◆材料2人分◆
・鶏もも肉150g位・ネギ好きなだけ✨

・ニンニク1片・生姜みじん切り少し
・しょうゆ、酒、みりん各大さじ2
・ラカントかはちみつ小さじ1

・三十雑穀チゲスープ大さじ1・ゴマ適量・こなゆきコラーゲン、みらいのこうそ各小さじ1

・片栗粉約大さじ3

・ミックスナッツ（私はアーモンドとクルミを使用）

◆作り方◆
①鶏もも肉は一口サイズに切ります。
②ビニール袋に鶏もも肉をいれ片栗粉も入れ袋の中で全体にまぶします。
③ボウルに刻んだニンニクと生姜、調味料、三十雑穀チゲスープ、美粉2種、刻んだナッツを全て入れかき混ぜておきます。
④油をフライパンなどに1、2センチ程入れて（少なくてOK）鶏もも肉を弱火から途中強火にしてカラッと揚げ焼きします。

⑤キッチンペーパーなどに一度あげて油をきってから熱い内に、調味料のボウルにいれて絡めたらお皿に盛り付けます。上に刻んだネギを乗せて完成✨

名古屋の手羽先の甘辛ダレに似てます😊

※職場の給食を作っている調理の方に聞いたレシピです。タマチャン商品も取り入れました。豚肉の唐揚げでも美味しいそうです。大人用にタマチャンアレンジしてチゲスープを入れました😊