しあわシェア【交流】

タマチャンのコラーゲン飲みだして2週間経ちました～～今年に入ってから他社のゼラチン２，３種類飲みだしました。でもずっと胃が重かったり、下痢したりの毎日でした。もうすぐなくなるって時にタマチャンのコラーゲン見つけました。でもね。私サプリで身体壊したからコラーゲンって言葉が嫌だった。色々調べてタマチャンのコラーゲンはゼラチンをコッパミジンにしただけと。。それなら安心と購入しました。初めて飲んだ時から下痢しなかった。嬉しかった。で、毎日自分の変化探してた。まず、飲んでる事に違和感がないのが一番良かったです。だからって飲んでて意味なかったら飲む必要ないよね。。私の変化分かりずらいけど、多分肌が白くなった気がするんだけどわからん。今までずっと庭でトマトや野菜作り、暑い中土いじったり草むしりしてた。でも疲れてね。。野菜全く育たないのでもう今年で辞めると決めたんだ。もう外に出てないの。。だから単に紫外線浴びなくなった事で肌が白くなったように感じるのか、たまさぶろうのお陰かは分かんないよ。。でもでもこれからもゼラチンのみをコッパミジンにして提供して欲しいです～

昨日の朝も綺麗な秋雲出てました～。お稽古もいいお天気だったので歩いて行っていつもの道をくまなく見てたらあとで先生に見せたらこれはイチジクだよ～って教えてくれました(o^―^o)ﾆｺもうイチジクの時期終わりなのでこれは大きくならないかもね～って先生もいってました～来年どうなってるか楽しみですわ～(笑)​プーさん私も今朝🌰のぱん食べましたよ～(^▽^)/スーパーの中の🥖コーナーにパン屋さんのパンが置いてあってそこのですけどね～熊本県産の栗使用だそうでトッピングに🌰1つのってて餡もたっぷり最高でした。飲み物はタンパクオトメのソイアーモンドに温かい牛乳と少しコーヒー入れて飲みました。​今日はちょっと午後から出かけようと思います～。皆さんも良い1日でありますように～🥰

❖駅そばの　まいばすけっとを　覗いた👀👀ここは　よく　〜フェアと　称して👍各地の　お菓子を売っているとっても　小規模で　ワンワゴン　なんだけど　ついつい　足をとめる🤔大分　人が出てきた　右　左　知らない顔　だらけ　つまらない😒所で　今日は　嬉しい北海道やった‼️甘いもの　外せない❖この　3点　かごに　入れ　アフター気になる　ひまわりかな😖🌻

こんばんは🌇めっきり秋めいて来ましたね🌕🍡くりご飯をいただいて夕飯に食べました🌰美味しい〜！新米もいただいて、秋の食を楽しんでいます😊🧡🍂

仕事がら土日も仕事のことが多いのですが、今日はなぜかあまり混まず平日みたいな一日でした😁天気が良いので皆さんお出かけかな☺️家から１時間圏内に紅葉🍁のとても綺麗な所があるので今年こそは行こうと思っています！見頃はまだ先なので今から計画を練り中です🚙☀️夜ご飯に清湯スープ（市販の素を使って😁）作りました☺️黒キクラゲを今回はお湯で戻して時短！ふんわりつみれにお野菜たっぷりとプリプリの黒キクラゲで美味しくいただきました😋気づけば、写真もとらずいただきますと食に走っています、、みなさんを見習ってもう少し写真撮っていきたいなぁと思います☺️🙌

少し前は松茸とかも近くで気軽に獲れていたのに、今はほとんど獲れなくなっている。身近なキノコも見かけなくなって寂しさを感じる。自然環境が悪くなっているということなのか?自分に出来る事で少しでも自然を守っていきたい。　

今日は沖縄そばの日です。そば粉30%以上使ってないのはそばと表示でないとの指摘され沖縄そばと名乗れなくなる危機が訪れたました。1978年10月17日に本場沖縄そばの特殊名称表示が正式に認められました。この歴史的な出来事を記念し、平成9年に沖縄製麺共同組合が10月17日を沖縄そばの日と定めたそうです👍沖縄そば大好き❤いただきまーす😊

