しあわシェア【交流】

昨日は本店が定休日だったので、1ヶ月に一回やっている本店のダクト清掃をぜうすとしました〜！

【300,000P達成しました～🥰💕の巻き】 実は〜実は🤭🎶 プーは気がついたらいつの間にか… 300,000Ｐ達成していてくれたのです〜🥰💕 この大きな数字🤭💕 タマリバに出会ってから2年4ヶ月… 当時はプーの身の回りには ・しあわせミックスナッツ🥜 ・とろけるシリーズ ・オサカーナ🐟 くらいしか無く それが当たり前の生活をしていましたが 今は溢れるくらいの種類のタマチャンライフ🤭💕 そして… こうやって皆さんと楽しい時間を⏳過ごせる毎日🥰 もうプーにとっては 欠かせないタマチャンライフ… そしてタマリバ😊 忙しい時でも この楽しい場所があるだけで 自然とニコニコ☺️になり 毎日が楽しみになって来ます😍💕 そんなタマチャンと タマリバにありがとうです😊❗️ そんな今日は 大好きな💕焼き芋🍠 💕タンパクオトメ（宇治抹茶🍵） ぽんぽこぽんをトッピング 【ぽんぽこぽんデビュー‼️🥰】 サクサク食感のぽんぽこぽんはもちろん まるで抹茶チョコ🍫でコーティングしたかのような 抹茶風味のぽんぽこぽんになって美味しかったです〜😋

おはようございます☀️ 昨日の夜なんだかだるくて熱測ったら38.5℃😱 ついに来たか感染症と思いとりあえず7CとビタミンDを飲んで就寝… 朝測ると36.5℃… 一応様子見て出勤送らせてもらいましたが熱も上がらずお腹空いてる🤣 すぐ対応してくれて心配してくれるみんなに感謝🥲 朝ごはんはちょ〜さんのトースト見てからパンがずっと食べたくて🍞 ✳︎作り置きの紫キャベツのザワークラウトにコーンと粒マスタード乗せ ✳︎クリチに黒すりゴマとべっぴんはとむぎ 熱いミルクティーにこなゆきコラーゲン 追い7Cで免疫力アップ✨ 元気そうなので仕事いきます🤣 とりあえず今日はうつしたらいけないので隔離の仕事してきます💦 気まぐれなお年頃なので色々体調変化に順応しなくては！！ 7Cのライチ&チェリー🍒味お気に入りです✨

長期予報で　正月🎍は　暖かいとのこと まぁ〜　寒くなったり　暖かくなったり　低気圧と高気圧の攻め合い　仕方ないですね😨 バス停🚏で　92才のおばあちゃん👵と井戸端会議　お会いしたのは2回目　忘れられていたのは残念　そこへ又　初めての方も増え　健康の話題へ　楽しい時間でした😊 鮭が美味しそうだったので焼いて　かき菜と人参🥕を軽く炒めました　タマスの出番‼️ ●材料…鮭　梅干し　ゆで玉子　納豆麹　かき菜　人参🥕 ●調味料…たまねぎスープ　　　　　　　　🌻

こんばんは！今日は朝から冷え込みも和らいで暖かい一日になりました！とても気持ちの良い一日です^^ 今日は白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し、トマト入り茶わん蒸し、ブロッコリー、新じゃが、サツマイモを蒸しました！ ミルフィーユ蒸し、いつも玉ねぎスープで味付けをしているのでアレンジして豚肉を塩麴につけたものを蒸してみました！しっかり味が染みていておいしかったです！大根おろしをかけるとより味がまろやかになって相性抜群でした！ 茶碗蒸しはトマトを入れて洋風に仕上げました！味付けも三十雑穀トマトを使ってみました！茶碗蒸しというより、オムレツに近い仕上がりになりましたが、味が良かったので良しとします^^ この時期から新じゃがです！長崎産のものが新じゃがとして売られていました！皮も薄くて甘みが強いので塩なしでも十分美味しく食べられました！ じゃがいもが小さかったのでサツマイモも一緒に蒸しました！ 紅はるか、熊本で買ってきたものです！蜜もしっかり入っていてデザート感覚で食べちゃいました^^ 今日は学校行事でボウリング大会がありました！今年の1月に行ったきり、やってなかったのでなかなか難しかったです！ 得点順に景品ももらえてとても楽しい一日でした！ 明日は終業式があるので今年お世話になった先生方にしっかりお礼が言えたらいいなと思います！ では、また('ω')ノ

