あー
2024/09/11 22:48
アンチエイジングババロア
■材料・分量
・豆腐150g(３つで100円みたいなヤツ)
・カカオパウダー大さじ1
・シナモンパウダー小さじ1/2
・おからパウダー
・羅漢果
・しょうがパウダー
■作り方
①豆腐をスプーンの背で
ペースト状になるまでひたすら潰す
②カカオパウダーと
シナモンパウダーを入れ
更に混ぜる
③おからパウダーは少しずつ入れながら
ひたすらスプーンの背で
すりつぶすように混ぜて
お好みの固さにする
④羅漢果でお好みの甘さに整え、
お好みで隠しスパイス的に
しょうがパウダーを入れる
とにかくひたすら
スプーンの背ですりつぶすように
まぜまくるだけです。
私は基本的に
木綿豆腐を常備しているので
それで作りますが
絹でもOKだと思います😄
大豆イソフラボンとカカオで
アンチエイジング❤
あっ!
カカオパウダーとか
シナモンパウダーとか
おからパウダーは
使いやすいように瓶に入れてます！
(我が家にはこの空き瓶が大量に‥😂)
病的理由で
完成写真が撮れないので
投稿せずにいましたが
これオススメなので
やっぱり投稿しました！
よく作る
超簡単超健康スイーツです😄
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6
件の返信
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投稿を表示あーさん
これ、真似します！！
溶かした寒天入れてプリン風にもアレンジできそうです！
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投稿を表示あーさん、こんにちは😊
おからパウダーはありませんが…😓
豆腐は常備してます😍
スイーツ作りは、初心者🔰なので😳😵💫😓
簡単、お手軽に出来るスイーツ、また教えて下さいね🥰
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投稿を表示この材料で固まるのですね
お豆腐好きなので
まねさせていただきたく存じます
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投稿を表示あーさん お豆腐で作るババロアって、私には目から鱗です。
ヘルシーで罪悪感なしで頂けそうです…Ｖ
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投稿を表示手近にある材料で手軽に作れて、アンチエイジングとは😍
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投稿を表示豆腐で食べ応えもある健康スイーツですね！作り方も簡単そうなので今度時間があればやってみます！