わたしのひとさら【レシピ】

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2025/08/29 18:30

健康スイートポテト

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・焼き芋🍠
・べっぴんはとむぎ粉末 適量
・こなゆきコラーゲン

・しあわせミックスナッツ🥜 適量
①焼き芋の皮を剥き潰します😘
②はとむぎとこなゆきコラーゲンを混ぜます
③一口サイズに丸めてナッツ🥜をトッピング
④180℃のトースターで10分ほど焼いたら完成👏

 

焼き芋🍠の甘さ、蜜🍯で

まるで砂糖を使ったかのような

甘さのスイートポテトになり

健康的抜群です😍

お弁当に入れても牛乳🥛を使っていないので

安心です🥰
 

べっぴんはとむぎ(粉末タイプ)
「べっぴんはとむぎ(粉末タイプ)」は、香ばしいはとむぎを粉末にしているので用途が多く、栄養を手軽に摂れる。スムージーやお料理に加えて、毎日の美活をサポート。自然な甘みとコクが、あなたの健康生活を応援します。
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5 件の返信 (新着順)
ラビット
2025/09/07 11:56

とっても美味しそうなお弁当ですね~😋
栄養バランスもバッチリ👏


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2025/09/07 19:11

ラビットさんありがとうございます♪
スイーツを入れた…はずだけど
野菜がたっぷり🥰

これなら
いくらでも食べられちゃいます〜🤣

shiori バッジ画像
2025/09/01 09:30

お芋スイーツで秋先取りですね!
焼き芋の甘さとべっぴんはとむぎの甘さで柔らかい甘さにまとまってそうです!!


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2025/09/07 19:10

shioriさんありがとうございます♪
焼き芋🍠の甘さと
はとむぎの香ばしさで
より美味しいスイートポテトになったよー🤭

summer
2025/08/31 07:21

焼き芋を使ってのスイートポテト👏
しかも ハトムギにコラーゲン入り😍
砂糖不使用なのがいいですね

暑い時期 お弁当 気を使いますよね💦


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2025/08/31 16:26

summerさんありがとうございます♪
そうなんですよー🤭
牛乳🥛入れて悪くならないか心配になって来る季節ですものねー🤔

これから美容にも良くて心配無用😋

とも
2025/08/31 05:22

スイートポテトおいしそうです☺️
お弁当とっても美味しそうです


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2025/08/31 16:24

ともさんありがとうございます♪
シンプルですが甘さはたっぷりで美味しかったです🤭
ともさんにそう言ってもらえると嬉しいです🥰

ここばば
2025/08/29 18:51

焼き芋🍠にハトムギ粉末入れこなゆきコラーゲンも入れ 焼いたら 香ばしいんだろな〜♡✨

これから お芋の季節の到来 ひと足早いスイートポテトだわね~😋✨


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2025/08/29 18:59

ここばばさんありがとうございます♪
はとむぎの香ばしさでしっかりあって
焼き芋🍠の甘さも負けない☺️
幸せのスイーツでしたよー😉

絶対お肌ピチピチになれるよねー🥰