【やっぱり秋🍂は〜🤭】皆さんのスイーツを見ていたら〜🤭やっぱり忘れられない前回のマロンパン🌰🍞🤤またまたほぼ無添加パン屋さんに飛んで行って来ちゃいました〜🤭🎶マロンパン🌰🍞はもちろん❗️👀❗️こんなのまで〜😍😍もう〜見た瞬間から連れて帰って来ちゃいました〜😋😋💕バゲット🥖のパリパリ感も美味しいですし〜「ポルチーニ」🍄‍🟫って食べるのが初めまして❗️だったんで食感が良いんですねぇ〜🤭🎶クリームソースになっていたのでまるでポルチーニのクリームシチュー🍄‍🟫にバゲット🥖を付けているかのような美味しさでした〜🥰🐾トリュフとポルチーニのタルティーヌ🍄‍🟫🐾高菜のおやき🐾焙煎ごぼう茶でいただきました〜😋マロン🌰ちゃんもお忘れなく〜🤣

朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを混ぜました😋 ルレクチエ、なつめ、プルーン、バナナをのせました。 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に・・・😋 秋の味覚といえば洋梨✨ ル・レクチエ、マルゲリット・マリーラ、ラ・フランスなど大好きなんです。 今夜は、ル・レクチエとモッツアレラチーズのカプレーゼを作る予定です😋

父が松茸を送ってくれました✨️松茸を自分で調理するのは初めてだったので、下処理など調べながら炊き込みご飯やホイル焼きを作ってみました☺️きのこが苦手な息子もオカワリする美味しさ！あっという間に食べ終わってしまいました🥹ホイル焼きは子どもたちには早かったようで(ほぼ丸ごとなので💦)😂夫婦でいただきました🌟味付けは、塩と醤油とすだちの果汁だけのシンプルなもので松茸の味がとっても美味しかったです☺️なかなか気軽に食べられるものではないけれど、秋の味覚を味わえて良かったです🍀

警報が鳴った　またまた　ビックリ🫨地震速報　スマホの音　大きいな😱北海道が震源地との事‼️‼️取り敢えず　何ともなくて　良かったわ👍本日のメニュー【鰤の生姜煮】❖材料…鰤　生姜　ミニトマト　小松菜　たまねぎスープ　✜箸休め…しいたけうま煮　竹輪炒め海苔かけ　　　　　　　　　　　　　🌻

お早うございます🌅昨日　約3時間で太刀魚を8尾釣ることができ🎣釣りの醍醐味を味わって来ました👍🏻　帰宅後　直ぐに捌けました🐟鮮度が良いほど　太刀魚の骨せんべいも美味しいので　エアフライヤーも試しに使いました‼️　揚げたのとエアフライヤーとでは　たまねぎスープの着き方が違うのに気付き　エアフライヤーのし上がりには　表面がサラサラで　ほぼ付着しませんでした〜(笑)今日の夕飯は　豚ロースのしゃぶしゃぶなんですが　太刀魚のしゃぶしゃぶも　有りかなぁ?!!午前中の仕事職場の同僚から　インゲンを頂いたので　早速胡麻和えに！べっぴんはとむぎとモロコッチを和えました←深夜に誰が食べるのってね(笑)写真はありませんが　冬瓜も、綾菜式減塩だし粉と醤油で煮ました　疲れがあるはずなのですが　太刀魚を捌き切り　すっかり覚醒してしまい　野菜の調理を深夜しました😊

晩ごはんは漬け物ステーキにしました。漬け物ステーキって初めて知ったんですが、岐阜県の方の郷土料理だそうで、以前食べてみて気に入ったので、今でも時々作ります😆ちょっと漬かりすぎた漬け物を水分を切ってごま油で炒めます。この時使うのはごま油でもバターでも良いみたいです。どちらでも作ってみましたが、どっちも美味しかったデス🤤炒めた漬け物に万能だし粉と醤油少々と七味で味付け、卵でとじます🥚お皿に移してからごまと鰹節をかけていただきマース。ごま油が香ばしくて、漬かりすぎた漬け物の塩加減がよく、ご飯がすすみます😆​​今日はマンチカンのトトたん画像ですヨ🐱トトたん、ダンボール好きなのでダンボール素材にマジックで絵を描いてあげてみましたが、全然遊んでくれませんでした〜😂​​私に抱っこされて、ゴロゴロ喉を鳴らしてるトトちゃま🐱

