しあわシェア【交流】

冬といえばスープ、スープといえばタマチャンのたまねぎスープです😊 以前作ったかぼちゃスープにも、今日仕込んだポトフにも我が家はたまねぎスープで味付けしちゃいます💞 たまねぎスープに出会うまではどうしてもスープの味付けが苦手だったのですが… 今では我が家のスープはこれがないと味が決まりません✨ たまねぎスープに感謝です🥰 そして、先日タマポチした三十雑穀の酒粕スープが明日届くそうなので今からワクワクしています✨とっても楽しみです！！

今乾燥がひどい💦 ドライアイもあるし身体はカラッカラです😢 こんな肌が気になる時は私はべっぴんはとむぎを多めに摂ります！ 体質にあってるせいか1週間もすると調子良くなります こなゆきコラーゲンは毎日摂ってますがお年頃のせいかはとむぎパワーがいるみたい😅 こなゆきコラーゲンはホットドリンクにいれてもいいし苦手なコラーゲンの味がしないので重宝してます✨ べっぴんはとむぎスナックタイプは少し砕いたりして（パウダータイプも売ってます） いつも鍋する時のポン酢にも入れたりもします！ 今日は白菜を使ってグラタン作りました！ 最後の仕上げにべっぴんはとむぎのせて香ばしくしました😋 🌿簡単✨白菜グラタン🌿 いつもの簡単レシピです 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tw9gfvjv6kwn9mmv 今年は平日のクリスマス🎄 サンタさんは来るのかな…🎅 少しずつクリスマスグッズを小出ししてます 今日はかわいいマトリョーシカを飾りました 10年前位？もっと前？にマトリョーシカが日本でも流行りましたがその前から好きなんです♥️ ルーツは子どもの頃姉が箱を折り紙で折ってくれて 開けても開けても箱があるのを作ってくれて… 最後に小さい折り鶴があるんですがそれが大好きで姉にいつもまた作ってとお願いしたんですがそれに似てて好きなんです😊 大人になって姉にいうと『あれ作ってってしつこかったね』言われました😂 小さい頃にシャンメリー🥂で乾杯する大人気分のクリスマスが懐かしいです😂 今年はシャンメリー買ってみようかな…

今日も日中　いいお天気で　ポカポカ陽気でした 洗濯物がよく乾く‼️ 年末にむけて　大物の洗濯のチャンスとばかりに　洗いまくりました😆 ☃️チャプチェ 久しぶりにチャプチェ作りました まずは野菜 ①ピーマン、人参、乾燥キクラゲ、しめじ、かぶらの軸、玉ねぎそれぞれ切って準備 ②春雨は水で戻します ③合わせ調味料 酒、きび砂糖、醤油、水、にんにくパウダー、発酵生姜 ④フライパンに胡麻油を入れ　牛肉を炒め　途中で野菜を入れて炒めます しんなりしたら　バットにあげます ⑤そのままのフライパンに合わせ調味料を入れ　沸騰したら　水戻しをした春雨を入れ　春雨が柔らかくなり水分がなくなりかけたら　バットにあげてた野菜を戻し　軽く炒め合わせたら　できあがりです ☃️ポテサラ じゃがいもはシャドークイーンを使いました 見た目は　メークイン でも　皮を剥いたら紫です チンして　潰して熱々に玉ねぎスープとりんご酢 しっかり混ざって　粗熱が取れたら　マヨネーズを少し りんご酢が美味しいです ☃️レディサラダの甘酢漬け ☃️ほうれん草の和え物 自家製の柚子麹味噌で和えました ☃️かぶらのスープ 裏のおばあちゃんにもらったかぶらです ベーコンの塩気と玉ねぎスープのみ ブラックペッパー　お好みで ☃️サラダプレート🫜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参、紅芯大根、ゆで卵

