タマチャンショップのアイテムで簡単に作れちゃう、カラダにとっても優しいグラノーラのレシピです🌳✨️

好きな材料をブレンドしたら

色んなフレーバーが楽しめるので、今ではすっかりわが家の定番メニュー。

とっても美味しいので、よかったら作ってみてください☺️

【材料】
・オートミール　200g

・しあわせミックスナッツ　100g

・ココナッツファイン　20g

・しあわせミックスシード　30g

・しあわせドライフルーツ　50g

・メープルシロップ　大さじ2

・ココナッツオイル　大さじ1

・きび砂糖　大さじ1

・塩　少々
 
【手順】
①ミックスナッツをお好みのサイズに刻んでおく。

②ボウルに刻んだナッツ、オートミールを入れ

ドライフルーツ以外の材料を入れてよく混ぜ合わせる。

③オーブンを120℃に予熱して、②を天板に移したらザックリ平らにならす。

④120℃で15分×4回に分けて焼いていく。

　オーブンから出すたびに、サックリ混ぜて

　全体に熱が行き渡るように焼きあげる。

⑤焼いている間にドライフルーツをお好みで刻む。

⑥焼き上がったら、よく冷まして

　刻んでおいたドライフルーツを入れまぜて完成です🌿

焼き上げて保存する際に、お好みのタンパクオトメを入れておくのもオススメです。

YOUTUBEにもアップしているので

こちらもよかったらチェックしてみてください✨

ヨーグルトや、お好みのミルクで

サラダにかけてもおいしい🥣✨