最近、カリカリマイブーム😂

ほぼ切って焼くだけです😆

一品欲しい時にどうぞ✨　

簡単腸活バンザイ🙌レシピです😋

◆材料◆2人前位

・エノキ1袋　

・エノキーニョひとつまみ

・ネギ少々　・卵1個　

・シュレッドチーズ（大さじ2位）

・キムチお好きなだけ・ごま油大さじ2

◉米粉大さじ2、たまねぎスープ小さじ1、醤油小さじ1、粒胡椒少々

⭐ポン酢たれ⭐️

お酢、醤油、みりん各同量、ゴマ少々、レモン少し

◆作り方◆

①エノキの軸をのけてみじん切りにします。エノキーニョもネギもキムチもみじん切り。

②ボウルに◉を混ぜて①、卵を入れて混ぜます。

③フライパンにごま油を入れて中火で焼きます。焦げ目がついてきたらひっくり返して弱火でフタをして焼きます。

④しんなりして火が通ったようなら中火にしてチーズを乗せてひっくり返して焦げ目がつくまで焼きます。

⑤お皿に盛って、⭐️の材料を混ぜたソースとレモンを添えて出来上がり😋

腸活チヂミで🍺飲みすぎ注意です☝️😆

薄くしたらひっくり返しにくいけどチーズカリカリして美味しいです😋

材料もシンプルなのでぜひどうぞ✨