材料

🌿米粉       25gくらい

🌿オートミール      10g

🌿おからパウダー   15gくらい

🌿ラカント               10g

🌿ココアパウダー  10g

🌿ベーキングパウダー 3gくらい

🌿ヨーグルト      30g弱くらい

🌿卵                            １個

🌿牛乳又は豆乳20g弱

🌿油                            ５g

🌿お好きなトッピング  適量

(今回はミックスナッツ少し)

作り方

①ボウルに材料を順番に入れて、よくかき混ぜる

②お手持ちの耐熱容器にクッキングシートを敷いて、①を流し入れてレンチン約３〜４分で完成

タマチャン商品と市販の米粉、豆乳ヨーグルト、無調整豆乳を使用して、レンチンでココア蒸しパンを作ってみました😋

レンチンでも作れる簡単パンケーキ風のレシピがあったので、レンチンかホットクック調理でなら、パンケーキ風の物が作れると知り、体調を見ながら、自宅にある食材を使い、なんちゃってスイーツ作りしてます😳😵😱

食欲の秋、満喫中です🤭😓💦