しあわシェア【交流】

【やって来ました〜😍😍】お日様🌞も元気にお仕事してくれた今日〜😊朝のお肌のお手入れで“ひにまけぬ”を塗っていたら🤭……👀👀❗️「クォーッ〜クォーッ〜🎵」何処からか聞き慣れた鳴き声が〜😳ピッタリしてベランダに出て確認してみたら〜😉今年第一号の白鳥🦢さんが高〜いところを飛んでいたんです〜🥰💕（高すぎて米粒程度の白鳥🦢さんで探す🔍のに夢中で写真は撮れなかったんです🙏）あの白鳥🦢さんの鳴き声と姿を見ると冬⛄️〜❗️って感じになって来ました〜🤭🎶そんな夕食🍽️には🐾たまねぎ🧅野菜スープ🥣✅白菜✅人参🥕✅水菜✅もやし✅肉団子✅焙煎ごぼう茶のお茶殻でお馴染みのたまねぎ🧅スープでポカポカの野菜スープに〜🤭お肉🍖の出汁も野菜の出汁も出て最高のスープになりました🥰💕やっぱりたまねぎスープはタマリバに来て当時のキャンペーンで当選して初めて知ったスープだったので当時の頃はあまりの美味しさにすごい盛り上がっていたんですよ〜🥰💕懐かしい〜😍🐾そぼろ丼やっぱりご飯🍚と混ぜ混ぜ出来るものは美味しい〜😋🎶🐾お漬け物松前漬けと切り沢庵も〜😁🐾焙煎ごぼう茶

　　　㊗️今日は祝日🇯🇵でしたね㊗️朝イチに知り合いの人がお誕生日だったのでお祝いLINE送り　普通にお仕事へGo〰️🚘️道路いつもより車が少ないのに気づき祝日なんだ🗓️😅　暦の感覚なしです🤭祝日出勤でしたがお昼には終わりお天気も良いし私は暑い…🫠🏃‍♀️‍➡️　行楽日和でしたね🌞🍂ひとりランチしようか迷いましたがお昼時でどこも家族連れの方達でいっぱい😁温かいご飯と言う気分でもなくちょっと車を走らせてパン屋さんへ行ってきました🍞🫓🩷石窯パン工房で焼きたてパンがほぼ全商品¥150でお値打ちに買えました✨サンドウィッチが食べたかったのですが売り切れてたのかなかったです🥪🫓胚芽ロール④入　🍞メープルフレンチ🥖明太フランス　🥧アップルパイ🥯クロショコラ　🫓牛肉カレーパンこんなに誰がたべるの〰️😂1番の目的である　セルフソフトクリーム🍦¥80大人はコーヒーをセルフで入れてましたが私はソフトクリーム緊張しながらクルクル🌀しましたよ😆初めて自分でソフト🍦作りました〰️🎶上手くクリームが巻けずに仕上がりは⬆️こんなんでしたが〜🤣笑　楽しかったです💕車の中でソフトを食べて自宅へ戻り　まだ温かい焼きたてパン　ナナカラ🍒　いのちのワイン🍷を混ぜていただきました🥤😊明日の朝昼もパンになりそうです🥖🥐ちょっと楽しい体験ができましたよ🍦🤗

朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを入れました😋 朝早くから、家のマンションの前の道路でドラマ撮影をしています。（17時まで） 事故現場のシーンみたいで、30台以上の車が停車しています。下に見に行きましたが、知ってる俳優さんはいませんでした。 なんのドラマかは、教えてもらえませんでした😅

​ポイント消費でECサイトにて出会いました普段から雑穀米を食していましたが、こんなにたくさんブレンドされたのがあるんや～、試してみようからの始まり三十雑穀をずっと愛用しています現在は種類も増えてますが白、黒がお気に入りです​

