■材料・分量1人分
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・オーガニックオートミール　大さじ1
・バナナ　1/2本
・クランベリー　適量

・ビーポーレン　小さじ1
・ルビーレッド　1/2個

・ベランダのいちご　1個

・プレーンヨーグルト　100g位

・アマニ油　適量

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①バナナを半分に切ってうす切り3枚を型抜きし、それ以外は、細かく切って器に入れる。

②プレーンヨーグルトを器に入れ、残りの材料を切って、並べる。
③食べるときに、アマニ油をひとまわしする。

雨が降るとのんびり過ごしちゃうかも・・・朝からのんびりヨーグルトボウルを作り、録画したビデオを見ながら、ゆっくり過ごします。

やりかけで止まったままになっていた、断捨離の続きをしたいと思います😅

雨だと買い物にも行かず、冷蔵庫に有るもので、昼食と夕食を考えて作ると思います☺️