わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/10/04 00:55

簡単和風蔘鶏湯風







いつもの炊飯器で作る簡単蔘鶏湯を綾菜式減塩だし粉を使って、少し和風な感じの蔘鶏湯にしてみました。

 

■材料・分量・3人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・手羽先 5本(6本欲しかった)
・水800cc

・綾菜式減塩万能だし粉 大さじ1

・冷凍した三十雑穀黒 大さじ1位
・鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2(大さじ2で良かった)

・生姜 チューブ3cm位(本当は、生の生姜みじん切りがお勧め)

・にんにく みじん切り小さじ1

・えのき、ぶなしめじ 各1/2

・にんじん 輪切6切れ(もみじの型抜きする)

・大根 5cm(いちょう切り)

・ごま油 仕上げにひとまわし

・ニラか長ネギのみじん切り 大さじ2〜3

(ベランダのニラを使いました)


■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①手羽先は、関節に包丁を入れ半分に分ける。
②炊飯器に、人参、大根、手羽先の順に置き、レンチンした三十雑穀黒、ぶなしめじ、えのき、にんにく、生姜を入れる。
③軽量カップに水1/2を入れ、だしと鶏ガラスープを入れよく混ぜる。200の目盛りまで、水を入れよく混ぜてから炊飯器に入れ、残りの水も入れる。
④早炊きで炊いて、仕上げにごま油をひとまわしして、にらのみじん切りを入れて蓋をして、1分位置いたら出来上がり。
 

炊飯器を使ったので、ご飯がたけず非常用のパックご飯を使うという失態💦

アトランティックサーモンの燻製を作り一緒に食べました。


フリーズが怖くて6回に分けて投稿しました。燻製の写真をのせるとだしの写真が消え、だしの写真を入れると、燻製の写真が消えるので、2枚で諦めました😅

綾菜式減塩 万能だし粉
塩分ひかえめでも美味しい!「綾菜式減塩 万能だし粉」は、加藤綾菜さん×タマチャンショップの共同開発品。鰹節・酒かす・玉ねぎ・生姜・醤油など国産素材を使用し、5gあたり塩分わずか0.17gで旨味はしっかり。和洋中どんな料理にも使える、毎日の“おいしく減塩”を叶える新定番だし粉です。
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2 件の返信 (新着順)
ここばば
2026/10/04 12:26

和風参鶏湯温まりますね🍄‍🟫
最近
燻製から遠退いてます
サーモンの燻製 食べてみたいです
美味しいでしょうね!
🐟


ラビット
2026/10/04 12:41

嬉しいコメントありがとうございます😄
少し肌寒くなると、スープ類が飲みたくなります😋
サーモンの燻製、とっても美味しいので食べて頂きたいです💓

ここばば
2026/10/07 06:29

豚バラの燻製方法と同じ作り方ですか⁉️

燻製香りたまらないですよね

ひまわり バッジ画像
2026/10/04 07:21

秋🍂いっぱいの 一品ですね🤗🌻🌻🌻


ラビット
2026/10/04 12:40

嬉しいコメントありがとうございます😄
秋は美味しい食材が沢山で、大好きな季節です😋