タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2023/11/15 23:54

デトックス巣ごもりスープ

■材料・分量1人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・水 2カップ
・三十雑穀デトックススープ 大さじ2位
・キャベツの千切り 一掴み
・卵 1個

・ねぎ 10cm

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①鍋に水2カップ入れ沸かす。
②三十雑穀デトックススープを入れよく溶かし、キャベツを加え、沸騰したら真ん中にたまごを入れ、中火の弱で蓋をする。
③火を止め1分位蓋をしたまま放置する。長ネギを切る。
④器によそってねぎをのせたら、出来上がり。

 


 今朝は、とても寒かったので、身体が、温まるスープを作ろうと思って、デトックススープを作りました😋ポカポカになりました。

 

三十雑穀デトックススープは、雑穀のほかに、生姜が入っているのでポカポカするのかも・・・😉

 

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1 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2023/11/16 08:01

寒い朝に飲みたいスープですね🤤
家にあるので真似してみます(^^)


ラビット
2023/11/16 23:04

寒くなったので、朝スープを飲んで体を温め始めました☺️💓

たんぱく質と食物繊維を入れたら、朝ごはん代わりにもなるので、お勧めでーす😄