タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

Nao
2022/11/11 17:44

みらいの完全栄養食(ソイミルク味)アレンジ マンゴー風味

■材料・分量

・水 200㎖
・みらいの完全栄養食(ソイミルク味) 18g
・ちょーぐると 3g
・いのちのワイン 3g

・こなゆきコラーゲン 3g

・無糖無脂肪ヨーグルト 50g

・マンゴー 量はお好みで

 

・ミント お好みで

・タベルモ生スピルリナ 1袋 (無味無臭なので入れなくてもOK)

 

 

■作り方

① 材料を上から順に入れて、ミキサーで攪拌するだけです!

 

 

 

 

ヨーグルトとマンゴーのまったり感で、お水割りでもさっぱりと美味しくいただけます♡

 

 

 

◆ヨーグルトはオイコスの無糖無脂肪12gプロテイン入りを使いました

◆マンゴーはセブンイレブンの冷凍のもの😆

◎生スピルリナは、無味無臭なので、無くても味に変わりありません!
 

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3 件の返信 (新着順)
プー バッジ画像
2022/11/12 18:50

タベルモ生スピルリナって栄養たっぷりな海藻みたいなものなんですね✨
マンゴーやヨーグルトなのにミントミルク⁉️のようなドリンクになっていたのでビックリしました❗

タマちゃん商品と合わせて本当に栄養たっぷりな一杯になっているんですね🎵


Nao
2022/11/17 20:26

プーさん、そうなんですよ~😆❗❗
タベルモ生スピルリナは藻から出来ている
アミノ酸スコアが100の栄養たっぷりスーパーフードなんです♪
生のスピルリナなので、熱には弱いのですが
無味無臭なので、熱いものでなければ、何にでも加えられて便利なんですよ✨
タマチャン商品と一緒に栄養価さらにプラスで楽しんでいます♪♪

マンゴーなのにミントグリーンで、びっくりしますよね😆

Naoさん、レシピ投稿ありがとうございます✨
マンゴーラッシーみたいで、美味しそうですね😍セブンイレブンに冷凍マンゴーが売っていることにもビックリしました!こっちでも探してみます♪


Nao
2022/11/12 14:28

よっかさん、ありがとうございます♪♪
そうそう!!マンゴーラッシー的な感じですよね✨
このブレンド、本当に美味しかったですよ♡

そうなんです、セブンイレブンの冷凍食品コーナーに
いろんな冷凍フルーツがあるんですよ~😆

夏にいただいたマンゴーを少し冷凍させておいた・・・と思っていたら
いつの間にか全部食べてしまっていて無くなっていたので
セブンで買ってきました 笑

近所のスーパーの冷凍コーナーにも、冷凍マンゴーありましたから
いろんなところに、実はあるのかもしれませんね!

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退会したユーザー
2022/11/11 19:13

Naoさん。レシピの投稿を有難うございます。とても助かります!😆
私が注文させていただいたのはストロベリー味ですが、レシピを参考させていただきたいです。本当に美味しそうですね。🤗


Nao
2022/11/11 20:01

キヨさん、レシピも見てくださって本当にありがとうございます♡

こちらの組み合わせは、実はストロベリーで先に試して、美味しかったんですよ‼️

で、一番初めに発売された、プレーンな味で試しても美味しくいただけるのか実験したくて、ソイミルク味で作ってみましたら、こちらも美味しくできたので載せてみたんです♪

ストロベリーでもぜひぜひ試してみてくださいね♡♡

Nao
2022/11/11 20:05

あ!
で、私も母の分と2コース分、定期購入申し込みましたー😆
アレンジのしやすいストロベリー味とソイミルク味にしました😊
カカオはそのままで間違いなく美味しいのですが、3種類のうち2種類となると、カカオはソイミルクにカカオパウダーを入れたらそれっぽく出来るかなと😆

2人居ると、同時に2種類楽しめるのでいいです😁👍

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Naoさんも定期購入されたのですね。お母様とお二人で,更に元気で美しくなれますね。😆
仲良くて素晴らしいです。
ストロベリー味で為されたのですね。ますます楽しみです!🤗