しあわシェア【交流】

🩷【沖縄旅行初日】🩷昨日はお天気に恵まれ良い沖縄でした☀️🌊海辺を走り🚘️気持ちいい潮風と景色を見ながら無になれましたよ😎　🏝️古宇利島🏝️1ヶ月前に予約してあった初の絵付け🍽️に娘と2人で挑戦🖌️　ガヤガヤ🤭📣絵心ない私達はハチャメチャでした🤣笑🎨仕上がりのお皿は2ヶ月後に届くそうです🏡焼き上がりがまた楽しみです😍今日の沖縄は時々雨が降ってきてます☂️🥲あぁ〰️夜の便で名古屋へ帰りますよ〰️✈️🤗時間のある限り遊んで来ますね🌊＼(^o^)／🩷雨でも大丈夫な所に観光してきます🩷

お早うございます😊朝ごはんを　私の満足のものにしました青汁米粉蒸しパンに　LTTCサンド🌿🍅🍳🧀蒸しパンには明日葉粉末とパセリ入りですw春バニラドリンク　ホットミルクに桜コラーゲン入りですw葉酸ヨーグルトに　ナナカラットチェリー＆ライチ　←あれっ！　違ったかも？に🍓と🥝トッピング朝から食べ過ぎました(笑)たた

先日　次女の家に　行った時のことです『あら〰️　お母さん　カバー変えたの❓』「うん　手帳カバーにしたよ」『保護カバーは❓』「えっ　いるの‼️」というわけで　又ポチッしました😆あまり　上手くできなかったけど　安心夕飯は鰤の照り焼き　付け合わせは小松菜を炒め　たまねぎスープを絡めました新じゃがはカットしてから　ラップしてチン　海塩を少々箸休めに玉ねぎ酢漬けとキムチ😄●材料…鰤　新じゃが🥔　小松菜　ミニトマト🍅／キムチ／新玉ねぎ🧅●調味料…片栗粉　醤油　本味醂きび砂糖　みらいのしょうが  塩　オリーブ🫒オイル／たまねぎスープ●飲物…はとむぎ茶　　　　　　　🌻　

仕事帰りに　天気が良かったから　職場敷地内を桜見学して帰宅🚗おっ〜と！桜見学してたら　土手にワラビ発見👀既にもぎ取った後も有り　私も一束位　集め　持ち帰り　重曹でアク抜き　さてどうして食べようかしら?!そんな私は22年間働いてきましたけど、ワラビ発見は新鮮な　出来事☺️🅿️はＡ〜Jまで有り、🚗🅿️はこれまで　3回代わり、その車を止める直ぐ後ろの土手にワラビ生えてました(笑)最近、10分の休憩タイムに飲んでるショクササイズですwショクササイズで　お仕事も頑張れます‼️たまに　お土産をいただきます　←焼き芋羊羹頂いた　タマチャンのサクマイモ🍠お芋が、かぶりました(笑)こちらの桜は白菊桜です

名もなきジンジャーシロップ試してみました😊今日は、発酵の白！まずは、そのままペロリ😋レモンピューレとライムも効いてさわやか✨美味しい😋こいぬさんが紅茶に入れて◎と投稿していたので、私も紅茶にいれてみました☕️飲みやすい👍今日ほうれん草の胡麻和え作ったなーと思い、ジンジャーシロップをタラ〜り！ほうれん草の胡麻和えとジンジャーシロップの相性もバッチリでした😊

無事に息子の入学式も終わりました😊最近落ち着いてきた息子ですが、新しい環境に少し興奮気味です💦無事に小学校生活が送れますように✨娘も1つ大きくなりまして、今日のおやつは娘が大好きなオサカーナのチーズを早速頂きました🤤💞オサカーナ、春のピクニックのおやつにも丁度よいですよね🥰身体によいものをたくさん食べて、これからも元気に過ごしてほしいです✨

なぜかいつもクルミだけが残ってしまうアタクシのミックスナッツちゃん🫛🫘何ででしょーネ😏昨日は凄く寒かったけど、今日はまた暖かくて、暑いぐらいでした🌞タニクちゃんの寄せ植えが可愛らしくなってきましたヨ🌿🪷散歩嫌いなおチワワのココたま🐶今日も頑張ってさんぽ行ってきました。さんぽで出会ったココたまと同じ色のチワワちゃんの飼い主さんがココたまを見て、ずっとしっぽが下ってますね。さんぽ嫌いなのかな❓と言ってました。他の人が見ても、ココたまさんぽ嫌いってわかってしまうのネ。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

【見〜つけた〜🤭🎶の巻き】​ウォーキング🚶‍♀️も習慣出来るように今日も頑張って来たら〜😚春を見つけて来ました🔍〜🥰道端に仲良く並んでいるかのような春☘️のスズランちゃん🌼ウォーキング🚶‍♀️で気持ち良くほっこりさせてもらいました〜🥰そんな日は🐾ひじきご飯🍚ひじきと万能だし粉で味付けて出汁の効いたひじきご飯🍚になりました〜🤭💕🐾カレイの煮付け🐾ブロッコリー🥦&チー笹かま🐾ごぼう茶