【お客様が〜😍😍の巻】 昨夜はご心配をおかけしました〜😊 プー家🏠は何の心配もない いつも通りの状態です🥰 北海道や青森の方の復帰が早く済むことを祈ります🙏 そんな中… プー家🏠では やらないことには始まらない大掃除🧹の１つ 家中の障子貼りをやっていました〜🫡 昨日よりは少し寒くはなったものの お日様🌞が頑張ってくれていたので 次々に進んでくれて お日様🌞にありがとうです🥰 休憩には モロコッチとキノコッチを入れたスープ🥣で 温まりました😋 そんな中👀❗️❗️ どこからか 『クワッ〜クワッ〜』 っと白鳥🦢の鳴き声が聞こえてきて〜🤩 まるでプーに 「頑張って〜😘」 って言ってくれているかのように 飛んで行ってくれました〜🥰 （なんとか写真🤳も撮れました〜🤩 一苦労しましたよ〜🤣） そんな太陽🌞と白鳥🦢の素敵なコラボの1日でした🥰

タマチャンショップのおやつで 息抜きタイム♪ ちょっと疲れた時には コーヒーとおやつを食べることが 私にとって不可欠なんです🥹 今年もタマチャンのおやつがいつもそばにいました ありがとうございます！ 最近はサクまいもを食べて元気回復しました🌸

【🎶🐍 私のベストバイ2025 🐍🎶】 こんにちは！ タマチャンショップスタッフのまやりんです。 12月もあっという間に上旬が終わろうとしていて、 2025年が終わろうとしていることに 少し寂しさを感じる今日この頃です。 そんな中、私は毎年恒例“自分へのクリスマスプレゼント🎁”を 決行し、念願の レコードプレイヤー を購入しました！✨📻🎶 11月下旬のブラックフライデーSALEに「買うなら今！！！」と 背中を押され、ずっと欲しかったレコードプレイヤーを とうとうお迎えしちゃいました…！ >< 届いた日は平日だったのですが、 1日中ソワソワしっぱなしで、仕事が終わると寄り道もせず 即帰宅しました🏠無事お迎えできた瞬間は、嬉しさと感動で ひとりごとが爆発しました！笑 これからさらに寒くなっていきそうなので、 おうち時間が増える予感がしています❄️⛄️ そして今、私が思い描いている理想のおうち時間は… 愛してやまない「ななつのしあわせミックスナッツ カカオ仕立て」 をおやつに、コーヒーを淹れながら、ただただレコードの音に身をゆだねること。です！！！ そんな時間が実現できたら、また しあわシェア させてくださいね♪

師走になったと思ったら・・・もう上旬が終わろうとしてます！ タマラジでぜうすさんが12月は40日くらいあっていい、とおっしゃってましたが、激しく共感です！ タマリバで新年の抱負を書いてから、あっという間に12月。 自分の抱負・・・振り返ると・・・まあまあ頑張りました！という感じでしょうか。 みなさまはいかがですか？ 個人的には変化のあった1年でした。タマリバの皆様が日々キラキラされていることに背中を押されて、一歩前に踏み出せたかなあ、と思います。 タマチャンショップのスタッフの皆様、そしてタマリバの皆様に心から「ありがとう！」を伝えたいです。 さて、ガトーインビジブルの投稿に触発されて、私もオートミールとアーモンドプードルでリンゴのパウンドケーキを焼きました。 全体的にヘルシーに仕上げてますが、トッピングに砕いたナッツにはちみつとほんのちょっと藻塩を和えたものを載せました。 はちみつのこんがりとソルティーなナッツがご褒美感を出してくれました。

皆さまへ　昨夜の地震は大丈夫でしょうか？ 昨夜の地震による被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 引き続き余震にも十分お気をつけください。 皆さまの安全と一日も早い日常の回復を、スタッフ一同心よりお祈りしております。 何かお手伝いできることがございましたら、お声がけください。 =================================================== 🚨 地震が起きた時の初動対応ガイド🚨 【揺れている最中】まず身の安全を最優先に！ 1️⃣ 頭を守る・身を隠す 丈夫な机やテーブルの下に潜る 机の脚をしっかり握って、揺れが収まるまで待つ 机がない場合は、座布団やクッションで頭部を保護 「落ちてこない・倒れてこない・移動してこない」場所へ 大きな家具や照明器具から離れる 窓ガラスから離れる（割れて飛散する危険性） 2️⃣ 慌てて外に飛び出さない 外には瓦・看板・ガラスなどの落下物があり危険 揺れている最中の移動は転倒のリスクが高い 室内の安全な場所で揺れが収まるのを待つ 3️⃣ 火の始末は揺れが収まってから 揺れている最中に無理に火を消そうとすると火傷の危険 最近のガスコンロは自動停止機能付きが多い 小さな揺れを感じた時点で火を消せるなら消す

