トップ ＞ わたしのひとさら【レシピ】 ＞ 秋の体を潤す帆立と小松菜のマッチャンソース炒め はや 2023/10/05 08:55 秋の体を潤す帆立と小松菜のマッチャンソース炒め 帆立と小松菜と玉ねぎ🧅と霜降ひらたけ マッチャンソース 玉ねぎスープ しお しょう油で炒めます 秋は体を潤す食材 小松菜アスパラ 帆立牡蠣🦪 白きくらげ白ごま 松の実クコの実 チーズ🧀 秋は肺を元気にする食材 長芋人参🥕蓮根 鶏肉さば🐟️ 柿梨🍐 ハチミツ 秋を元気にすごしましょう いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 2 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2023/10/09 07:51 勉強になります！栄養考えてませんがぜーんぶ食べてます（笑） 身体がほっするのでしょうか… いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はや 2023/10/09 09:21 azuazu 全部食べてるなんて 凄いですね❣️ 私は白キクラゲは 食べてなくて 黒キクラゲは食べてるけど… 又お料理教えてくださいね🐷❤️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2023/10/09 09:28 はや 白キクラゲ、たまに近所の八百屋さんに並ぶんです！いつも黒食べてるので白見ると迷わず手に取ります（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2023/10/05 20:52 はや 身体が喜ぶ食材。勉強になります📖 ありがとうございます✨ ベビーホタテ大好き😘 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はや 2023/10/09 09:23 はなはな 私も 帆立はお刺身で ベビー帆立は炒めて食べていますよ 大好きです❗ 秋を元気にすごしましょうね🐷❤️ いいね 返信する
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投稿を表示勉強になります！栄養考えてませんがぜーんぶ食べてます（笑）
身体がほっするのでしょうか…
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投稿を表示身体が喜ぶ食材。勉強になります📖
ありがとうございます✨
ベビーホタテ大好き😘