タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/05/16 18:43

🩷ピンク鮮やかビーツのフムス

カラフルレシピのご紹介です✨

材料まとめてフープロに入れるだけのカンタンレシピです😊
 

🌷材料 6人分

☘️ひよこ豆缶詰(約400g) 1缶

☘️中くらいの茹でたビーツ1本またはビーツパウダー適量

☘️タヒニ(なければ白練りごままたはすりごま)大さじ 2

☘️ニンニク 2かけ

☘️みらいのしょうが 適量

☘️レモン汁 大さじ 2

☘️岩塩 適量

☘️オリーブオイル大さじ 2

☘️クミンパウダー 小さじ 1/4

☘️パプリカパウダー お好み


 

🌷作り方

🌿 ひよこ豆の缶詰をザルにあけ、水をしっかりきる。

🌿フードプロセッサーに、パプリカパウダー以外の材料を全て加え、なめらかになるまで撹拌する。

🌿ペースト状になったフムスを皿に盛り付け、分量外のオリーブオイルをたっぷりと回しかける。最後におこのみでパプリカパウダーを振りかければできあがり😊

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10 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/05/28 06:59

とっても鮮やかな色のフムスですね!ビーツってまだ食べたことないので少し気になってるんです!
ひよこ豆のフムス好きなのでこれも美味しそうです!


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/05/28 17:16

妃奈子ちゃん😊
ありがとう🌿

ビーツ、甘くて柔らかいのでおすすめ💛
スパイスの加減でいろんなテイストになるから是非是非🩷

かずんこ
2024/05/20 05:20

フムスって作った事ありません
材料がそろっていれば簡単に作れるんですね
1度作ってみようかなと思います
盛り付けはきっとボテッとなっちやうと思いますが(笑)


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2024/05/20 09:26

かずんこさん、ぜひ😊
材料混ぜるだけなのでカンタンです🩵
マッシュポテト代わりにもなりますのでおすすめです✨

はなはな
2024/05/18 17:53

フムス大好きです😋
ビーツを入れてこんなに鮮やかになるんですね✨
パンにつけて食べたーい😋


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2024/05/20 09:27

はなはなさん😊
ビーツそのままたべたら歯も口もピンクになった記憶があったのでフムスにしたらかなりのピンクになりました💦
バゲットにおすすめ💛
あと、炭水化物祭りになりますが茹でたじゃがいもにも💛

らんぷ
2024/05/18 15:23

綺麗なピンク色に滑らかな感じに、スイーツと思いました💞
フムスはらんぷも食べた事ないので、いつか食べたいです😋
Briさんにかかると、こんな素敵な一品が、とっても手軽に作れる気になってしまいます😍


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2024/05/18 15:33

らんぷさん😊
ありがとうございます✨✨
見た目は苺のスイーツっぽいですね😅

材料揃えてまとめてフープロ任せなので正直手抜きに近くて💦

お豆やスパイスに抵抗がなければ是非試していただきたいです💛

ここばば
2024/05/17 06:05

目にも鮮やかなフムス 料理の一品なのにホント芸術的 Bricさんのセンスが光る一品ですね~❣️👏👏👏👏👏


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2024/05/17 06:33

ありがとうございます🩷
もはやフムスが主食になりつつあります🤣
ビーツの自然の色が出て良かったです✨

とも
2024/05/17 05:22

とっても色が綺麗ですね♪
フムス食べたことがないので興味があります☺️


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2024/05/17 06:36

ありがとうございます✨✨
ひよこ豆のホクホクさがくせになります😊
サラダに混ぜたりバゲットにつけたり、応用範囲が広いので是非お試しください🩷

あー
2024/05/17 05:04

こんなHAPPYな料理をできるなんて‥憧れます!


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/05/17 06:37

ありがとうございます😊
ビーツのピンク🩷が映えすぎて💦
でも、見てるだけでテンション上がりました✨✨

oveja
2024/05/16 23:39

わぁー😍凄く綺麗なバラ色🌹フムスですね 芸術作品食べてしまうのが勿体ないです ふんわりマシュマロみたいでお口の中でふんわり溶けていきそうです☺️


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/05/17 06:40

ありがとうございます💛🩷
ほんと、軽い口当たりなのでシューっと溶けて行きました😊
野菜が持ってる自然のカラーは見ただけでニンマリしちゃいます✨✨

Miyabi
2024/05/16 20:44

美しすぎますね💜
芸術作品のようなお料理に
見惚れてしまいました🥹


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2024/05/16 20:57

ありがとうございます😻

まさかこんな鮮やかになるとは💦
そしてかなりの至近距離での撮影🤣
フムスはプラスする素材で味も色も変わるので好きです💛

Miyabi
2024/05/16 21:09

高貴なお色ですね✨💜✨
Briciolinaさまにピッタリのお料理だなぁと思いました🥹
パプリカパウダーの使い方も、
勉強になります❤️
こんなオシャレで美しくて
specialなお料理を作れるようになりたいです🥹

カナカナ
2024/05/16 18:57

こんばんは。

ビーツ使うと鮮やかな彩りで美味しそうですね✨
料理でこの鮮やかさには興味津々です💕


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/05/16 19:17

こんばんは😊

ビーツはそのままでもかなりの鮮やかさですが、フムスにしてみるとピンクがかって見てて楽しくなりました💛

温野菜につけたりバゲットにつけたりパクパクいただけました♪