タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

かずんこ
2023/09/03 15:15

蒸しいものヨーグルト、ナッツ蜂蜜がけ

■材料
⚪さつまいも1本

⚪ギリシャヨーグルト

⚪Naoさんのチョコクリーム

⚪ミックスナッツ

⚪ミックスレーズン

⚪蜂蜜

 




■作り方。
①さつまいもを小さな乱切りにする

圧力鍋で蒸す

腸活のために皮はそのまま
②熱いうちにみらいのこうそレモン味をふる
③冷めたらヨーグルト、チョコクリーム、ナッツとレーズンをトッピングする
④蜂蜜をかけて頂きます

 

写メは蜂蜜かけ忘れました🙏

 

さつまいもは美味しいので大きいとつい食べ過ぎになってしまうので小さく乱切りにしました

おいもはお隣さんからの頂きもので

作ってからお裾分けしましたが好評でした

トッピングだけでいつものさつまいもがちょっとオシャレになったでしょうか

冷たい物で弱ったお腹に皮付さつまいもで腸活です

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6 件の返信 (新着順)
とも
2023/09/04 06:06

デザート感アップのヨーグルトですね♪
美味しそうです!
ぜひ真似したい食べ方です☺️


かずんこ
2023/09/04 07:57

秋はさつまいもいいですよね
暑さで弱ったお腹にはさつまいもの皮まで丸ごとが優しいです
私は何もしていませんがさつまいもにいろいろなトッピングでどうぞ

かたこりん バッジ画像
2023/09/03 20:41

大好きな さつまいもがお洒落に変身。🍠
トッピングだけで 高級感が出るのですね。
そして腸活って最高ですね。🎉


かずんこ
2023/09/03 21:05

頂いたさつまいもで小さく蒸してみらいのこうそレモン味をまぶしました
それにトッピングしただけですが皮も一緒に食べられて暑さで弱ったお腹には最高です
簡単過ぎですがよかったらおやつにどうぞ!

のーちゃん
2023/09/03 17:31

なんて贅沢な一皿なの!
食べたい‼️‼️‼️
見たら美味しいのが分かります🤤!
写真の構成もとっても素敵💓😀💓


かずんこ
2023/09/03 17:40

ありがとうございます
写メ少し撮り方良くなってきましたか?なかなか難しいです😣😣😣

のーちゃん
2023/09/03 18:27

とってもお上手です👏❤️✨✨✨‼️
素敵💓💓😀💓💓
私も見習います🙇‍♀️

ハシビロ5 バッジ画像
2023/09/03 15:27

「Naoさんのチョコクリーム」って、
アボガドチョコの事ですよね?
もはや商品名みたい🥰


かずんこ
2023/09/03 15:47

こんにちは
そうです!Naoさんのアボカドチョコクリームです。
商品名でもいいですよね☝️
さつまいもは蒸すだけ、トッピングいろいろして食べるだけ
直ぐできます
こんな物しかいつも作っていません
あしからずです😅😅

Nao
2023/09/04 09:24

わぉ💖
「Naoさんのチョコクリーム」ってネーミングが素敵過ぎます😍
もはや、私のクリームではないくらい
可愛らしい商品みたい😆💕💕

さつまいものトッピングの一員に加えてくださって
ありがとうございます💗
組み合わせがとっても美味しそうです💘

チョコクリームも、素敵に使ってくださって嬉しい✨✨
ありがとうございます💓

ラビット
2023/09/03 15:23

さつまいも大好きなので、目が釘付けでーす😋とっても美味しそう😄

私は、昨日紅天使を蒸して食べました😋


かずんこ
2023/09/03 15:44

こんにちは
おいも私も好きなので糖尿にもかかわらず沢山食べたくなります
そこで小さい乱切りにして量を減らす事を考えました(笑)
トッピングでおいもが少なくてもお腹に満足のいく物になりましたよ

かずんこ
2023/09/03 15:16

金時いもの名前