私は　個人宅配の生協さんに加入してるんですが　その配達してくれる方が　とてもいい方なんです とにかく　愛想がよくて　いつも笑顔で　挨拶も清々しい‼️ いつもは　庭の中の勝手口あたりにおいてもらうんですが　雨降りや私の帰りが遅い日とかはお願いしておくと　玄関の軒下まで　運んでおいてくれるんです 大助かりなんです 今年の配達も　来週で終わりです 時間に居るようにして　お顔見て　お礼と年末のご挨拶しようと思います💞 ☃️白菜グラタン はなちゃんrecipeの白菜グラタンつくりました ほうれん草とウィンナーの代わりに　青梗菜と鶏もも肉いれました 優しい味に　なんだかホッとする美味しさです はなちゃんの素敵recipeはこちら💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tw9gfvjv6kwn9mmv ☃️ビーツ炒め この前　直売所で買ったビーツの　葉と茎も使って炒め煮ものに 茎、根の部分と同じ栄養価‼️ 太白純正胡麻油で炒め　バルサミコ酢で味付け ビーツの甘さと相まって　めちゃくちゃ美味しかったです ☃️赤大根の葉のおひたし こちらも　直売所で買った赤大根の葉と茎 赤カブの茎も一緒に😆 フライパンにざく切りにした　葉と茎を入れ　美味しい塩　ひとつまみ 蓋をして蒸します 粗熱が取れたら　しっかり水分をきり　玉ねぎスープを少々 ほろ苦くて美味しいです 鰹節　たっぷり和えました ☃️ 蓮根の蒸しサラダ ①蓮根は皮付きのまま　5ミリ幅の銀杏切りか半月切り ②フライパンに蓮根、美味しい塩、ニンニクパウダー、水をいれ　蓋をして蒸し焼きに あまり柔らかすぎず　硬すぎず　いい加減で　ちょうど　水分なくなります ③合わせダレ 玄米黒酢、本味醂、麺つゆ、なないろカレーパウダー（甘口） ④②に③の合わせダレをからめて　水分がなくなれば出来上がり ⑤無塩胡桃をトッピング ☃️キャロットラペ ☃️いつものサラダ🫜

＼新旧なかよくベストマッチ／ ほっとけばできる煮物に頼りっきりな季節✨笑 さつまいもとれんこんと大豆ミートです😋 愛用中の九州卑弥呼醤油に 最近仲間入りした万能だし粉を加えたら 料理上手感増し増し味つけになります😆笑 ごまふっておけば見た目も風味も増し増し👏笑 すっかり馴染んだ仲間たちに 新しい仲間も加わっておいしさの幅が広がりました✨ 新旧…といえば わたしはTOEICの勉強にすっかりGemini先生頼りで 参考書の単語だけ載ってるページの写真を送って 「TOEICに出てきそうな例文作ってください」 って頼んだらほんとにそれっぽい例文がズラリ✨ 現在のスコアも言うとレベルに合わせた難易度にしてくれるし 作ってもらった例文を「イギリス英語で発音してください」 とか追加注文なんでもOK😎 一方で辞書は中学の時父に買ってもらった 紙の辞書を愛用中✨ 載ってない内容とかはネットで見られる 英英辞書を使ってます🎶←辞書オタクw 中学生からでも使える辞書の割に 例文が良くて辞書を読みふけってしまい 受験はさんざんだったのはいうまでもありません😂笑 わたしが当時あんまり英語英語いうから 軽い気持ちで買ってくれたと思うのですが まさか今でもお世話になるとは✨ あの時の父に感謝です☺️ 新しい便利さと自分に染み込んだやり方で どうにかこうにか効果的に生きていきたいこの頃…笑

