とも
2023/06/28 06:14
きのこのポタージュ
きのこの風味たっぷりで栄養まるごと!
乳製品不使用で濃厚だけど飲みやすいですよ
美味しかったです☺️
あったかいのも冷たいのもどっちもよかったです♪
■材料・分量 2人前
・きのこペースト 全量
☆きのこ 100g
☆水 90ml
☆片栗粉 大さじ1
・玉ねぎ 1/4玉
・オリーブオイル 大さじ1
・まめミルク 大さじ2
・水 300ml
・甘酒 大さじ1.5
・玉ねぎスープ 小さじ2
■作り方
①きのこペーストをつくる。材料を全てブレンダーで混ぜる。電子レンジ600Wで蓋なしで3分半加熱してよく混ぜて粗熱を取る。
②玉ねぎみじん切りをオリーブオイルでしんなりするまで炒める。
③鍋で①、②、まめミルク、水を火にかけて沸騰直前になったら火を止め、甘酒、玉ねぎスープを入れて完成です。
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件の返信
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投稿を表示優しいお味のスープになりそうですね☺️
温冷 どちらも飲んでみたいです✨
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投稿を表示簡単栄養スープですね
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投稿を表示甘酒も入って疲れも取れそう😊
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投稿を表示優しいお味が想像できます✨
まめミルクときのこで良いですね😋
ポタージュ好きです✨
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投稿を表示良いですね 一杯下さいませ‼️😉
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投稿を表示心も体も落ち着きそう🍀