■材料・分量

1人分の
・冷凍ごはん　一膳分
・オサカーナ ゴボチ&チーズミックス　大さじ山盛り1 1/2
 

■作り方
①ご飯をレンジ800wで1分半チンする。
②ボウルに入れ、オサカーナを加えてよく混ぜる。
③ラップで丸くにぎっゃたら、お皿に盛り付ける。

自家製の紅天使の干し芋、ベランダの間引きしたバジル、めかぶぽん酢、生で美味しいロイシーコーン、ミニトマトと一緒に盛り付けました。

タンポポコーヒーと一緒に・・・・