わたしのひとさら【レシピ】

ちょっと🤏時間⏳があるだけで

作れちゃうくらい

簡単なミネストローネ〜🤭👍

（2人分【写真2皿分】）

無添加トマトジュース🥤　480mlくらい

（トマトペースト🥫でもok👌）

ジャガイモ🥔中   1個

人参🥕　　5cm程

キャベツ大　2枚

たまねぎ🧅スープ　　小さじ2

べっぴんはとむぎスナック　適量

①野菜を全て1〜2cm程の角切りにします

②野菜を全てお鍋に入れ

軽く炒めます

③トマトジュース🍅を入れ1煮立ちさせます

④沸騰したら蓋をして5分程煮込みます

⑤野菜全てに火が通ったら

たまねぎ🧅スープを入れ

再度1煮立ちさせます

⑥器によそりはとむぎをパラしたら完成👍

沢山の野菜を摂取することができ

この梅雨時期☂️のちょっと🤏した時間⏳に

パッと作れてとっても嬉しい一皿に

なりました〜🥰