材料

アルファ化きのこご飯   茶碗1杯分

お湯                                           200ml弱

べっぴんはとむぎ        大さじ１くらい

梅おかか                          小さじ１くらい

作り方

①冷凍していたきのこご飯をレンチンして温める

②①を深めの茶碗、もしくは汁椀に移す

③お湯を沸かす

④②にべっぴんはとむぎと梅おかかを乗せる

⑤④に③を注ぐ

ご飯の上からべっぴんはとむぎを乗せて、食べた時にべっぴんはとむぎの食感がとても良かったので、お茶漬けは絶対に合うと思って、私もやってみました😋

ちなみに昨日の朝食です😅

食欲が落ちても、これなら食べられる🤤