🍠パンが〜😍😍❗️即連れて帰って来ちゃいましたよ〜🤭💕ってことで今日は🐾焼き芋パン🍠中にさつまいも🍠餡がビッシリ〜😋🎶🐾eggチキンパン通常の卵サンド🥚にサラダチキンも混ぜてチーズ🧀の羽🪶をつけたサンドイッチ🥪🥰なかなか出なくて結構レアものなんですよ〜🤭そのお供にはほっこりトマトスープ🍅😉✅トマトパウダー🍅✅こなゆきコラーゲン✅万能だし粉を混ぜて椎茸や鰹の出汁の効いたトマトスープ🍅🥣になりました❗️😙

🌱毎年恒例この時期にある木とふれあうイベントに行ってきました🌳🌲ドサッとある杉やヒバなどの枝があってスワッグ自由に作ってくださいと言われたけど枝いっぱい使ってリース作りました🤭作ってると『教えて下さい』と言われてその場で簡単にリースの枠をレクチャーしてたらスタッフさんと間違われて人が集まってきたので本当のスタッフさんを呼びました🤭早くもChristmas気分になりました🎄帰ったらお茶time🫖✨桑茶も来たので飲みます🍃昨日届いたばかりのタマチャン荷物📦その中のお楽しみ✨ゴマ好きキャプテンが考案したというしあわせナッツのとろける黒ごまショコラ✨ごまが香ばしくて美味しいナッツのチョコレートです😋美味しい！！ひと休みしてたら芋掘りする🍠と連絡来たので行きます！！紅はるか🍠掘ってきます💪

妻がヤフーショッピングでカシューナッツと三十雑穀（黒）をよく注文しています。とても美味しくて満足しています。

お昼は簡単パスタ🍝パスタの素もなかったので醤油にバターとたまねぎスープで味を整えたらもう美味しいです！汁気が足らなかったので、やかんで作っていた黒豆茶を入れたら🤭香ばしくなって正解でした✌️キノコッチえのきと、のりぱりっちをトッピング✨和風パスタにとてもよく合いました😋無塩せきのレモンパセリウインナーを添えて美味しくいただきました☺️

がんばれ、私！さっき、たまちゃんショップに行って来ました😊来ました😌来たんです😣オサカーナのハニーレモンと焙煎ごぼう茶を求めて…なのに、なのに……‼️両方なかったんです‼️🥺😖😖😖もう、ボーナスまで買わないと決めたのに…決めたのに…決めたから、我慢するのだ😣ハニーレモンと焙煎ごぼう茶はボーナスが出たら買います！ボーナス出るまで我慢するんだ！がんばれ私！後1ヶ月１２月１０日まで頑張るんだ！ま、1ヶ月ですけど😁で、代わりに普通のオサカーナを２つ買って来ました🤭だって、貴重なカルシウム源、及び私の夜ご飯の一部なんだから😊オサカーナのポジション決まってるんだから😊だから、焙煎ごぼう茶だけ、ちょっと辛抱😊早くボーナス出ないかな😊今からワクワクしてます😊待っててね〜ハニー🍯🍋とゴボウ😊

遅くなりましたがタマリバプレゼントキャンペーンいただきました🎁☺️オサカーナは子供も好きで何度か買ったことがあるいもっコロコラボミックス🍠魚の合間にたまにお芋のところ食べるのが美味しくて🥰そらまめっちは黒トリュフ✨お恥ずかしながらトリュフってちゃんと食べたことがなくて、どんな味か想像しながらいただきたいと思います🥰この度は御手紙と共にありがとうございました😊🫶

タマチャンショップさんとの出会い‥オサカーナだったかな？ドライフルーツ？と思い楽天の購入履歴検索してみたら2016年にしあわせミックスナッツを買い始めたのが最初みたいでした☺️約10年！お世話になっています🍀

今日は立冬ですって～( ﾟДﾟ)暦の上ではもう冬の始まりだそうです。私の冬支度は暖房器具も出したしインナーにもヒートテックの極暖​着てるしカイロも買っちゃったし(笑)でも極暖着ても寒～いんです(笑)​やっと先日🎁頂いたそらまめっち開封しましたよ～黒トリュフ💛まずはそのままで食べました(o^―^o)ﾆｺトリュフのいい香りで黒コショウもかかってるのでこれはおつまみですね～お酒飲まないんですけど酢玉ねぎやらサラダにもトッピングして食べようって思ってます。有難うございました～🥰

オサカーナ🐟１袋を何日ぐらいで食べきりますか❓私は2日で１袋食べきってしまいます。サプリ代わりに食べるんだったらもう少し日にちを置いて少量ずつ食べるべきなのかな？とも思いますが美味しいからなかなかやめられないんですよネ〜😋気を付けないと、1日で１袋食べきってしまいそうになりますからネ。選べるシ・ア・ワ・セ💗​昨日と今日は、熟成チーズミックス🧀明日は大豆昆布ミックスで❗昆布のパリパリが好きです昨日のおさんぽコース🐶🐾キンモクセイの花がいっぱい落ちてた🌼小さい川みたい。​

結構　気温上がっている割には　部屋の中　ヒンヤリしますお日様も　届かないお隣と　くっついているので　無理なんですね😔先日　本屋さんに　出かけたら　カレンダー🗓️やら　手帳📓が　所狭しギッシリでした😖毎年　手帳は　買うんですが　最近は機能が　凄くて　30分も　タチンボ必需品なので　買わなくてはならないんですが　次回にします😊昼夜兼用　食事バター🧈のかわりに　オリーブオイルを使った　食パン🍞　好きなんですトーストにして　外は　サクサク　中フワフワ😋【和のワンプレートパン】✜玉子焼き➕️ひじき　人参🥕ラペブロッコリー🥦➕️ミックスナッツ　カニカマ✜飲物…豆乳➕️みらいのこうそ（レモン味）　　　　　　　　　　　　　🌻　

朝のヨーグルトボウルにタンパクオトメすこやか朝バナナ味を混ぜました。 細かく切ったりんご、生クルミ、プルーン、シャインマスカット、グラノーラをトッピングしました😋

皆さんの素敵なアレンジ、エピソードを見ていると 全商品試したくなりますね🤩✨ お料理苦手ですが真似してみたい🥺 皆さんのような映え写真撮ってみたい🥺 そんなこんなで 本日のおやつ🫐🥜 大好きな　ななつのしあわせミックスナッツ❤ と一緒に冷凍ミックスベリー❤ 幸せー😍 抗老化が気になるこの頃（笑） いつまでも若々しい方が食べてる率が高い ナッツとベリー。 噛み締めながらいただいてます😆 大きなマカダミアナッツを引き当てたときの喜び！！！ もうすぐ無くなっちゃうナッツ‥😢 買い足さないとですね‥！ もちろん、今日もこなゆきコラーゲンもいただきました✨

【トンネル〜🤭🎶】今日は子供達と沢山のトンネルを作って一直線に並べて〜何個のトンネルをくぐらせられるか〜🤭って“トンネルくぐり”のゲームをして来ました〜😁みんな対決で夢中になりながらゴール🥅目指して頑張ってくれました〜🥰💕​夕食🍽️には🐾肉豆腐🍖タマチャンお馴染みの小粒どんこで一層染み染みのポカポカ肉豆腐に〜🤭🎶これまた良いお味〜😋💕戻し汁もすごく良いお味なのでいつもスープ🥣にして飲んじゃいます〜🤭（何だか〜🤔ハート❤️型のようなどんこちゃん😘嬉しくなっちゃいました〜🥰）🐾焙煎ごぼう茶