わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/05/07 15:56

朝のスムージー

先日のスムージーが甘かったので、みらいのこうそとパッションフルーツを加えてみました♪

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。


・超栄養食ONE 付属のスプーン2杯

・みらいのこうそ 1包

・水 100cc

・氷 100g
・パッションフルーツ 1/2個(小さじ1はトッピング用にする)


■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①ミキサーに材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
②グラスに注ぎ、パッションフルーツをとせたら完成です😋


食事の代わりに超栄養食ONEのスムージーを飲みした。これでも甘いので、レモンを増やそうと思いました。





 

超栄養食ONE
「超栄養食ONE」は、忙しい日々にぴったりな栄養満点の食事代替食品。必要な栄養素をバランスよく摂取でき、手軽に健康をサポート。美味しくて満足感もあり、毎日の活力源に最適です!
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3 件の返信 (新着順)
椿姫
2026/05/08 12:47

二重構造のグラス
おしゃれですね

冷たくても
あったかくても
グラスまわりに水滴がつかない
とお見受けいたしましてた


ラビット
2026/05/09 00:05

ありがとうございます😄

この二重構造のグラス、昔ダイソーで300円で買った物なんですよ😅
お得でした💓
(2つ買って今は1つしか残ってないんです)
温冷両方に使えて便利なんです✨

ひつじ
2026/05/08 09:47

超栄養食ONEは飲んだことがないので、味わいなどが気になります!


ラビット
2026/05/09 00:01

ありがとうございます😄
私は、プロテインや粉物がにがてなので、舌触りと甘い味が駄目でどうにか消費しなければと、ヨーグルトやスムージーにしてなんとか飲めたり、食べたりしています。

レモン風味とか酸味が効いてる方が好みなんですよね〜😅

ひまわり バッジ画像
2026/05/07 17:38

美味しそう〜😋

パッションフルーツが 甘かったのかな

檸檬いれると さっぱりするかもね🤗🌻🌻🌻


ラビット
2026/05/08 09:21

ありがとうございます😄
ONEが甘いんです💦
この甘さを軽減したくて酸味のあるものを入れたのですが、少し苦い物を入れた方がいいかな?と
今度は、青汁を入れて試そうと思います😅

ひまわり バッジ画像
2026/05/08 09:26

あっ そうなんですか
ONEが 甘いんだ

ピッタリ あうのが 見つかるといいですね

協力できそうな事 あったら 言ってね🙋🌻🌻🌻

ラビット
2026/05/08 09:28

いつもありがとうございます😄