嬉しいことに私も⑧タマにランクUPしました🥰マイペースですけど皆さんのいろんなことたくさん見習っていこうかと思います～まだまだ初心者ですけど皆さん色々教えてくださいませね💛

こんにちは😊名も無きジンジャーシロップ🫚先ずは白から✨舐めた感想は『懐かしい』生姜系多かったので😊ヨーグルトに入れて◎でしたが、紅茶に入れて大正解👍めちゃ美味しい🎯これは早めにお代わり欲しいです😊

こんにちは、花神です。現金なようですが、ななつぼしオイルが届きましたので、ご連絡申し上げます。最近嬉しかったのは１００分de名著が充実しているのと、近所の公民館で本を借りまくっていることかな。１００分de名著は特に、キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」と、北条民雄「いのちの初夜」、ウィトゲンシュタインですかね。

遅くなりましたが💦大好物のプレゼントいただきました🎁✨オサカーナ🐟とクリーミークリーミー😍テンションあがりました💕素敵なメッセージもありがとうございます✨オサカーナは好きすぎて、友人や職場のお世話なった方にプレゼントしたり実家に帰省する時にもよく持って帰ってます😊パッケージも可愛いし、美味しいだけでなくカルシウム補給もできるのでお気に入り健康オヤツです♡

名古屋から沖縄へ来ちゃいました✈️🪼飛行機揺れて怖かったけど沖縄最高です‼️✌4時起きだったのでお腹すいて飛行機の中でカムンベイビー食べてましたよ🤣笑これからレンタカー旅で癒されてきます🚘️娘と思いきり遊んで来ますね🤗

⑧タマにランクアップしました🌸とても嬉しいです(^^♪これからもマイペースにランクアップしていけたらいいなと思っています☆

桜🌸の　季節は　よく雨が降ると昔から　言われてます😊月の裏側に　人が行き　温暖化と言われている　昨今　それなのに植物はちゃんと咲いてくれる　花って素敵‼️ばくばクックさんが　以前バナナ🍌ケーキを作っていましたので　タマチャンのおからパウダーとジンジャーシロップを加えて　作りました写真は　半分にカットしました　冷蔵庫で1日置いたものです上の黒いのねジンジャーシロップ　飲物は　ルイボスティー3時の　おやつ　です😊●材料…バナナ　おからパウダー　ジンジャーシロップ白　黒　ドライフルーツ玉子／ドライフルーツ　ナッツ●飲物…ルイボスティー　　　　　　🌻

今日は疲れすぎました🥱まだ火曜日なのに‼️スタミナつけなきゃと豚肉買ってきたもののメニューが決まらない💦そんな時はタマリバですよね💡🔍『トンテキ』​と打って検索！あった！前から食べたかった『summerさんのトンテキ』😋せごどんさんも作ってる😆照り照りで美味しそうすぎる🤤これは作るしかないなと材料みたら出来る！ウスターソースではなくてオイスターソースで作るって！ふむふむ完成すると共にお客様が！煮物のお裾分けしてくれました✨植物好きな方なので私の育ててる植物見てたらつい話し込んで『ある物たべてく？』となりました😋はやさんじゃないけれどアルモンデです😂✳︎煮物はじゃこ天を出汁にした美味しいお味✳︎新玉ねぎスライスには鰹節✳︎紫キャベツの白だし漬けと赤大根の漬物✳︎ひじきの煮物✳︎サラダのドレッシングは人参と新玉ねぎとニンニクのドレッシングにナッツパラパラ✳︎ご飯は三十雑穀酵素玄米酵素ミックス入り✳︎メインのトンテキ‼️ご飯が進む🙌summerさんの作り方はこちらです👇https://www.community.tamachanshop.jp/chats/w1orgokj0d89fdelめっちゃ喜んでくれたトンテキ😋すごく柔らかくできて自慢顔できました✨今からおひとり様時間✨炭酸水で『名もなきジンジャーシロップ』​でジンジャーエール飲みます（アルコールは今夜は抜きの気分👏）皆様良い夢を✨✨✨

なんだか　朝から　電話有りの　押され気味で支度するも　慌てました💦　 仕事は　バリバリこなせ　帰宅しました が 夕飯作ってると 人が来てタバタ なんかとても神経的に疲れました💦 けれど スギタクさんが　レシピ投稿でくださったので　夕飯の一品決定！ そして汁物にさくらこなゆきコラーゲン入の　お出汁の効いた汁物　クコの実も少々　 おあとは焼き鳥🥩　甘ダレ　味噌ダレ　極上スパイス喜の　三種類です 味噌ダレには三十雑穀味噌スープ入ってます七味も混ぜやや辛い味噌ダレ　どれも焼き鳥　最高‼️ そしてスギタクさんレシピ　私はオリーブ油の代わりに玄米米油使用で　なんとまぁ‼️美味しいこと✨　 ポン酢にみらいのしょうがの辛味　合いますね♡ スギタクさん　有り難うございます😊 　 職場は　敷地内桜満開でした〜🌸

