タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ここばば
2025/01/06 20:47

甘酒入りのスフレ

■材料・分量
15cm型 1台分
・九州パンケーキ 40g
・甘酒 1/4カップ

・ホエイ抜きヨーグルト 150g
・卵2個
・砂糖 30g  私はカルシウム糖使用

・ブランデー 少々 無くても🆗

■作り方
簡単なので先にオーブンを150℃に予熱します
①ボールにそれぞれ卵白と卵黄に分ける


②卵黄のボールにヨーグルト、甘酒を良く混ぜる


③砂糖を3回に分けて泡立てながら卵白をホイップする


④②に九州パンケーキを入れヘラで良く混ぜる

 

⑤④に卵白の1/3をしっかり混ぜ、この混ぜたものを今度は 卵白の中に混ぜ ヘラで底から上げるように混ぜ パラフィン紙を敷いた型に流し入れる→ トントンと型を落として空気を抜く

 

⑥オーブンの天板にバットを置き バットの中に風呂加減の湯を注ぐ→⑤の型をアルミで覆い(湯が入らぬようにする)バットに置き 60分焼く 

 

完成

ホエイ抜きヨーグルトよりも、クリームチーズのほうが やはり美味しさが上でした✨

今日は苺とキュウイとべっぴんはとむぎプレミアムショコラでトッピング クリームは自家製ホエイ抜きヨーグルトにラカントsを混ぜたのです

自家製ヨーグルトはちょーぐると入りです
 

九州パンケーキ
栄養価たっぷりの小麦と赤米・もちきび・うるち米・発芽玄米などの雑穀を使用したパンケーキミックスです。ビタミン・ミネラル、食物繊維を豊富に摂取できるのが特徴です。
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4 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2025/01/27 18:45

甘酒でのスフレも作られていたのですね!
ブランデー入りでこちらは大人味ですね!
クリームとトッピングつきのスフレケーキ美味しそうです!


ここばば
2025/01/27 19:28

これは ホールで作りましたが 裏ごししなく 今回のと比べ キメ違うでしょう!!👀🫴

shiori バッジ画像
2025/01/27 22:18

確かに見た目で違いが分かりますね!
裏ごしがミソですね!

らんぷ
2025/01/08 21:48

遅まきながら、お誕生日おめでとうございます🎂

自作しちゃうなんて凄いです✨
デコレーションも素敵です🩷

椿姫
2025/01/07 16:37

何のお祝いなんでしょう

クリーム めからうろこです
自家製ホエイ抜きヨーグルトにラカントs
チョウグルト
思う存分味わえますね


ここばば
2025/01/07 18:29

半分ペロリでした~ (大きな声で言えませんが) 誕生日でした~🎵

椿姫
2025/01/08 12:51

そうでしたか

おめでとうございます

お誕生日はよいですよね
大好きです
ますます輝いてください

妃奈子 バッジ画像
2025/01/07 06:42

甘酒の優しい甘みと濃厚なヨーグルトの味がよく合って美味しそうですね☺️ヘルシーで身体も喜びますね😊


ここばば
2025/01/07 14:04

生クリームをホエイ抜きヨーグルトでデコレーション ヨーグルトの酸味が残りますけど 美味しかったですよ🍰