お久しぶりです、最近はお陰様で調子良く快適に過ごせています🍀*゜ 嬉しい事に11月のキャンペーンに当選していました！他のサイトのプレゼントキャンペーンの当選品も届いたりと今年はとても運が良くありがたい限りです🥰 来月予定の病院が前倒しになったりと少し嫌な事もありますが来週はクリスマスという事で、いつもは行けない場所で買い出し出来ると思って気分を上げていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ まだクリスマスメニューは悩み中ですが本日は鶏ハムの代わりに北京ダック風です🐔🍖 トルティーヤで野菜と一緒に好きなだけ包んで頂きます😋 クリスマスはローストチキンもいいですね🤔💭 すっかり夜は寝るのが早くなってしまい投稿出来ない日が続いておりました(´>∀<｀)ゝ 家の猫様が布団に入れろと主張してくるもので……🐈 頼んでいたじゃがいもも届きお昼はすっかりポカポカお味噌汁と一緒にほくほく充実した日々です🥔

マイナス5℃からこんにちは😊 何度になろうが年末のご挨拶まわりで終日外出❄️ 歩道は雪が固まってツルッツル✨✨ もはやここは屋外スケートリンクなので 浅田真央ちゃんばりの集中力で歩いてます🚶‍♀️⛸️ そんな危険な時こそ助け合い🩷 道を譲り合い、ご高齢の方をそっとサポート、 ドアは開けたまま「どうぞどうぞ」の無言の攻防戦。 冷え込みは厳しいけれど、 あちこちで『ありがとう』が飛び交う、実は一番あったかい大好きな季節😊 そして仕事終わりに職場のキッチンをお借りして、材料ほぼ気合いだけの簡単ブルスケッタを即席で🍞🌿 「寒い寒い」と言いながら、 なぜか乾杯だけはラテンのテンション。 心も身体も、ちょっとだけ解凍完了です🥂✨

【見い〜つけた❗️🤭💕の巻き】 プーはとても豪華なブュッフェに行き 贅沢なものから 当たり前のお料理までズラリと並んでいたので 食べるは〜食べる😋💕 お皿🍽️にたっぷりよそって来たら👀‼️ 相席に座っていたのは👀 プーの小学生の頃の友人🥰 年齢の差にビックリ🫨していたら… 夢😴から覚めて 朝になりました〜🤣🤣🤣 夢😴の中でも食いしん坊のプー〜🤣🤣 夢😴に出て来た友人は 今何しているのかなぁ〜🤭 そんな今日は プーのおすすめのほぼ無添加パン屋さん🍞に行き 新商品を発見💡 🎄酒粕むっち 酒粕、クリームチーズ🧀、 レーズン、ナッツ🥜を混ぜた チーズ🧀風味のクリームが 全粒粉のパンの中に入っていて やさしい甘さのパンでした〜🥰💕 たんぽぽコーヒー☕️と一緒にいただきました😋 酒粕だからでしょうか〜🤭 身体がポカポカして来たように感じ パンの美味しさと この季節にピッタリの酒粕むっちにありがとうです😊

こんにちは😊 タマチャンショップの発送現場より、今日も裏側を少しだけ📦✨ この時期になると、「できるだけ早めに受け取りたい」というお声に合わせた準備が、少しずつ動き始めます。 写真は、そんな準備のひとコマ。 よーく見ると…気づく方は気づくかもしれません👀 イベント前は何かとバタバタして、 「あっ、準備どうしよう！」となりがちですが、 年に一度しかない大切なイベントは、 気づいたときに準備しておきたいものですね。 どうしようかまだ悩んでいる方や、 うっかり忘れていた方にとって、 この投稿が、そっと思い出すきっかけになれば嬉しいです😊 「なるほど、これかも？」と思った方へ。 答えはこちらです🎄 https://item.rakuten.co.jp/kyunan/x-mas/ 以上、準備が進む現場の様子でした。