🌱秋の空に🎈イベントがあり子ども達が風船を飛ばしました！この風船は自然に帰る素材で出来てるエコなものです🎈秋の空にカラフルな風船が映えてとてもキレイでしたがこの日は強風であっという間に飛んでいってしまって💦みんな見えなくなるまで見る事が出来ずでした🤣（私が1番追いかけてた😂）カラフルが可愛い風船🎈この距離が携帯カメラの限界！！今週は出張もあったしバタバタでなんだかどっと疲れてましたが赤ちゃんを連れてきてくれたので抱っこしたら疲れが飛びました！今の赤ちゃんて産まれたてに見えなくてしっかりしてて笑ってくれてピュアなオーラに癒されました✨ぷくぷくおててがたまらない👶今夜は疲れてるのか食欲ないけどちょっとつまみたくていつものマイバスケット🧺を物色したら色々あるので食べました😋そしたら飲みたくなって…🍺😆このカムンベイビーは好きなコンニャク寒天チップでコラーゲン入りなんです！サキイカ代わりに食べられてダイエットにもアゴにもいいやつ🤭一袋は絶対一度に食べられないんですが1袋で64kcalですって！（やみつき梅味）ここでまた素敵なタマチャンフレーズ『おやつの時間が、美の時間に変わる。』はい優勝☝️✨美味しく食べてダイエットして美しくなる！！そうなりたい…♥️

【ビックリ🫨】職場で実習生さんとお話ししながらのお仕事でいつも以上に楽しい時間⏳になりました〜🥰そしたら紫外線アレルギーのように外に出られない子まで〜❗️👀良く街中で完全防止の方を良く見かけると思っていたら…👀そんなのまであるんですね〜🤔その時間⏳は外のお仕事だったから室内でプーが一緒にお仕事しました〜🤭（これから生活して行くにも大変だろうに…🥺）​そんな夕飯🍽️には🐾練り物🍢の煮付け見切り品があったので何個購入して来たら…👀❗️練り物にしいたけ🍄‍🟫〜❗️まさかしいたけ🍄‍🟫があるとは思ってもいませんでした〜😜（知らずに買って来ちゃった〜🤣）それがまた良い出汁が効いて今までで1番美味しいかも〜😋💕🐾イワシの南蛮漬け🐾レモン水🍋

【動画公開】森の美容食 乾燥国産黒キクラゲ 食べてみた🍄タマチャンショップの「森の美容食 乾燥国産黒キクラゲ」を前回水で戻した動画を作成しました！！今回はそのまま食べてみた様子を動画にまとめました🎧戻したてのキクラゲを口に運ぶと、コリッ、シャキッという歯ごたえ✨咀嚼音が大丈夫な方は、ぜひのぞいてみてください🍄噛むたびに聞こえる音も、あわせてお楽しみください✨​⚠️ご視聴前にご確認くださいこの動画には咀嚼音（食べる音）が入っています。咀嚼音が苦手な方は、視聴をお控えください🙏​​【youtube】​https://youtube.com/shorts/kzdHKmVbbGw​【tiktok】タマチャンショップで検索🔍✨

昨日届いたタンパクオトメのお試し、お昼後のデザートに飲んでみました！ソイアーモンドを選びました🥛✨思っていたより甘く濃かったですー😋プロテイン自体飲むのが初めてでしたが、全然粉っぽくなく飲みやすかったです😋いざ飲むぞーと思った時、あ、シェイカーあったっけ？と探したら昔青汁を買った時にもらっていたシェイカーを見つけて良かった😌💨美味しくタンパク質と美容成分が摂れて良いですね🙌…って美味しいー🥰と飲んでたら緊急地震速報のアラームがなってびっくり！🫨今日は仕事が休みで家族が他にいなかったので、1人で玄関あけてみたり防災リュックをすぐもって出れるようにしたりなんだかあわてました🫨本当こういう時こそ冷静にですよね、、、今回は影響なかったですが改めて気を引き締めて備えておかないといけないなと思いました。タマチャンの粉物とか乾物なんかも日持ちするし栄養あるのでストックしてても良いなと思いましたー。