東北　北海道の皆さん　地震被害の方は大丈夫でしたか❓　まだ余震がある様なので充分お気をつけ下さい　祈る事しか　出来なくて　歯痒い　想いをしております　お見舞い申し上げます🙇 プーさん　大丈夫ですか❓　落ち着いたら　連絡下さいね😱　　　　　　　　　　　　　　　　 日の入りが　早くなりましたね😅 あっという間に　暗くなって　4時🕓過ぎには 点けています 日中は　暖かくても　夕食時は　寒いですね ほんの　少しだけ🤏　肉が残っているので 団子に　野菜と　万能だし粉で美味し〜😋😋 箸休めは　茹でほうれん草の　海苔巻き　糠大根　三十雑穀青のオニギリ ●材料…肉団子　九条ネギ　豆腐　人参🥕冬菇 柚子　／ほうれん草　海苔／糠大根 ●調味料…万能だし粉　醤油　味醂　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻　　　

おはようございます✨ 昨日は楽しい楽しいおデートわほわほ 先月ハマってリピートの 三十雑穀チゲスープが届いてわほわほ ヨーグルトに美粉たっぷり入れてわほわほ 体調管理はR-◯より プラズ◯乳酸菌より 元気の元タマリバと タマチャン商品でしょう😊 あ、先日タマチャン的な のど飴見つけました めちゃ野菜です🤣

おはようございます😊週末にかけて冷え込みが厳しくなるらしく今日も少し肌寒い朝になりました！ 足元を冷やさないようにレッグウォーマーを昨日から履き始めました😊少し快適に過ごせそうです!! 昨日は鯖のせいろ蒸し、トマトスープカレー、しいたけやもやしなどを蒸しました！ スープカレーに入っている様々なスパイスで体もポカポカになって良かったです！辛いものは得意なので作る時はガラムマサラを少し多めに入れて辛口で作ります！ もやしやしいたけはオリーブオイルと薬膳スープ、豆乳をブレンドしたドレッシングで食べるとよく合います🤤 最近蒸籠がブームらしくニュースやバラエティ番組等でよく紹介されてます！ 便利な使い方の特集などもあるので真似して使ってみようと思います😊 では、また(o・・o)/~

今日は遅い帰りになりました💦 休み明けなんと職場でインフルの感染者多数😱 こんな時はお互い様ですから助け合いです💪 タマリバの皆さんは大丈夫ですか？ 寒いのでお互い気をつけましょうね👋 去年はこんなに流行らなかった記憶です 予測ができないので困りますね💦 今の所私と20代の2人は渦中にいながら大丈夫でした 7Cとみらいのこうそ達のおかげのはず✌️ さて一昨日にヘルプの電話がきて 聞くとマグロの大きいのを捌くのを手伝ってとの事 私魚大きいの捌けませんよ😅 仕事だったので行けないと伝えたら手伝ってないのに昨日届きました！ マグロとイカ🐟🦑✨ 両方お刺身にしてマグロはどんぶりにしました もちろん三十雑穀ご飯🍚に長芋と薬味を準備しただけで豪華です👏 タレは三十雑穀出汁スープにお水みりんお酒醤油混ぜて少し煮たたせてアルコールを飛ばして作りました 炊きたてご飯に乗せて美味しい丼になりました😋 そしてお正月用には少し早いけどと千両と万両をいただきました（写真は万両です） 両方お正月によく見るかわいい赤い実の植物です これ以上置くと鳥に実を食べられるから早めに収穫したそうです✨ クリスマスにもかわいいかなと花瓶に入れました 自然豊かな場所で色々いただけることに感謝です✨ お裾分けにもありがとうです✨

