タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

Miyabi
2023/08/11 15:34

簡単サラダ🥗

⚪︎人参 4分の1

⚪︎玉ねぎ 4分の1

⚪︎レタス 適量

⚪︎きゅうり 4分の1

⚪︎自然派クルミ 適量


 

ドレッシング

⚪︎三十雑穀デトック・スープ 

20gを100ccのお湯にとき、

冷めたら冷蔵庫で冷やしておきました😌


 

サラダを作り、 

ドレッシングをかけるだけの簡単な一品🥗


 

あっさりしているので、

ボリュームたっぷりでも

最後まで美味しく頂けました。

くるみの食感もとても良く、

食べ応えがある一品に😌

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4 件の返信 (新着順)
はなはな
2023/08/13 15:56

なんだかお盆の来客と自分の帰省で野菜が摂れてない気がして今夜はゆっくりお家で野菜食べたい気分。野菜たっぷりサラダ食べたくなりました。作ります😋


Miyabi
2023/08/13 20:22

はなはなさま、こんばんは☺️
お盆は、おもてなしをなさっていらっしゃるので、お忙しそうですね。

どうぞご無理をなさらないでくださいね。

はなはな
2023/08/13 21:18

ありがとうございます😊
明日から通常生活になるので仕事に行って身体を戻したいと思います✨
食事もmiyabiさんのようなサラダ🥗も食べたので満足してます😋✨
ありがとうございます😊

Miyabi
2023/08/15 15:45

はなはなさま、こんにちは。
今日からもうお仕事再開✨✨
お疲れ様でませんように!
私も、明日からお弁当作り再開です!
いよいよ始まります☺️
頑張ります!

はなはな
2023/08/15 17:22

朝からmiyabiさんから連鎖してもりもりヨーグルト作りましたよー✨
足元にも及びませんが😅見習います笑
明日からお仕事ですか。
しかもお弁当🍱❗️
頑張りましょうね〜👍

みん バッジ画像
2023/08/12 11:24

毎食これだけの野菜が摂取できるのが理想です😊
デドックススープドレッシングをかけたら、美味しくてあっという間に完食しちゃいますね。
私も試してみたくなりました✨


Miyabi
2023/08/13 20:20

みんさま、こんばんは♡

ありがとうございます!
あっさりしていました☺️
デトックスープ、お色からは想像できない美味しさですよね☺️

のーちゃん
2023/08/11 16:10

うぉーー👀✨🍀✨
目からも栄養があるのが解る👍🍀✨✨‼️
家にある👍💓
真似っこさせて頂きます🙇‍♀️💓💓💓
レシピありがとうございます😊


Miyabi
2023/08/12 04:06

のーちゃんさま、おはようございます。

いつもありがとうございます☺️
励みになります。
8月も、もう三分の一が終わりましたね😂
早すぎます。

Miyabi
2023/08/11 15:37