めっちゃ簡単です♪

材料

・ピーマン　3個

・えのき　1/4

 ・ツナ缶（オイルごと使います）

・炒りごま　適量

・ポン酢　大2

・ごま油　大1

※なないろカレー、こなゆきコラーゲン、酢などを入れても美味しいかなと思いました😋！次に作る時にやってみますね😊👍✨‼️

作り方

①フライパンにごま油を入れ、ピーマンを入れて炒める。少ししんなりしてきたら、えのきとシーチキンをオイルごと入れてよく炒める。

②直ぐに火が通るのでポン酢を回し入れ、炒りごまをパラパラと入れたら出来上がりです！

※べっぴんはとむぎを入れるのを忘れました😅💦

材料は組み合わせ変えても大丈夫🙆‍♀️‼️