こんばんは🌙 今朝、ペットボトルの小さいのに みらいのこうそゆずを入れて いざいざ京都へ〜✨ 今日は、夏から延期になってた summerちゃんとのおデート🧡 ８時に京都着いたらな summerちゃんが改札口で待っててくれたん😊 嬉しい再会からスタート✨ 行きたい、興味ある場所が『苔寺』 12月は苔が見頃と聞いてて ほんまにきれいで異世界を体験😊 写経は2回目やったんけど 落ち着くしええ時間過ごせました✨ 直ぐ近くの『鈴虫寺』は 説法あるのは聞いてたんやけど ほぼ落語🤣 お昼もうわ〜🧡な感じで 美味しかった😊 徒歩で行ける『松尾大社』もステキやったし 境内にある茶屋でのぜんざいが、人生１の ええ感じの甘さ控えめな、美味しかった〜 誰か時計進めたな🤣な、位 あっ　ちゅう間に1日終わってもうた、、、 全く違和感無く 昔から知り合いやったよね？な楽し過ぎる 1日で タマリバからのご縁に『ありがとう』です😊 summerちゃん ほんまに色々とありがとう😊

会いたい人に会いに行く🩷第ニ弾🇯🇵 第二弾は大阪でした😊　 昔むかし大学で教えていた時の韓国人の教え子が、ドームを埋め尽くす K-POPグループの統括マネージャーに！ 日本ツアーのたびに「先生、見に来てください！」と声をかけてくれて🥹 そのたびに思うのは「ずっと先生って呼んでくれて、ありがとうね！」です。 ※かれこれ15年くらい😅授業中はあの手この手で脱線させようとしていた子が立派に😭 三十雑穀フリーズドライみそスープ30個を差し入れに☘️ 手軽に栄養チャージできるし、味噌パワーで体調第一でワールドツアー頑張ってほしくて。 そして密かに “みそスープ普及委員会” として布教も兼ねてます😂 今週は東京ドーム🗼 7カラット差し入れます🩷

今日は　こいぬちゃんとの京都でおデート❤️ こいぬちゃんが　名古屋から京都へ 私も京都へ向かいました 目指すは　『苔寺』 写経とお庭散策 事前に予約がいるんだそうで　こいぬちゃんが予約してくれました 久々の写経　気持ちが落ち着きました お庭の立派なこと 苔寺と言われるだけあって　苔がいっぱい💓 とても立派です 次に目指したのは　鈴虫寺 こちら　名前の通り　一年中鈴虫の音色を聴けるお寺 3000匹はいるそうです お茶とお菓子をいただき　講和を聞きました めちゃくちゃ面白くて😆 まるで落語 笑い通しでした そこには　一つだけ願いを叶えてくれる草鞋を履いた お地蔵さんがいらっしゃいます もちろん　一つだけお願いしてきました🤫 少し歩いて　こいぬちゃんが見つけてくれてた『魚末』さんという和食屋さん こちらが美味しいのなんの 天ぷらは揚げたて 魚は焼きたて ご飯もお汁も茶碗蒸しもぬくぬく 器も凝ってられました お茶が　美味しくて尋ねたら一保堂さんの『いり番茶』だそうです これはほんとに美味しかったです 癒しの時間でした しばらく歩いて　松尾大社へ あちらこちらに　亀さんが🐢 そこの中にある甘味処で食べたぜんざい 絶品でした 甘さ加減が絶妙で　焼いたお餅が香ばしく　たまりませんでした🤤 夕方　京都駅で解散しましたが　あっという間の楽しい時間でした 移動中もひたすら喋ってるから　時間の過ぎるのがわからない😅 9時間近く一緒にいたんですが　ほんまに？って思うぐらい　気づけば解散の時間でした こいぬちゃん ありがと💞 出会わせてくれたタマリバに感謝です❤️

