タマリバをご覧いただき、ありがとうございます。
すべての会員の皆さまに楽しくご利用いただくために、投稿のマナーについて、特に注意していただきたい点をまとめました。ご利用前にご一読ください。

投稿ルール

・関係法令（薬機法・景品表示法・医師法その他関連法令）に抵触する行為・発言
みなさまに安心してご利用いただくため、食品、健康食品、化粧品等に関する投稿・コメントにあたっては、関係法令に抵触する、またはそのおそれのある内容の投稿はお控えください。

【お控えいただきたい行為・発言の具体例 】
・食品・健康食品・化粧品について、病気の予防、診断、治療、改善等の効果を断定、または示唆する内容
・当社が表示する使用方法・摂取方法と異なる方法を推奨、断定、または安全であるかのように示す内容
・合理的根拠なく、商品の品質、安全性、規格、効果等を断定する内容
・実際のものより著しく優良または有利であると誤認を招くおそれのある内容
・疾病の治癒などについて極端な効能効果を謳った情報
・会員さま同士で、体の不調や症状に対する診断、治療、処方、摂取量の指示、その他医療的判断を伴う助言を行うこと
・医療従事者、専門家その他これに類する肩書や資格を明示・示唆したうえで、個別具体的な健康アドバイスを行うこと

コミュニティ内の投稿は、会員さまご自身の体験や感想に基づくものであり、当社がその正確性、有用性、安全性または特定の効果を保証するものではありません。
商品をご使用の際は、必ず商品表示をご確認のうえ、ご自身の判断と責任においてご利用ください。体調に異変を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医師等の専門家にご相談ください。

・誹謗中傷、特定の個人を非難する発言
相手に対して思いやりに欠ける発言や、他会員の方の発言を妨げるなど、不利益を与える行動はしないでください。

・公序良俗に反する発言
法令や、公序良俗に反する発言、差別的な発言、性的な発言などはしないでください。ご自身や他会員の方に危険や不利益が及び、トラブルにつながる恐れがあります。

・職業・立場上知り得た情報の書き込み
職業・立場上知り得た、一般的には知られていない情報を書き込む際は、その内容に注意してください。また、特定の企業・団体にとって不利益・不名誉につながる発言はしないでください。

・個人情報/プライバシー情報の掲載
メールアドレス、電話番号など個人情報の掲載はしないでください。また、他人のプライバシーにかかわる情報を掲載することもしないでください。ご自身や他会員の方に危険や不利益が及ぶ恐れがあります。

・他の会員の不利益になる書き込み
タマリバ以外のサイト、SNS、グループへ誘導する行為はしないでください。他会員の方に不利益が及ぶ恐れがあります。

・他人の文章を使う投稿
他人の文章等を書き込む際は、著作権に十分に注意してください。引用をする場合には、引用のルールを守ってください。

・ポイント獲得のみを目的とした投稿はお控えください。
（内容が極めて薄い投稿を連投するなど）

・他人が写っている画像等
他人が写っている画像をサイト上に載せるときには、肖像権やプライバシー権の侵害がないかを十分に確認してください。

【問題となる例】
・他のサイトからダウンロードしたものを無断で載せること
・プロフィールアイコンに芸能人・有名人の写真を無断で使用すること
・本人の許可なく、友人・知人・家族の顔写真を使用すること
・歌詞や本から抜き出した文章を使用すること
・他会員の方の投稿とまったく同じ文章をコピー＆ペーストで投稿すること

・発言の削除について
事務局運営スタッフが、利用規約に違反すると判断した投稿・その他会員の方に不利益、危険が及ぶような投稿については事前の通知なく非表示、削除、またはアカウント利用制限などの措置を講じることがあります。
予めご了承ください。

改定日：2026年6月18日