私とタマチャンの出会い👐タマチャンショップ23周年おめでとうございます🎉記念すべき日をお祝いでき、とても嬉しいです🥳♡購入履歴を見返してみました…ちょうど1年前の11月にタマチャンと出会ってました😳11月は子供も私も誕生月なので、これはもう出会うべくして出会ったと思っています🙌✨オサカーナをたまたま目にして、子供のおやつに良さそうだなと試したのが始まりでした🐟オサカーナをリピートし、つい最近今年の9月にまたも、たまたま目に入ったこなゆきコラーゲンが気になり購入しその時に入っていた食通新聞でタマリバを知り今に至るという感じです☺️タマリバに入ってまだ一ヶ月ちょいと日は浅いですが、とても優しさの溢れるコミュニティで居心地よく、みなさんのタマチャン愛やタマチャンの魅力が詰まっていて、毎日くるのが楽しみになっています🥰そして試したいものがありすぎてあれやこれやと頼んでいます🤭笑たまねぎスープ、黒きくらげ、タンパクオトメ、そらまめっち、のりぱりっち、胚芽玄米茶、キノコッチ、ナナカラットFe、タマラボ...試すもの試すもの私にも家族にもヒットしまくってます🙌今はモロコッチ、三十雑穀シリーズ、ミックスナッツチョコレート、きゅうりの醤油漬け、米ぬかパウダーが特に気になっています✨セールをしていたり、タマリバでキャンペーンをしてくれているのも嬉しいです☺️タマチャンと出会ってから食事や丁寧な暮らしの大切さを感じています☺️いつかいつか、タマチャン本店とカフェに行きたいです☺️🙌タマチャンに出会えて本当によかったです🥰

私のタマチャンとの出会いはネットショッピングの｢コラーゲン｣という検索結果からです。マニキュアや除光液の匂いが苦手、というか咳き込むので、爪の手入れがあまりできず爪割れが日常的でした😢外から保護できないならば、内側から、だとしたらコラーゲンかな、と思いQoo10で検索したらレビュー評価が高かったのがこなゆきコラーゲンでした😊一袋使い終わる頃には爪割れが大分改善し、同じように悩んでいた実家の母にも勧めたところ、母も良くなったと、二人でリピートしています😆ありがとうございます🙇‍♀

カルシウム補給のお供オサカーナ🐟今日は私の好きなハニーレモン仕立てをいただきます🍯🍋​オサカナは安定の美味しさ🐟そしてレモンピールが爽やかで👍🍋中に入ってるアーモンドは他のオサカーナと違うんですよ。アーモンドが甘くコーティングしてあるんです。コレも好き🤤（⬆ココタマは日向ぼっこしてます🐶）​この間、親離れさせたハオルチア🌿あまり上手に育てられないんですけどそれでもこうして増えてくれると凄く嬉しいデス😆​​私がスマホゲームやってると「おかーさん、ごはんは？ごはんは？」ってガン見してプレッシャーかけてくる可愛いココタマです🐶💞

私のタマチャンとの出会いは職場の人に勧められて初めてて購入したのがタンパクオトメの抹茶でした🍵タンパク質と美容にいい成分も入ってるんでいいよ～って教えていただきました。それから色々フレーバー試してみました。中でもお気に入りは春限定の春バニラです💛リクエストにも投稿したんですけどこれを通年で発売希望なんです～🥰スタッフさんよろしくお願いいたします(笑)今はソイアーモンド飲んでるんですけど次はソイ黒ゴマです。毎日お世話になってます。​それからタマリバに来てみて皆さんの投稿でいろんな商品知ることができたり皆さんのお料理に感激したりでほんと楽しいです🥰まだまだ試してみたい商品たくさんあるんですけど徐々にタマチャンに染まっていきたいって思ってます(笑)今はオサカーナにもお世話になってます。ほっこりマロンも今年初めて食べれました(o^―^o)ﾆｺ🎁に頂いたいもっコロもお初なんで楽しみです💛​まだまだ初心者ですけど皆さんよろしくお願いいたします。

🌱こなゆきコラーゲンアレンジこなゆきコラーゲンは私のお守りですこなゆきさくらコラーゲンがほんのりピンクで可愛い🌸ザクロや桜由来のエキスも入ってて女子力高くて可愛くて好きです味は無味無臭！私はコラーゲン特有の匂いが苦手ですがこなゆきコラーゲンは大丈夫です👌加熱してもいいのも嬉しい👏飲み物やスープお料理に気がついたらパラパラしてます🤏今日はこの前出かけた時に買った人気店の塩パンが硬くなってたのでフレンチトーストにしました！これもめっちゃ簡単☝️✳︎牛乳、卵、こなゆきコラーゲン、ラカント、バニラオイル（バニラエッセンスでも◯）を混ぜてつけておいてバターで焼くだけ！今日は無臭ココナッツオイルで焼きました上の材料にバニラアイスを入れると美味しくなるそうですがしたことないです🤣左👈から富士柿、キウイ、キャロットラペ、キャベツの豆腐和えこの『富士柿』はみかん県にお歳暮のジュースを見に行った時に（塩パンも🥖その地域）見つけたんですがタネがなくてとにかく甘い！！もっと買えばよかった😢1個100円でしたキウイも生産者がいるそうで地元産！！生け花でキウイのツルを使用してたので見たことあるけどなかなか国産は食べれないから嬉しい😊さてお歳暮のジュース見に行きましたがこんなに種類があるからいつも決められない🍊🤣