【お口でも〜😋の巻き】風が強く気持ち肌寒い感じになってしましたが今日もタンパクオトメを手にウォーキング🚶‍♀️してきました〜😙🎶桜🌸ちゃんが散れなければいいのですが…そんな今日は良いものを頂いたのでおやつに桜🌸の紅茶🫖とタマチャンライフで春の五感を楽しめるおやつにしました〜🥰紅茶🫖を口にすると…あの桜🌸の香りがプゥ〜ン😋後からなんとな〜く甘いような〜🤭そんなさっぱり桜🌸紅茶🫖で心も身体もほっこりです〜😙

今日は、恥ずかしながら私が以前、自分で作ったえのきチップスの画像を載せてみます😳手間暇かけて、完成を夢見て🤤を垂らしながら作ったモノです。美味しいんですヨ。確かに美味しいんですが、一瞬で無くなってしまうのです。あんなに手間と時間をかけて作ったのに、至福のときは秒で終わってしまいます。やっぱりタマチャンショップのキノコッチが1番なのダーと思えた出来事でした。チャンチャン🍄✨今日の画像は、AIプチコが作ったちっちゃいココたまです🐶フフフ😄

今年初めて、開花宣言の日に靖国神社へ行ってきました。たくさんのカメラと人に取り囲まれた桜🌸さんは、大スターでした✨✨

皆さんこんにちは！タマチャンスタッフのカーリーです😊ここ最近釣りにハマって海に行きたくて行きたくてしょうがない毎日です🐟そんな中先日ちょっとした入院をしていた父が退院し、退院祝い(？)で一緒に釣りに行ってきました。恐らく共にいくのは10年ぶりぐらいだったのですが、久々に楽しめました！朝4時半出発で鹿児島の錦江湾、桜島に程近い堤防で実釣開始🎣今回は遠投での釣りということで、堤防から可能な限り遠くへ仕掛けを飛ばすのですが・・・素人の自分はなかなか距離を飛ばせず、コツを聞いたら、「1,000回投げる」スパルタです💦この日は結局、父が小さめのクロダイを釣り上げたくらいで大きな成果はなく終わってしまいました。自分も投げても何も来ず・・・気分を変えて堤防の下がテトラポットになっていたので、その隙間に重りと針を落とす「穴釣り」をやっていたところ小さなアラカブがかかってくれて何とか0は免れました💦なかなか釣れずとも、いろいろ仕掛けを考えたり、遠投してぼーっと海や桜島を眺めているだけでも楽しいのが釣り。父との時間もより作れますし、今後も続けたいと思ってます！--------------------------------------------------最後の画像は父と行く前の週、師匠たちといった際に撮影した師匠の写真です✨✨さすが、格好から玄人感あってカッコイイですね！この師匠誰かわかりますか？そう「タマラジ」や「おひとり様キッチン」でおなじみのあの人です！！--------------------------------------------------

昨日、三十雑穀シリーズが届いたので、早速玄米と一緒に炊こうと思いますが、他にお味噌汁などにも、入れられるのかな…？

息子の大学入学式。あいにくの雨ですが、久しぶりに息子の部屋に来たら…汚い😭とりあえずいただいたオサカーナ机に置いて差し入れしました🐟

昨日　いきなりTV　画面に　カード入ってないと出た　エー❓入ってるのに　どうして❓昨日と変わってないのに🤔とうとうか　10年は過ぎてるものねカードを抜いて　ダメ元で　TELした最近は　すんなりいかない　あれ押しこれ押し　仕方がないが　やっとオペレーターさん　良かったなんと　入れ方の指導受けたらONにヤッター👏👏嬉しい〜😄😄と言うわけで　鶏玉子煮を　三十雑穀白ご飯の上に乗せ　味付けに万能だし粉と白ジンジャーシロップも加えてみました春の　三陸海岸産ワカメは　厚くて　旨し　水で戻し　炒め　こちらも白ジンジャーシロップに醤油漬物は　新玉ねぎの糠漬け箸休めは　納豆キムチオリーブ🫒オイルこれで　今日も　良い腸活献立です　●材料…鶏肉　玉子　豆苗　エノキ／ワカメ　白胡麻／新玉ねぎ／納豆　麹　キムチ　オリーブ🫒オイル●調味料…三十雑穀白　ジンジャーシロップ白　醤油　きび砂糖　本味醂　🌻

Fibeeのむぎっとワッフルほうじ茶を2分トーストして、たっぷりのフルーツ、ドライフルーツミックス、抹茶アイスを添えてフルーツワッフルを作りました😋 市販の物を使って、簡単におやつにするのは手軽で便利ですね😊 楽しく作って美味しく頂きました😋💓 夕方買い物がてら、近所の夜桜を見てきました🌸 毎年、夜は提灯のライトアップが綺麗な場所です。 帰り道「夜桜お七」を歌いながら自転車こいでました(笑)🤭