【ちょっと🤏だけクリスマス🎄の巻き】 朝晩は冷え込みましたが 日中は暖かくなりましたね〜🥰 家🏠の中の整理整頓はしていても 暖か過ぎて ついついのんびりしちゃいます〜😅 そんな今日は ⭐️クリームシチューにしました〜😋 トッピングだけですが クコの実とかぼちゃ🎃の種で ちょっと🤏だけクリスマス🎄カラーに してみました〜😍 ⭐️三十雑穀 ⭐️ほうれん草の炒り卵 ⭐️ごぼう茶 かぼちゃ🎃の種… とは言ってもしっかりかぼちゃ🎃の味になっていて 美味しいですよね〜😋 タマチャンのこの香ばしさと味が大好きなので そんなタマチャンにありがとうです😊

こんにちは〜、皆さま初めまして!! タマリバ立ち上げ初期から、後方の草むらあたりでそっと見守っていた
デザイン担当の【ぬ〜ま】です😆
 ついに初投稿しちゃいました…！ 以前、スタッフのはなちゃん投稿で話題（？）になった
「ヤン坊・マー坊」の飼い主です。 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/6lzra2vjjk0rkzsx 机の上には他にも謎の仲間たちが住んでいるので、
今後ちょこちょこご紹介していこうと思いますvv さて今日はコレクションではなく、スタッフのみんなに“ひそかにお願いして集めてもらっているもの”をご紹介。 それは 『ベルマーク』。 実はこれ、完全に私生活の話です。
 子どもの学校でベルマークを集めていて、
僕も娘のために小学生ぶりにベルマークハンターに復帰しました…！
（懐かしすぎて、最初は切り取り線を探しました） ※タマチャンショップの活動ではありません。
 ※会社はベルマーク参加商品でもありません。
 ※ただの “父の努力” です。 そんな個人的趣味(?) にもかかわらず、
会社のスタッフみんなが「これベルマークついてたよ〜」と渡してくれて、
もう泣きそう…みんな優しすぎる…😭✨ この優しさに応えるため、僕も仕事以外でできることは全力で頑張る所存です!! —— そしてここだけの話。 タマチャンショップのベルマーク、略して“タマーク”を作って集めたら楽しそうじゃない？ 集めた点数によってプレゼント抽選？みたいな。。 
…とか勝手に妄想してます。 
（※妄想であって企画ではありません。安心してくださいw） 今後も、ぬ〜まワールドをどうぞよろしくお願いしますvv

皆様！！そろそろクリスマスの準備を始める頃ですよね... そこで、SNS動画コンテンツ「おひとり様キッチン」で参考にさせていただく、クリスマスレシピを募集します！🌲 ✔ 毎年つくっている定番メニュー ✔ 簡単なのに褒められる一品 ✔ 子どもが喜ぶクリスマスごはん ✔ スイーツ・ドリンク・おつまみ などなど… 「凝った料理じゃなくてもOK！」 「写真がなくてもOK！」 ぜひ気軽に皆様のクリスマスレシピ教えてください🙇 https://forms.gle/63B4k14h8aHW7ECv8

横から見るととってもハートな形だった蟠桃（ばんとう）です。濃密でおいしい桃！ 蟠桃に限らずですが、安全でおいしい食に携わってくれるみなさまに、ありがとう2025！

宮崎19度で暖かい 行きたかった鵜戸神宮 女性は右手で、男性は左手で輪っかに向けて願いを込め投げる運玉 入らなかったけど景色も空気も気持ちよかったです カツオを生、炙り、茶漬けスタイルで頂く食事 私には、味付けは濃い目でしたが美味しくいただきました 魚のすり身の麺、お土産で買おうかと思ってたら食事についていて味見できてよかった お出かけ続きで4日間、1万歩超えてました 今週は少しゆっくりできそうです 友達と楽しめて充実した時間をありがとう

