わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/04/15 09:24

ONEチャレンジ✨

苦手な粉物をどうしたら、美味しく飲めるかな?と研究中😅

水は味と食感が駄目だったので、これなら大丈夫かと試してみました☺️

 

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・超栄養食ONE 大さじ2
・トマトジュース 100CC

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①シェイカーに入れてふるだけ。

トマトジュースに混ぜた方が飲みやすかったです😅

次はスムージーにしてみようと思います。


 

超栄養食ONE
「超栄養食ONE」は、忙しい日々にぴったりな栄養満点の食事代替食品。必要な栄養素をバランスよく摂取でき、手軽に健康をサポート。美味しくて満足感もあり、毎日の活力源に最適です!
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3 件の返信 (新着順)
たま
2026/04/18 03:09

私も買ってしまってなかなか減らないプロテインなどがあり、小麦粉の代わりに少しお好み焼きに混ぜたりケーキのやクッキーに混ぜて作っています☺️味や食感は全く気にならなかったです 参考までに、、


ラビット
2026/04/18 14:40

ありがとうございます😄
私もプロテインはお好み焼きやワッフル等に入れてますが、中々減りませんよね〜😅

ひつじ
2026/04/15 15:04

私も粉もの、特にプロテイン苦手なんです…(´;ω;`)
なんかざらっとするような、口当たりに違和感を感じて飲めません…!


ラビット
2026/04/16 12:08

ひつじさん♪ご一緒です!
私も同じなんです。
飲みにくいし、甘ったるい味も苦手💦
お仲間がいて嬉しい〜です☺️

買っちゃたので、頑張って消費していまーす😅

ひまわり バッジ画像
2026/04/15 09:32

読んでて よくわからなかったんだけど

粉物が ダメなの❓水がダメなの❓

よく溶けてなくて やなんではないの

粉いれて ぬるま湯を少しいれて
よく シェイクするか 
粉いれて 水少しいれて 10秒位レンチンして シェイクすれば

粉っぽく なくなるのでは どうですかね🤗🌻🌻🌻


ラビット
2026/04/15 11:08

分かりにくくてごめんなさい。粉物、特にプロテインが苦手なんです。
味と舌触りが。

水だと味と食感が駄目だったので、トマトジュースで試したんです。
買ってしまったので、飲みきらないとと思ってチャレンジしてます。

ヨーグルトに入れたら何とか大丈夫だったのですが、沢山は入れれないので、中々減らなくて😅

ひまわり バッジ画像
2026/04/15 12:40

何か いい手立ては ないかなと
探したんだけど 大体 ヨーグルトとか ジュースとか
作り方の水の量とか 置いてからすればいいとかね

その中に 料理にもって書いてあるけど どんなというのが書いてないのよ

カレーとか かしらね
力になれなくて 🙏🌻🌻🌻

ラビット
2026/04/16 12:06

ひまわりさん♪色々調べて下さりありがとうございます😄

今日もヨーグルトに入れて頂きました😅

ひまわり バッジ画像
2026/04/16 12:09

いえいえ 気にしないで
勝手に してる事です😊

お力に なれなくて 残念😞🌻🌻🌻

ラビット
2026/04/17 22:22

いつも助けて頂いてますよ😄
ありがとうございます☺️💖

ひまわり バッジ画像
2026/04/18 06:54

3月 当選 おめでとう🎉ございます😊🌻🌻🌻