ゆあ
2022/11/20 22:01
朝食オートミール(スタミナ丼)
■材料・分量
・味付きホルモン 1袋
・もやし 1袋
・キャベツ 5枚
・豆苗 1/3
・豆腐 半丁
・卵 1個
・インスタントラーメンのスープ 1人前
■作り方
①卵はお好みの固さに茹でておく。
②インスタントラーメンのスープを濃いめに作る。
③茹でた卵の殻をむき、スープに半日くらいつけておく。
④キャベツを食べやすい大きさに切る。
⑤味付きホルモンを炒める。
⑥少し火が通ってきたらキャベツと洗ったもやしを入れて炒める。
⑦最後に豆腐を 入れて崩しながら混ぜる。
⑧オートミールに水を入れ、レンチン。
⑨ホルモン炒めをのせて、味玉をのせて完成。
※ホルモン炒めも卵も前日の夜に作り、次の日の朝に食べています。
※濃いめの味が好きな方は、味噌をプラスすると美味しいと思います、
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件の返信
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投稿を表示ゆあさんステキなアイデアありがとうございます🎵
朝苦手な人でも匂いだけでも食欲がわく、全てが詰まった一品ですね
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投稿を表示ゆあさん。美味しそうなレシピを有難うございます。😋
お野菜たっぷりでヘルシーですね。😍
ホルモンがスタミナアップ出来て元気が出そうですね。😋
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投稿を表示ゆあさん、レシピ投稿ありがとうございます♪
オートミールを使いこなせてない僕には驚きのアレンジです🤩
オートミールでも、男の人も満足できそうなレシピですね😆
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投稿を表示ゆあさんオートミールのレシピのシェアありがとうございます！
がっつり食べたい時に嬉しいレシピですね♪♪
前の日に準備しておくことで時短にもなって
ゆあさんはオートミール×時短の達人ですね✨
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投稿を表示ゆあさん
オートミールを使ったレシピをご投稿いただき、
ありがとうございます✨
なかなかオートミールの食べ方に悩んでいたので
すごく参考になりました！
写真の卵がかかっているのが
最高に美味しそうです🤤
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投稿を表示ゆあさん、レシピ投稿ありがとうございます✨
お米をオートミールに置き換えたスタミナ丼！！卵も半熟ですごく美味しそうです。それでいてヘルシーで栄養も摂れるとなると最高ですね🤩完全にオートミールを使いこなしているゆあさんを尊敬します✨