タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

プー バッジ画像
2023/08/20 16:41

アボカドナッシュチョコサラミ🥑🍫

皆さん体調の方は大丈夫ですか❔

夏バテらしき方が増えていたので🥺

プーの相当前にしあわシェアで紹介した

栄養たっぷりの

❝アボカドナッシュチョコサラミ❞🥑🍫

の作り方を紹介🤩

 

〜写真の量4切れくらい〜
・ホワイトチョコ                    40g
・アボカド🥑                               20g(約1/4個)
✡しあわせミックスナッツ      10g
✡しあわせドライフルーツ      10g

✡オートミール                            10g


①湯煎でチョコ🍫を溶かす🥣
②アボカド🥑をミキサー·こす💪
③①②を混ぜ✡を入れラップで包み棒状にする(型でも🆗)
④冷蔵庫で冷やし固めたら

お好みの大きさに切り盛り付け完成🥰💕
 

⚠✡の量を総量30gになるように調整すれば

ご飯🍚·お菓子·おつまみ🍻っと様々なものに変身😲❗

(ご飯🍚→オートミールを多めに

お菓子·おつまみ🍻→オートミールを無し又は少な目に)

⚠緑💚色で無くて良いのであれば何のチョコレート🍫でも🆗です✨

 

チョコレート🍫っと言うより

アボカド🥑の栄養バーを食べているようで

あの森のバターをもっとまろやかなアボカド🥑にした感じでした😋

 

今1番辛いかもしれませんが乗り越えて

美味しい秋を皆さんで迎えましょう💪🤩

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3 件の返信 (新着順)
こいぬ バッジ画像
2023/08/25 14:27

あらま!
なんて素敵なおやつ🎵

アボカド大好き🎵
ホワイトチョコか、、、

また材料揃ったら作りたいな🎵


プー バッジ画像
2023/08/25 14:48

ママ~😍
コレ見栄え気にしなくて良いなら普通のチョコ🍫にでも味に付いてるチョコ🍫でもOKだよ~ん👍
(まっ黒黒すけになっちゃうけど…😜)
栄養はほとんど変わらないはずだから👍



ね~ママみたいな人にピッタリなのよ~😘
手が空いた時にパクリ😋
おやつタイムにパクリ😍
ご飯🍚の時間が無い時に🎶

美味しくて便利よ💃
今度はプーが作って置かなくちゃ🏃💨

こいぬ バッジ画像
2023/08/25 16:15

こんにちは☺️

普通のチョコでも◎なんだ🎵
今普通のチョコなくて
ピーナッツチョコならある
(笑)

肝心のアボカド探さないとね☺️

美味しそう🎵

プー バッジ画像
2023/08/25 16:21

ママ〜〜
NYSE👏
ナッツ🥜が入ってくれているなら🥰💕
ナッツ🥜多めでも
オートミール多めでも合計30g分になるように作れば🤩

❝ホワイトチョコ❞って言ってるのは
アボカド🥑の緑💚を消さないためになのよ~🤫

プー バッジ画像
2023/08/25 17:50

アボカドナッシュ🥑がなんで固まるかって言うと…
チョコレート🍫のおかげなのよ~🤭

❝チョコ🍫とアボカド🥑の対立2:1❞
これさえ守っていればOKだからね👍

大丈夫かなぁ~🥺
ってなれば1欠片➰2欠片多めにチョコレート🍫入れても糖分を気にしていなければ問題ないから🥰💕
(アボカド🥑が多めだと固まらないからそこだけ気をつけて👍)



何だろ➰プー家🏠の中ママ💕のこと
探したくなって来た🤣🤣🤣
押し入れの中にいるのかなぁ🤣

こいぬ バッジ画像
2023/08/25 22:00

こんばんは☺️

分かりやすくありがとう🎵
成る程ね☺️

明日は1日時間ないから
来週か
9月か、、、

またチャレンジしてみるね🎵
押し入れは
ドラえもんだから
私は庭かな?

ハシビロ5 バッジ画像
2023/08/21 12:56

アボガドは妻が好きです。
私はそこまでではなかったのですが、
妻がチーズ苦手で私もあまり食べなくなったので必然的ににアボガド好きになりました😅


プー バッジ画像
2023/08/21 13:55

コメントありがとうございます🎶

ハシビロ5さんプーと似てますよ😜
プーの父親も大のチーズ🧀嫌いで😅(香りも🆖なくらいでイタリアンなんてめったに…💦💦)

母親が身体のこと考えて食べ始めてプーも好きになっていったんです🎵

栄養とアボカド🥑風味だけはスゴいですよ😍

とも
2023/08/21 05:49

アボカドのおいしさ楽しめそうですね♪
ナッツの食感も良さそうですね☺️


プー バッジ画像
2023/08/21 13:47

コメントありがとうございます🎵

まろやかなアボカド🥑味のチョコ🍫を食べているようで甘~くまろやかでしたよ😋🎶
ナッツもドライフルーツも良いお仕事してくれます😍