トップ ＞ わたしのひとさら【レシピ】 ＞ 美粉屋 ＞ 腸活朝ごはん ラビット 2023/09/27 16:35 腸活朝ごはん ■材料・分量1人分・プレーンヨーグルト 100g・ちょーぐると 小さじ1・しあわせナッツ アーモンド5粒・バナナ 1/2本 ・キウイ 1/2個 ・みかん ss1個 ・ケール 1本 ■作り方①プレーンヨーグルトにちょーぐると、ケールを入れよくかき混ぜる。②薄切りしたフルーツをバナナから順番にもりつけたら完成です。 ケールが沢山あって困っているので、朝のヨーグルトにいれちゃいました。 腸活朝ごはん タマチャンショップ わたしのひとさら ちょーぐると しあわせナッツ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 5 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 咲 2023/09/28 22:08 ラビット フルーツの揃えかたが綺麗でたっぷりのフルーツがお花のように盛り付けてあって綺麗で良い感じです。 食べちゃうのはもったいないような気がします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2023/09/29 22:53 咲 嬉しいコメントをありがとうございます😄 とっても励みになりまーす💪☺️💓 ワンパターンでごめんなさいm(_ _)m いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 椿姫 2023/09/28 12:00 朝からお花畑 元気をありがとうございました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2023/09/28 21:13 椿姫 こちらこそ、嬉しいコメントをありがとうございます😄 感激です☺️💓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 えぬ 2023/09/28 07:35 フルーツたっぷり良いですね💕 お肉より何よりフルーツ大好きな私にとってそそるレシピです🌿 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2023/09/28 21:12 えぬ ありがとうございます😄 とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 私もフルーツ大好きでーす😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 妃奈子 2023/09/27 19:48 フルーツもりもりで美味しそうです！ 私も朝からキウイとブルーベリーのヨーグルト食べましたよ🥝バナナは合わない体質なので食べられません😭ミックスナッツも美味しいですよね(´﹃｀) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2023/09/27 21:59 妃奈子 ありがとうございます😄 バナナが駄目らな、りんごがお勧めでーす😋✨ ミックスナッツ、アクセントになっておいしかったです☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かずんこ 2023/09/27 17:23 ラビット フルーツたっぷりですね わたしもフルーツたっぷり食べたいです いいなあ～ 今はフルーツならりんご🍎ならOKと病院からいわれてるんです いつもタマリバの皆さんの投稿みてよだれ垂らしてます（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2023/09/27 21:55 かずんこ ありがとうございます😄 りんごも食物繊維たっぷりで、ヨーグルトと合わせると腸活にピッタリなんですよ☺️ カリウムやポリフェノールも含まれてるし😉 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示フルーツの揃えかたが綺麗でたっぷりのフルーツがお花のように盛り付けてあって綺麗で良い感じです。
食べちゃうのはもったいないような気がします。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝からお花畑
元気をありがとうございました
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示フルーツたっぷり良いですね💕
お肉より何よりフルーツ大好きな私にとってそそるレシピです🌿
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示フルーツもりもりで美味しそうです！
私も朝からキウイとブルーベリーのヨーグルト食べましたよ🥝バナナは合わない体質なので食べられません😭ミックスナッツも美味しいですよね(´﹃｀)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示フルーツたっぷりですね
わたしもフルーツたっぷり食べたいです
いいなあ～
今はフルーツならりんご🍎ならOKと病院からいわれてるんです
いつもタマリバの皆さんの投稿みてよだれ垂らしてます（笑）