タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

しお
2024/10/07 00:05

かぼちゃバナナアイス

ヘルシースイーツと聞いて

いつもパンケーキやスコーンを作りがちなので

今回はアイスに挑戦!

 

  • 栗かぼちゃ 80g
  • バナナ 70g

タンパクオトメソイショコラ 5g 

 

これらを容器に入れて揉み込んだら

冷凍するだけ!

 

一時間ほど冷凍して揉み込んで

また冷凍して揉み込んで…を繰り返すと

アイスらしいシャリムニ感(伝わりますか?笑)

が出ます。

 

あとはお好みでドライフルーツなどを添えて器に盛り付けて完成!

 

 

かぼちゃの風味がしっかりあって美味しい!

バナナの甘さが強いかなと思いきや、おそらくソイショコラを入れたおかげで調和されてやさしいお味になっています💛🧡

 

次はさつまいもでも試してみたいです🍨

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8 件の返信 (新着順)
summer
2024/10/09 08:51

とても健康的なアイス🍨
これならいくら食べても大丈夫ですね👍

バナナにレーズン 途中で口が変わって また良きですね

らんぷ
2024/10/08 10:41

かぼちゃをアイスに!😳
斬新な発想❤️
かぼちゃの甘みとバナナの甘みで、くどくないアイスに仕上がりそうですね🎶

妃奈子 バッジ画像
2024/10/08 06:33

カボチャ本来の甘みが生かされててとっても美味しそうです🤤栗かぼちゃ色が濃くて甘そうですね!

shiori バッジ画像
2024/10/07 18:47

シャリムニ感でましたか!!

カボチャの色が最高級ーー!しあわせフルーツの甘さともマッチしそうですね!
さつま芋でも美味しくできそう!


しお
2024/10/07 21:44

何度か冷凍と解凍を繰り返すと
かぼちゃとバナナがよくシェイクされて
シャリムニになりました😊✨
さつまいももチャレンジしてみます💜

うさちゃん
2024/10/07 18:34

 しおさん こんばんは🌇

 自然のおいしさがお口に広がりそうなお味なのかしらと想像をしています⌒(u_u*)⌒


しお
2024/10/07 21:42

こんばんは🌃
そうですね!ほとんどかほちゃとバナナのみなので素材本来の甘みが活きている感じです💛

椿姫
2024/10/07 12:42

恥ずかしい質問なのですが
かぼちゃは
蒸して柔らかくしてからつかう でよいでしょうか


しお
2024/10/07 21:41

コメントありがとうございます😊
はい!私はレンジで5〜10分ほど加熱して
マッシュしました🎃

椿姫
2024/10/08 12:19

ありがとうございます
まねできそうです
いろいろと応用できそうですよね

あー
2024/10/07 09:01

さつまいもでも
まちがいないですね❤

でも
かぼちゃの色合い最高です❤


しお
2024/10/07 21:40

さつまいももかぼちゃも
色合いがたまらないですよね🧡💛
ヘルシーアイス作りにハマりそうです🤭

ラビット
2024/10/07 00:24

素材を活かしたアイス🎃とっても美味しそうですね😋
タンパクオトメソイショコラ初めて知りました😅


しお
2024/10/07 21:38

そうなんです!余計なものを入れずに作ったアイス、まさにヘルシースイーツが出来上がりました😋
ソイショコラは私も初めてでした!とても飲みやすいです🤎