タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2025/05/09 22:29

朝のヨーグルトボウル

 

■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・プレーンヨーグルト 150g

・いのちのワイン 付属スプーン1
・バナナ 1/2本

・しあわせ煎り大豆
・ドライマンゴー 適量
・ベランダのいちご 2つ

・干し葡萄 小さじ1

・生クルミ 3つ

・ルビーレッドキウイ 1つ

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①器にヨーグルトを入れ、型抜きして残ったバナナを入れてよく混ぜます。

②キウイは、皮を剥いて薄くスライスしてずらして、丸めてのせます。

③残りの材料をのせて完成です。
 

朝のヨーグルトボウルは、冷蔵庫にある物を適当にのせて、簡単朝ごはんです😋

いのちのワイン
「いのちのワイン」は目を酷使しがちな現代人にオススメしたい抗酸化作用を特徴とする成分「ポリフェノール」を豊富に含んだ栄養パウダー。18種類ものポリフェノールをほろ苦く、甘さ控えめに仕上げました。健康面だけでなく、美容面でもしっかりサポートをしてくれるから、老若男女問わず、幅広い年齢層の方、アンチエイジング対策をしたい方にオススメ。ノンアルコール・砂糖不使用です。
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2 件の返信 (新着順)
summer
2025/05/10 14:34

ラビットさん😍
適当だなんて 私が盛り付けたら どれだけ時間かかるか🤣

めちゃくちゃ綺麗です🤩
いのちのワインの 差し色が とても映えますね👍

ベランダのいちご🍓
素晴らしい出来栄え


ラビット
2025/05/10 21:47

summerさん♪

嬉しいコメントコメントをありがとうごさいます😄
ほぼ毎日、ヨーグルトボウルを作っているので、段々ネタが無くなってこました(笑)

いのちのワイン差し色に綺麗で助かりってます💖

ベランダの🍓どんどん小粒になってます。原因はほったらかしだと思います😅

ここばば
2025/05/10 11:25

とてもおしゃれなヨーグルトボールで
食べるのもったいないくらいですね~‼️😉


ラビット
2025/05/10 21:44

ここばばさん♪
嬉しいコメントをありがとうごさいます😄
ほぼ毎日、ヨーグルトボウルを作っているので、ネタが無くなってまーす(笑)