■材料・分量1人分

・三十雑穀デトック•スープ　あるだけでした
・水　300 cc
・白ワイン　大1
・ごま油　小1

・コーン　お好みで適量

・赤パプリカ　1cmのスクエアーカット10切れ

・白菜　お好みで適量

・ホタルイカ　10匹

・茹でパスタ　1人分

■作り方

①フライパンに水　デトック・スープ　ワインを入れて煮る
②フライパンに白菜コーンパプリカも入れる
③ごま油を入れて　味見　好みの味でお願いします
④パスタを絡めて　器に盛り付け　ホタルイカをトッピング

スープパスタ美味しくて完食です
 

付け合せ

💮玉ねぎスープ少しマヨのポテサラ

💮鮭のオリーブオイル焼き極上スパイスぱらり

💮菜の花とえのきの出汁和えイクラ乗せ

💮フリルレタス　ブロッコリースプラウト　サラダクレソン　紫プチベール茹でたの　苺キュウイ

ごちそうさまでした😋