送っていただいた食通新聞を読みました。タマチャンと出会った初期の頃はこなゆきコラーゲンと九州パンケーキのイメージが強かったのですが、こんなにいろいろな商品を取り扱っているのですね。おからの新製品、気になります。

今日の朝食は ミニホットケーキを4枚焼いて どら焼と思っていましたが 油なして焼いたのでひっついて 綺麗に焼けず（失敗作）ですが 発酵小豆を作ったので 何とかどら焼にしました 失敗作ですが食べたら美味しいです（笑） ズボラだからこうゆう時もありありです🤣 発酵小豆は砂糖代わりに料理に使っています 昨日は牛丼の甘味にいれましてよ いつもは失敗作はタマリバに出してないだけなんです🤣 何でも面白がりましょう🐷🩷

よ〜やく　クリスマスらしい物を作りましたよ 焼かないケーキです😊 そこに敷くクラッカーを粉々したのとバター🧈も　シリコンバッグに入れ　数日放置 購入の🍓も1週間くらい放置　　で鮮度の限界来ました😫 月一度の病院🏥帰り鶏ささみやお刺身等を買い買えると、時計は18時焦ります💦 夕飯の支度して　食べて　片して20時半回りましたが　 なんとしても　作らなくては‼️で気合い入れて作りstart💪🏻 【材料】直径15cmのホール型 ・クリームチーズ　200g ・レモン汁　大さじ1 ・粉黒糖　75g ・ゼラチン　5g ・水 大さじ　2 ・A)生クリーム　150g ・A)砂糖　大さじ1(私はパルスイート6g使用) ・B)クラッカー　12枚 ・B)バター20g ・いちご　10粒　無くても🆗 【作り方】 準備… 1)クリームチーズを常温で戻して置く 2)ゼラチンを水　大さじ2を入れふやかしておく ①Bのクラッカーを丈夫なビニル袋に入れ、コップの底面等使い細かく叩いて粉々にする　レンチン20秒でバターを溶かしてクラッカーに混ぜ揉み込む　次は、ホール型にラップを大きめ敷いて　底にクラッカーの粉々を敷き詰めべっぴんはとむぎを入れ平らにならす→冷蔵庫で冷やして置く ②ボールにクリームチーズ、粉黒糖、レモン汁を入れ良く混ぜる　ふやかしたゼラチンをレンチン20秒で溶かし撹拌しながら混ぜる ③A生クリームをとろーっとするくらいまでハンドミキサーで泡立てる→②に入れ良く混ぜる ④冷蔵庫からホール型を取り出し③を流し入れ　トントンと空気を抜いて　冷蔵庫で朝まで冷やして出来上がり！　カットして　美味しく食べます ※1cm位の高さで生地を流し入れ、いちごは断面が見えるよう側面に貼り付けるよう並べ　ついでにキューイも入れ　残りの生地を流し入れ冷やし固めました (下の写真) ❀タマチャンの粉黒糖を入れたので　キャラメル色です😊

せわしなくなって　来ましたね😱 今日は　朝から　東京アプリなるものを　入れました まぁ　知ったのが　昨日だったので　集中している様で　中々認証されず　メールを変えて　再度挑戦 マイナンバーカードの読み取りで　又又混んでて　もう〜と言いながら　出来ましたよ👏👏 我ながら　頑張ったわね賞を　あげたい🏆 面白い　ダジャレパン　見つけました 写真が　そうです 夕食は　珍しい　ホウボウの切り身　塩麹で漬けて　焼きました（小さいな〜）😆 かき菜は　アクもなくて　使いやすいですね 和え物にして　次の日はクリームチーズで和えようかと思ってます😋 ●材料…ホウボウ　／ミニトマト🍅　ゆで玉子 ミックスシード／かき菜 ●調味料…マヨネーズ　麺つゆ（自作) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

