タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

うさちゃん
2024/08/15 07:55

ドライフルーツ&クリームチーズ

🐰材料・分量 〔1人分〕
  🌱ドライフルーツのクリームチーズ

 🥕少しハードタイプのパン 2枚

 🥕クリームチーズ     50g    

🐰手順

①ななつのしあわせドライフルーツはお湯に浸しておき水気を切ります⌒(u_u*)⌒

②後はパンに塗ってトーストするだけで完成です。

①③なつのしあわせドライフとクリームチーズを混ぜ合わせる。

とても簡単ではありますが、どんなふうに使えば良いか考えて自分の食べたいものが一番だと思います。

 

猛暑を乗り越える㊙テクニック

暑い時こそしっかり朝食を頂き、1日の始まりをスタートすることが猛暑対策にもなりそうです⌒(u_u*)⌒

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4 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/08/18 06:36

クリームチーズにドライフルーツ塩味と甘みの相乗効果でより一層美味しくなりますね💕︎朝から幸せトーストです😋


うさちゃん
2024/09/23 19:21

 妃奈子さん こんばんは🌙
コメントが気付かなくってごめんなさい🙏

 Rコメ遅れましたが、見て頂きありがとうございます♪

 クリームチーズとドライフルーツは凄く仲良しです⌒(u_u*)⌒

みん バッジ画像
2024/08/16 09:56

レーズンたっぷりで美味しそう!
自分で作れば好きな配合で混ぜ合わせることができるからいいですよね😊
しっかりエネルギー蓄えてその日1日を元気に過ごしたいですね~♪


うさちゃん
2024/08/16 16:41

 こんにちは⌒(u_u*)⌒

 しあわせのななつのドライフルーツ、干し葡萄も入っているけれどいろんな種類のドライフルーツです♪

 封を開けるとついいっぱい食べそうなので蓋付きの小さなボウルに移しています。

azuazu
2024/08/16 09:52

うさちゃん
私もドライフルーツとクリームチーズの組み合わせよくやります!
私は大人味でワインで戻します(笑)
あと、クリームチーズとねり酒粕を半々にしてもヘルシーで美味しいです!


うさちゃん
2024/08/16 16:38

 こんにちは⌒(u_u*)⌒

 わ〜嬉しい😃
同じようにして頂いているのですね♪

 レシピ。。。タマリバさんのでない時は常に目分量でした。

椿姫
2024/08/15 12:39

お花のお皿で
一日の始まりに勢いつきますね
今何が食べたいか必要なのか
自分の体とよくよく相談して
考えていただきたいです
これちょっと難しいです


うさちゃん
2024/08/15 18:44

 こんばんは🌙

 その日の自分の体調によって、頂くものを変えれば良いと思います♪

 例えば気分がスッキリしない時は脂っこいロース肉からたんぱく質で優しい鶏肉に変えたり、栄養があって胃にも優しいお豆腐料理とかにね♪