◆具材

・ゴーヤ（塩揉みして水気をしぼり、さっとゆがいておく）

・なめこ（さっと洗ってさっとゆがいておく）

・納豆

・黒ノリパリッチ

・王子サバの厚削り

◆パスタソース（多めに作るのがオススメです）

・九州卑弥呼醤油

・和風だし

・中華だし

※和風味にしたいか中華風味にしたいかで割合が変わります💡

個人的には中華だし多めがオススメです！

なぜなら和風味＝めんつゆ感が強くなるので😅笑

・ごま油

①パスタをゆでる

②パスタソースの材料をまぜておく

③茹で上がったパスタにパスタソースをかけて具材をトッピング

④冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください🎶

冷やして食べる夏食材でならわりとなんでもおいしい具材になると思います☺️