今年も周りの方達、家族に支えられ幸せな1年でした💕 そして去年よりたくさん人に会えて楽しい年になりました🥰✨ なかなか会えずにいた友達とも今年はたくさん会えていっぱい笑って話したり、夕ご飯も一緒に食べたり…💗 あとは何年かぶりに会えた友達も居て、充実しました🫶🌈 みんな本当にいつもありがとう⸜🌷︎⸝‍幸せです💖

初めまして😊♪今までいろんな青汁を飲んできましたが、原料にこだわっていてお砂糖など余計なものも入っていないし、お値段も他社よりお手頃だったので注文してみました👍分包になってて便利だし、緑が濃いパウダー🌿💚私はシェイカーに青汁をまず一包入れ、お水を入れて先に軽く溶かしておきます。そこに豆乳を入れてさらにシェイク♬.*ﾟさらにさらに(笑)、黒ごまきなこを入れてみたりえごまオイルを入れたりと楽しんでいます🙌✨朝は他社のを合わせて青汁のみをもう10年以上続けています。今はみらいのこうそもお気に入りで一緒に飲んでいます🍀飲むと体がシャキッとしてくるのが分かるようになりました💗いつまでも健康と美容には抜かりなく頑張っていきたいです！継続は力なり✊💖

ヨーグルトにシリアルとナツメ、はとむぎをプラスしました

出先で道の駅を見つけると入りたくなってしまう私😄 今回の温泉帰りもふらっと寄り道🚗 今回はきのこ3種類持ち帰りました その中でもたもぎだけはたぶん初めてです 黄色いきのこ初めてです 夜は冷蔵庫にあるものも加えてきのこ汁作りました 自家製干しごぼうも入れました 普段はごぼう茶としても飲んでいます🍵 椎茸もプラスして　せりもドカッと入れました 三十雑穀ご飯は半殺しにして丸めて焼いてきりたんぽ風 具だくさんなスープができました🍲 黄色いきのこ　どこいった？？ 色が消えてちょっと残念💦😄 楽しく日常が過ごせているのも家族のおかげ✨ ありがとう😊

段々と年末感が増してきました😆←やっとです 職場で感染者が多くて余計バタバタして気がつけば12月半ば過ぎてる💦 お店に行くと門松🎍やお正月料理の物が並んできてワクワクもするけどなぜか気忙しくなりました😆 お歳暮の定番ハムの詰め合わせのお裾分けきました ちょっといいとこのハムだったので食べることに🤣 簡単サラダつくりました！ 本当に簡単🤣 ブロッコリー🥦を一口大に切って袋に水も入れて振る！そして10分以上置く！ これで虫やゴミとれます☝️ フライパンに油をひかずに溶き卵にみりん少し入れて炒り卵にします ボウルにヨーグルト、マヨ、すりごま各大さじ1 粒胡椒、べっぴんはとむぎ、たまねぎスープお好みで少々入れて茹でたブロッコリー、炒り卵とハム切って入れて出来上がり✨ わたしのひとさらにも出せない簡単さ！ ゆで卵面倒くさい時はこの炒り卵🤣 こういうのが美味しかったりします😋 以前子ども達の所にいったら 『サンタさんに欲しいものお願いした？』と言われたので『ネックレスかなー』と軽く答えたら 『大人は来ないよ』と違うおませなお友達😅 私がえーんて泣くフリして去ったんですがしばらくしてその子達がきて 『これどうぞ🤲』って 雪だるまのネックレス‼️斬新なデザイン‼️ 可愛すぎます👏 泣きそうだった😭 サンタさんいました🎅🛷✨ その日1日これ首からさげて仕事しました🤣 上司も無言で注意してこなかった （またなんかしてると思ってる…） 上司よ『ありがとう』♥️ どんなブランドのネックレスより素敵なネックレスです✨宝物増えました✨ priceless♥️♥️♥️

