タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

のーちゃん
2023/06/07 07:19

フルーツどっさりヨーグルト

■材料・分量
・しあわせドライフルーツ
・ドライフルーツパイナップル
・みらいのこうそマスカット味
・こなゆきコラーゲン

・りんご(ふじ、王林)

・バナナ

・無糖無糖ヨーグルト

 

 

■作り方
①りんごをお好みの大きさに切る。

(私は薄めの子どもでも一口で食べられる大きさに切りました。)
②切ったりんごをみらいのこうそマスカット味を溶かした水に浸す。
③今回使う分はよけて、残りは水を切り、ジップロックに入れて保存しました。
④グラスに無糖無糖ヨーグルトを入れる。

⑤ドライフルーツパイナップルを一口大に切ったもの、しあわせドライフルーツ、りんごを入れる。

⑥ラップをして一晩冷蔵庫で寝かせました。

⑦朝こなゆきコラーゲンをかける。

⑧バナナを切って乗せる。

 

昨日よりフルーツどっさりで、美味しかったです😍🎶✨

しっかり栄養とれました😊💖

別の美粉さんやドライフルーツを試してみたいと思います😋✨

 


 

コメントする