昨日11月に投稿する内容のレシピ動画3日間の撮影を終えました！まだまだパワーアップしていくsnsチーム！来月の動画もお楽しみに！

松茸が取れました😆と言っても山ではなくフック設定のクレーンゲームです♡松茸があるとは思わなかった👀スタッフさんに産地を聞くと「中国産です、おめでとうございます」と言われたのでお礼を言って帰ってきました。中国産…責任持って食べようと松茸ご飯にしました🍚大きさは8センチ！カボス付きです♪夫はダイエット中で主食はうどんなのでご飯は食べてくれませんが味見だけしてもらったら、うん！松茸美味しいよ😋ってことで…美味しく出来て良かった！(夫は小さい頃から今時期は松茸ご飯をいつも食べていたそう)今日も松茸ご飯食べるぞ👍🍚​念願のタマネギスープ❣️いろいろ使ってます！そのまま飲んでも美味しい😋豚汁や鶏肉だんごスープ、肉じゃが、パスタととにかくいろいろ入れてみたけど、何に入れても美味しい事がわかりました笑😆もう手放せませんね💕🧅教えてくれたタマリバの皆さん、ありがとうございます♪♪♪

ここで投稿していいのかわかりませんが、私のキノコトークです！きのこは油も引かないフライパンで焼き色がつくまでじっくり焼いて（焼いてるうちにきのこから水分が出てきてくっつかない）塩麹で軽くあえるだけでかなり美味しいおつまみ&常備菜ができます　きのこ美味しいですよねー❤️

11月21日の福岡での交流会に参加します。(夜の部はまだ決めかねています)参加される方、どうぞよろしくお願いします。タマチャンショップについてはもちろん、タマチャン商品のお客さんは意識高い系だと思いますので、趣味などやライフスタイルについてなども情報交換できる場であったらいいなと思っています。(#音楽 #筋トレ #ランニング #アンチエイジング)

昨日の仕事帰りに🚲こいでると前から地車がきました～夜なのに引っ張ってる方も半被着て大きな声で引っ張ってました(o^―^o)ﾆｺ鐘の音とかお祭りって感じでいいですよね～🎵​職場でかわいいの頂いちゃいました～🥰マシュマロなんですよ～🥰可愛くって昨日食べれなかったんですけど今さっき朝ごはんにタンパクオトメのソイアーモンドと一緒に食べちゃいました～(笑)中には黄味餡が入ってました。🐤ちゃんごめんね～(笑)​今日も元気に🚲こいでお仕事行ってきま～す。

昨日は　1日中　ぼーっとして　過ごしたそう言えば　何時間　ぼーっとできるかな　選手権　やってたわ今　口の中で　飴が　コロコロ　すぐかみたく　なる　せっかち　ひまわりあわあめ　あわなんか　出てこない🙄本日の　メニュー【肉団子の黒甘酢】❖材料…肉団子　たまねぎ🧅　ピーマン🫑　人参🥕　しめじ　玄米黒酢　❖箸休め…トマト🍅サラダ（はとむぎ茶　小松菜　胡麻油　ターメリック）キムチ　梅干し❖飲物…桑の葉茶　　　　　　　🌻

黒豆をリピートしています。主に煮出してお茶にしていますが、そのまま食べてもとても美味しいので、おやつとしてつまんでいます。

こんな時間にカメムシと戦ってました😱今日は窓開けてないのにどこから入ったのか、カメムシが部屋に侵入して蛍光灯にガンガンと何度も体当たりしてました。椅子の上に乗って、プラカップとうちわで捕獲しようとしたのですが、カメムシの体の１部が隙間に入り込んでたので、捕獲に失敗してあの臭い液体を噴出されて、部屋の中が地獄です😭吐きそうになりながら、なんとか捕獲してトイレに流してやりました。こんな時間に何やってるんだか…😖ショック過ぎて寝られません❗毎朝カーテンを開けるとベランダネットにカメムシが10匹ほどくっついてるんですヨ！布団タタキでネットの内側からパーンッと叩くとベランダの外側に飛んでいったり落ちていったり…。1階がスーパーなので、お客さんの上に落ちたらゴメンナサイ❗と(._.)​昨日は、野菜炒めに万能だし粉を使ってみました。水で溶いた万能だし粉を入れて野菜を炒めて、それから私の好きなゆずポン酢をかけました。サッパリ食べられて美味しかった🤤​今日のココタマ画像🐶立っちしてテーブルの上をみてますネ。何かココタマの好きそうなモノ乗ってたかな❓​​おもちゃのサンマで遊んでるココタマ🐶