今日の私は　大忙しです😆 昼前に　甥っ子から　 『○○ちゃん（←私のことです）の晩ご飯食べに行ってもいい？』と お嫁ちゃんと4か月の赤ちゃんもです 赤ちゃん小さいし　なかなかゆっくりご飯食べる間もないんやろな もちろん　二つ返事でオッケーしました‼️ さぁ　そこからです よく食べる甥っ子、授乳中のお嫁ちゃん 何がいいやろな 買い出しにGOです🚲 久しぶりに肉巻きにしました お嫁ちゃんには　鉄分必要やから　鶏の肝とハツ ☃️肉巻き 今夜はじゃがいも 煮崩れたら嫌なんで　メークイン 今までで　最大巻きました😅 ずっと下向いて巻いてたから　背中痛い😓 103個巻きました💪 フライパン３個使って焼いて　合わせダレにからめました めちゃくちゃいい感じに出来上がりましたが　ちょっと見　多すぎて恐怖の肉巻きです😂 ☃️鶏肝、ハツの甘辛炒め 山盛り買いました 下準備　さすがに時間かかりました😅 発酵生姜とみらいのしょうがの　ダブル使いです ☃️春菊のサラダ 昨日　直売所で買った春菊です 生のまま　ざく切りに レディサラダの薄切りと合わせて　食べる直前に玉ねぎスープ、ななつのしあわせオイルで和えます トッピングは無塩胡桃、パルメザンチーズ ☃️マカロニサラダ 人参、ハム、胡瓜、コーン入り マカロニは茹でたら洗います（←みんさんに教えてもらいました） 全部合わせたら　玉ねぎスープ、りんご酢、きび砂糖、マヨ　 ☃️紫キャベツのラペ ☃️添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、赤大根 甥っ子はドレッシングいるんで　作りました 黒米入りの甘麹＋玄米黒酢＋すりごま＋醤油ちょびっと 甥っ子は　ちょくちょく　ひ孫を母に見せに連れてきてくれたり　この前は　長女、次男をスノボに連れて行ってくれたり　ありがたい存在です‼️

【気合い入れて〜💪の巻き】 寒さにも慣れて来たのに😚 何故か暖かい今日…😅 嬉しいんだけど… 嬉しくないような〜😅 （寒い所の人が一度暖かさを知ってしまうと またゼロから寒さに慣れないといけないんです〜😅） まぁ〜 その辺の話は気にしないで〜 子供達とはしゃいで来ました〜🥰💕 子供達の元気にはありがとうです😊 そんな今夜は 手抜きで ❄️カレー🍛 ❄️サラダ🥗 しあわせオイルでサッパリといただいて来ました〜😍 ❄️ごぼう茶

今日の朝食パンは、トーストにスライスしたアボカド🥑をのせて、鮭をフレーク状にしてのせて、海苔をちぎってのせました。 半分に折ってサンドイッチに！ 鮭の塩気が強かったので、アボカドがマイルドにしてくれ、海苔の風味も加わり、美味しかったです！

タマちゃんと出会ってから約3年、タマリ場の皆様に支えられて今年も一年、大変でしたが充実した年となりました。 今年はまだまだ知らない商品と出会えて感動と驚きの多い年でした。 これからももっと目まぐるしい年になりそうですが、常にアンテナは高く、自分の健康も大切にしながら自分らしさを忘れずに一日を大切に過ごしていきたいです。 当たり前を当たり前と思わないように感謝を忘れず邁進したいです。 周り全ての方にありがとうです！

みなさんこんにちは！ スタッフの「ぜうす」です🙆‍♂️ 先週末、タマチャンショップとお付き合いの長い「株式会社宮崎南印刷」さんとお食事をご一緒しました🎵 そのときに見せていただいたのが、「Re:ink Minami」というメモ帳📝 印刷の工程でどうしても出てしまう余白や切れ端、予備紙を生かしてつくられた、環境に寄り添ったアイテムなんです。 専属のデザイナーさんが監修されていることもあり、表紙のデザインがどれも素敵で…✨ なかでも血液型シリーズがユニークで、O型の“あるある”が表紙の切り方や貼り方にまで表現されていて、思わず笑ってしまいました😂 ものづくりのあたたかさや遊び心って大事だな〜と、改めて感じた夜でした🍺