タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2023/09/28 21:21

腸活朝ごはん

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・プレーンヨーグルト 100g
・ちょーぐると 小さじ1
・しあわせドライフルーツ7種のレーズンミックス 大さじ1
・しあわせナッツ アーモンド 6粒

・豊水 1/2個

・タンポポコーヒー 1つ

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①ヨーグルトにちょーぐるとを入れよく混ぜる。
②薄切りにした豊水を並べ、レーズン、ナッツを盛り付ける。
 

 

今年は、豊水が甘くてジューシーでとっても美味しくて、ヨーグルトに入れても美味しく頂けました😋

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1 件の返信 (新着順)
ここばば
2023/09/28 21:35

朝からフルーツ ヨーグルトにちょーぐると 腸活朝食ですね☺️ 干しぶどうは疲労回復効果もあると聞きました


ラビット
2023/09/28 22:02

嬉しいコメントをありがとうございます😄
干しぶどう、疲労回復効果もあるのですね❣️
教えて下さりありがとうございます☺️💓