わたしのひとさら【レシピ】

summer
2025/11/28 20:58

ハッシュド蓮根 〜改良版〜

以前に ハッシュド蓮根 recipe載せてるんですが 今回は万能だし粉使って 出汁感のある ハッシュド蓮根にしました

 

【  材料  】6人分

     直径7㎝の丸型 24個

蓮根 1250g

鶏胸肉挽肉 650g

●万能だし粉 大2

●玉ねぎスープ 大2

●片栗粉 大3

油 適量

 

【  作り方  】

①蓮根は粗みじん切りに

(フープロだと 少し細かいので 手切りの方がいいですね)

②ボウルに 鶏胸肉挽肉と①と●を入れて よく練り混ぜる

③粘りが出てきたら丸型に形成

④フライパンに少し多めの油を入れて 揚げ焼きに(そんなに多くなくていいです)
⑤両面いい色に焼けたら出来上がりです

 

そのままでもいいし いただく時 極上スパイスや七味ちょい付けしても美味しいです

 

蓮根の食感がよく いくらでも食べれます😆

 

綾菜式減塩 万能だし粉
塩分ひかえめでも美味しい!「綾菜式減塩 万能だし粉」は、加藤綾菜さん×タマチャンショップの共同開発品。鰹節・酒かす・玉ねぎ・生姜・醤油など国産素材を使用し、5gあたり塩分わずか0.17gで旨味はしっかり。和洋中どんな料理にも使える、毎日の“おいしく減塩”を叶える新定番だし粉です。
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5 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2025/11/30 09:39

蓮根の食感が残るようなサイズにカットされているのもミソですね!
出汁風味でおいしそうです!


summer
2025/11/30 16:02

そうなんよ
大量やから ついつい フープロでしてしまうんやけど 今回は刻んだわ😅
腕 だるい💦

だしの香りがいいよ💓

ラビット
2025/11/29 22:51

summerさん♪
ハッシュド蓮根の改良版✨家の蓮根ハンバーグと似ています😅

いつも万能だしなど、タマチャンの調味料を上手く使いこなしていらっしゃいますね😊✨

盛り付けがリースみたいで可愛いです🎄


summer
2025/11/30 15:54

ラビットさんに盛り付け 褒めてもらえたら 嬉しいくて😍
ありがとうございます😊

だし粉の香りがほんとにいいですね💓

たーま
2025/11/29 21:45

わぁ!美味しそ〜
蓮根の食感たまりませんね!


summer
2025/11/30 15:32

たーまさん
ありがとです❤️

そうなんです
焼いても 蓮根の食感がしっかりあるからいいですよ
フープロ使うと 少し細かいんですよね😆

ようはぴ
2025/11/29 07:12

作り方も!ありがとうございます
蓮根切るのちょっと大変ですが、その手間が美味しくなりますよね


summer
2025/11/29 08:23

ようはぴさん
ありがとうございます😊

蓮根 ゴロゴロも また食感よくて美味しいので お好みの大きさにみじん切りにしてみてください

食べる時 いろいろ味変も美味しいのでぜひ💓

ひまわり バッジ画像
2025/11/28 22:09

お見事 まん丸 お月さま

食べられる お月さま

美味しそうですね

蓮根入りで 歯ごたえも 良さそうですね😋🌻🌻🌻


summer
2025/11/28 23:44

ひまわりさん
ありがとうございます😊

今夜は 後輩たちがいるんで フライパン2個使いました
それでも 小判形よりは丸の方が収まりいいので 丸にしました😆