◆材料◆
・食パン
・1️⃣チーズと野菜トースト（チーズ、お好きな野菜やハムベーコン、マヨネーズ、こなゆきコラーゲン、粒胡椒）
・2️⃣シラスのペペロンチーノトースト（シラス、ニンニク、オリーブオイル、唐辛子、三十雑穀薬膳スープ）
 

◆作り方◆
①1️⃣トーストする前のパンにチーズをのせて、マヨネーにこなゆきコラーゲンを少し混ぜでチーズの上に塗ってお好みの野菜、ハムやベーコンをのせます。
②2️⃣フライパンに火をかけずにオリーブオイルとニンニク、唐辛子（無ければ七味や一味でもOK）をいれてから、弱火でじっくり炒めてからシラスをお好きなだけ入れてください。

それを、パンにのせます。
③1️⃣、2️⃣、それぞれをトーストして出来上がり✨

とっても簡単すぎてレシピというには恥ずかしい限り🫣　シラスのペペロンチーノ風は瓶に入れて冷蔵庫に入れておくといつでもパスタでも野菜炒めやピザトースト等にも使えるので友達にも聞かれるのでお知らせしました😆　べっぴんはとむぎはポリポリ感が好きなので何でものせちゃってます🫶