■材料・分量・1人分
・プレーンヨーグルト100g
・いのちのワイン　小さじ1
・プルーン　1つ
・キウイ　1/2個

■作り方
①ヨーグルトを器に入れ、いのちのワインを入れてよく混ぜます。
②プルーンを細く切って混ぜ、キウイの薄切りを外側から並べます。
 

朝のトーストは、食事系と甘い系の二種類食べたくなるので、半分に切って欲張りトーストにすることが多いです。

シンプルなバタートーストと、甘さ控えめの桃ジャムにベランダのレモンバームを添えました😋

いつものヨーグルトボウルは、ローズキウイヨーグルトに。

楽しく作って美味しく頂く事が私のグッバイ夏バテごはんです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