​はじめまして

出ました〜　健康診断の結果が〜‼️良かったです　身長も　縮んでないし大腸がんも　OK なんと　去年　162の血圧が　132になったんですオドロキです　タマチャン　様々　亜麻仁油　様々です🙏今日の　おやつは【月寒あんぱん　と　しあわせナッツ】✜北海道の黒胡麻あんななつのしあわせナッツ✜飲物…ごぼう茶　　　　　　　　　🌻

🎁今だにダントツ根強い🧅スープ🎁私の身近の人には大絶賛のたまねぎスープ🧅💞お味噌汁が苦手な人がいて毎日　ゆで卵とスープは必ず摂っていると聞き　それからタマスをプレゼント🎁🧅お金👛払うから買ってきて欲しいと言われてから🎁😆　私よりタマスの消費量が多いです✨これからも🎁続けますよ〜😋　寒くなってきたので　みらいのしょうが🫚も一緒に手渡したいと思ってます😆🙌💓最近ずっと寒い日が続いているので夕飯は豚汁を作って温まりました🐷😰　あったか〰️ぃ‼️🍲お味噌汁の中では　第1位　豚汁(具沢山が🙆‍♀️)　第2位　あさりの味噌汁です💞今日はおからパウダーも入れました🧑‍🍳他に　卯の花　ハンバーグ　グラタンに入れても美味しいです😋🩷ご飯は三十雑穀米(黒)←推しです🍚✌鶏肉のてり焼き(米麹　極上スパイス　酒　つゆにつけて焼きました🍳)柔らかかったです✨意識してなかったのですが必ず毎日　タマチャン商品　朝食🌅のドリンク🥤から始まり夕飯🌠まで使っています🤗💡☆彡それだけ身体にも良く美味しいって事ですね😘

【良い香り〜🤭💕】朝から雨☔でちょっと🤏冷やっとする涼しさの今日〜😉無くなったものを購入しにスーパーへ🛒必須なものをカゴ🛒に次々と入れてお買い物終了☑️〜🤭っとお茶🍵でも飲もうかと思っていたところ…👀❗️足りな〜い〜❗️😱😱😱😱😱1番☝️必要としていたものを買い忘れてしまったプー〜😓😓再度またまた行って来ました〜😩💨（←何で忘れたんだか〜😥）ってところでやさしいルイボスティーでティータイム🫖そしてお供は〜今月のタマラボの〜“おかーる”（香ばしゴマ仕立て）〜🤭おからの良い香りと味〜そこにふんわり感じるゴマの味と香り〜😋お茶🍵のお供にはピッタリですよね〜🥰もちろんおからだから身体に良いこと間違いなし〜😁そして傷みやすいおからがいつでも手軽に口にできるのでプーの大好物〜🥰何かに例えるとしたらおからのポテチ❗️って感じですよね〜😋

　私が初めて出会ったタマチャン商品はこなゆきコラーゲンとこなゆきマリンコラーゲンです🌨コラーゲンを求めていたんですがタマチャンショップをよくよく見てみると、魚由来のコラーゲンがあるではないですか❗🐟あ〜！珍しい。そう思って購入したのが始まり、出会いデス😆​今はサプリ代わりに、オサカーナを毎日食べてますヨ〜🐟​

​「＼タマリバと同期／2022年生まれのおやつセット」をいただきました。ありがとうございます。家族で楽しくいただきます😊​

​​今日のスープたまねぎスープが到着しました。🧅さっそくスープを作りました😊玉ねぎスープにみらいのしょうが🫚真似して作りました😊ちょっとだけ味見を…いいお味だ😊ついでにキクラゲさんも入れました。😊今日は、冷たい雨ですが、帰れば温かいお風呂と、みらいのしょうがタマスが待ってるから、心はポカポカです😊

昨日は親子クッキングへ👩‍🍳よもぎのお団子を笹で包んで蒸す郷土菓子の笹団子を作りました☺️笹団子のころんとしたフォルムが可愛いんですよ🥰蒸すと笹の色も変わり良い香りがしてほかほか🙌黒豆茶×胚芽玄米茶をおともにいただいたらとても美味しいおやつになりました✨土日は連休で充実していたので今日は仕事頑張ります💪午後は勉強会で頑張らなければなので、食後のデザート？おやつ？にタマラボ持ってくればよかったと後悔中です😅笑　

