タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

zaki バッジ画像
2022/08/17 00:14

しあわせオイルの酵素ドレッシング

🥗自家製酵素ドレッシング

大阪にある実身美という玄米カフェの酵素ドレッシングが大好きなのですが

どうにかしてお家でも作れないかなぁーと冷蔵庫と睨めっこ🤔

 

ビーツあるやん‼️
玉葱もあるやん🧅
しかも淡路島産🙌

 

ということで、作ってみました✨

 

【材料】
◆ビーツ 1個
◆玉ねぎ1個
◆林檎酢 50ml
◆しあわせオイル 大さじ3
◆醤油 大さじ1
◆蜂蜜 小さじ1
◆塩、胡椒 少々

🌿お好みで、みらいのこうそ ひとさじ

 

全てミキサーに入れて撹拌するだけで

健康的な食べるドレッシングが完成🌿

 

ビーツはビタミン、ミネラル、食物繊維豊富なスーパーフードなので
ぜひ積極的に取り入れたいですね👩‍🍳

 

たっぷりきのこのケールサラダで🥬

キレイな赤色からパワーを感じます❤️

 

みらいのこうそをひとさじ入れて
ダブル酵素Ver.もなかなかイケたので
フルーティーな方がお好きでしたら

こちらもオススメです👍

 

瓶2つ分くらい出来たので
明日会社用にも持っていきまーす🍙

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3 件の返信 (新着順)
バッジ画像
2022/09/04 20:21

キレイな赤色で美味しそうな
ドレッシングです。ミキサーで
一瞬で出来るのは良いです✨


zaki バッジ画像
2022/09/04 20:25

咲さん
ミキサーでガッと🤗
野菜がモリモリ食べられるドレッシングです🥗❤️

zakiさん、酵素ドレッシングまで自家製で作られるなんて
本当に尊敬、尊敬です🙇🏻‍♂️✨
ダブル酵素Ver.も美味しそうですね♪
実身美さんの酵素ドレッシングもすごく気になるので、オンラインで購入して
ダブル酵素Ver.を試してみたいと思います!!
たくさん種類があるようなのですが、どれがおすすめですか?


zaki バッジ画像
2022/08/20 16:49

よっかさん
ダブル酵素、私はマスカットVerで作ってみたのですがフルーティーでグー👍でしたよ🤗🍇
実身美さんのドレッシングは個人的に紫キャベツ、人参、プレーンがオススメです✨なんだかどれも赤っぽいですね(笑)是非機会があったら食べてみてくださいませ🥗余談ですがイートインすると、出してくださる白湯がまた美味しいのです🍵

きみしぐれ
2022/08/20 14:06

私も東京大手町の実身美で酵素ドレッシングを購入してます♪♪
美味しいですよね~😊
教えていただいたレシピで作ってみたいと思います♪♪


きみしぐれさん、はじめまして!
タマチャンスタッフのよっかです。
Zakiさんもきみしぐれさんも実身美さんの酵素ドレッシングを愛用されているので、
早速オンラインでお取り寄せしてみようと思います♪
きみしぐれさんのおすすめのドレッシングを教えていただけないでしょうか?🙏🏻

zaki バッジ画像
2022/08/20 15:55

きみしぐれさん
コメントありがとうございます😊✨
実身美さんの酵素ドレッシング美味しいですよね❤️店舗も増えてきて嬉しいですー!是非是非✨ミキサーだったら一瞬で作れちゃうのでオススメです🤗
また美味しいの出来たらシェアしますね🌿