おはようございます！ 昨日に引き続き、宮崎は今日もいい天気です✨ デスクワークのお伴に欠かせない、仕事始めの朝ドリンク☕ 最近は「タンパクオトメ」をぬるめ（50度くらい）に温めて、ラテ風にして飲むのにハマっています。 今日は『博多あまおう味』を豆乳で割って、いちごミルク風にしてみました！ 栄養チャージして、今日もがんばります♪ みなさんもファイト✨

昨日は　小春日和　気持ちのいい1日でした😊 着ない　洋服の整理を　始めたら　ウエストが　あ～　入らない　最近　ゴムのを履いているので　緊張感　ないからかな😱 野菜売り場で　大きな大根　あら～summerさん 要約下がりました〜こんな　立派なのが 158円 　重いけど　しっかり　持って帰ります🥹　有り難うございます😄 早速　葉っぱの所でカット✂️　上の部分で　ツナサラダ🥗を作ります ブロッコリー🥦を　大きめのフライパンで塩入れて　茹でます　勿論　茎もね 今日の分だけ　皿へ　他は冷凍します😊 グリルで　焼いてます　おお~　良さそう😋 ●材料…鮭　ミニトマト🍅　ブロッコリー🥦 ／大根　ツナ　／豆腐　九条ネギ ●調味料…ハーフマヨネーズ　すりごま　醤油 たまねぎスープ　　　　　　　　　　　　🌻

おはようございます😊今日はいつもと比べて冷え込みがなく過ごしやすい朝です!!今週は穏やかな気温らしいので安心です^^ 昨日はトマトと豆腐の味噌汁、白菜とささみの重ね蒸し、しいたけ、人参などを蒸しました！ 和風スープを作る時は薬膳スープか、味噌スープどちらかで作ります！今回は味噌スープを使用して作りました！顆粒だしを別に入れなくても美味しくなるのでとても便利です😋 重ね蒸し、いつも豚肉で作るのでササミであっさりバージョンにしてみました！蒸すとパサつきもなくしっとり感が増すので美味しいです！ むね肉とササミ、蒸籠に向いているのはササミな気がします！むね肉は固くなりがちなのでシチュー等の煮込み系に、ササミはそのまま蒸す時に、と使い分けてます!! しいたけは沢山入ったものが200円のものを無人販売で買ってきました！スーパーや八百屋では割と高値で売られているものをお得にGETできました🉐 今週末には昔からの友達と久しぶりに会う予定があるのでそれをご褒美に今週一週間も張り切って頑張ります！ 高校や専門学校が違っても変わらずに連絡を取り続けてくれる親友にも感謝を伝えないとなと思います😊 では、また(o・・o)/~

宮崎旅行Part3✨ 3日目の晩ごはんは、くわちゃんも行った事がある宮崎では有名なお店　washoku「たか木」さんのおまかせコースを頂きました😋(宮崎市内） その日に入った宮崎の食材を使うので、日々メニューが、違うのでお品書きはありません。との事でした😊 こちらも目の前で、店主のお料理の手捌きを見れるので、目が釘付けになりました😅 器もお料理も繊細でとても美味しくて、大満足のお店でした😋 宮崎には、まだまだ沢山美味しいお店があるようなので、また行きたいと主人と話しています😋 勿論、その時は、また、タマチャンショップに連れて行ってもらいまーす😄💓

スマートウォッチを買ってみました⌚️ 生活を豊かにする為に最近は色々試していますがその1つとしてスマートウォッチを買ったのですが心拍数や血圧etc…計測してくれる機能は凄いですね✨️ 母に説明してあげたら心配だったから計測出来ると安心だね、と嬉しそうに言ってました🍀*゜ 確かに正確ではないかもしれないですが参考値として見れると便利ですね。 せっかくなので特別デザインの猫ちゃんにしてみました( ΦωΦ ) カスタムでホームは先代猫に🐾🐾*´꒳`ฅ 他にも湯上がり半裸族なので湯上がりワンピを買いました🛀ꉂ🤭 髪が服に付くのが気になるんですよね💦 これで寒くないです✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 私の好きな男爵と来年のきたかむいも予約したので楽しみです🥔 今年ラストに数ヶ月で急速に生活が充実していってます💕︎