たまちゃん生活のはじまりきっかけは、スクワット。職場であちら、こちらでスクワットをしてる人がいました。あるとき、声をかけてみました。「なんか成果ありましたか？」それが、その人とはじめて喋った会話の始まりでした。その人が言うには、お腹がへこむらしいです。で、私も真似してスクワットを始めました。せっかくスクワットをするんやったら、筋肉つけて代謝よくしたら痩せるんちゃうん！思いついてしまいました😊で、はじめは他社のプロテインを飲んでたのですが、あるときアリオでタンパクオトメが目に入り、成分を見てみると、なんて素晴らしい成分の集合体！これは買うしかないでしょう！さっそく購入😊待てよ、もしかしたら、ここまで買いに来んでもネットで買えるんちゃうん。はい、その通りでした😊しかも、ネットの方が安い！いいやん😊そしてLINE登録したら、タマリバとかいうのがあって、はじめはなんか面倒くさそうとか思って、様子見をしてました😅でも、自己紹介をしてみると、皆さんから優しくて温かいコメントをいただき、ちょっと安心して、少し足先を入れてみたら、底なし沼のようにどんどんハマっていき、現在に至る。です😊タマリバでは、皆さんが紹介なさってる商品や、ご飯を参考にさせてもらってます。いま、1番ハマってるのは、みらいのしょうが😊やっぱり、これからの季節、ポカポカがいいし、お味噌汁に入れたら美味しいし😋これからも、皆さんの投稿でいろいろな情報を集めて、たまちゃん製品を開拓していきたいと思います😊これからも皆さんよろしくお願いします🙂

昨日の　疲れが　少し残っている気合を入れて　テレビ体操して　ウ～ンいい感じ中国産の　オクラ　農薬ね　今　始まったことではないわ😖気をつけるのに　越したことはないけど国内に　入ってはいない　まあ　気をつけましょう😱仕事終わりの夕食　何しようかな【鶏むね肉と柿炒め】✜材料…鶏むね肉　柿　酒　片栗粉　しお　胡椒　タマス　胡椒　醤油　みらいのしようが✜箸休め…生揚しめじ和え物　キムチ✜飲物…ごぼう茶#なんといっても　たまねぎスープ　リピート何回もしてます😊●単純な　料理なんですが　あらっと思うほど　美味しいです　　　　🌻

朝のヨーグルトボウルです。混ぜるのを忘れてトッピングしました😅ずっとハマっているのは、三十雑穀です😋三十雑穀に出会う前までは、黒米、アマランサス、大麦などを自分でブレンドしていましたが、出会ってからはずっとこちらを使っています。全色試して、黒とピンク推しだったのですが、酵素玄米ミックスが発売されてからは、ずっとこちらを愛用しています😋お友達にもお勧めしています。黒は、三十雑穀だけで炊いて大さじ2ずつ小分けにして冷凍して、蔘鶏湯、スープ、お好み焼き、ハンバーグ等にいれています。先日、残りの芽が出た紅はるかを大きな鉢に植えました😊成長が楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

【来ました〜❗️🥰】今月のタマラボ〜🤭ピッタリ1日にプーの手元に届きました〜😉どれもこれもプーの大好きなものばかり〜😋💕開けた瞬間から開封したくなって来ちゃいますよ〜🤭🎶その中にオサカーナ🐟が〜😍😍オサカーナ🐟はプーがタマリバを知る前からずっ〜とお世話になっているタマチャンライフなんですよ〜🥰💕その最新の“明太ジャッキー&チーズ🧀”が〜入っていてくれたんです〜😉開封が楽しみ〜🥰💕冬仕様にもタマラボは小袋で入ってくれているのでピッタリ〜🥰💕タマリバに登録しようと思ったのもオサカーナ🐟を食べながらだったかな〜😙何回も「タマリバ…❓🤔何だか分からないから登録しなくていいや〜😁」ってなってましたが…😜何回も見ているうちに「じゃ〜🤔登録だけ〜🤭🎶」ってなっていたプーなんです〜🤭今では考えられないですよね〜😉

家族みんなで食べるお鍋は冬に食べると幸せですね。今年は息子が一人暮らしをしていて、お正月に帰省した時にみんなでお鍋食べるの楽しみです。

新調して買っておいたこたつを出しました。こたつ布団がふわふわであったかいです。

寒くなったら生姜たっぷりスープで毎朝体温めてます。

息子が魚好きで、スーパーに置いてあるオサカーナを食べたいと言って買ったのが、タマチャンとの出会いです。