わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2026/01/21 17:09

朝のヨーグルトボウル

寒いので、ヨーグルトボウルと一緒にあんまん、アマニ油入りのコーヒーです😋

 

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・いのちのワイン 小さじ1〜2お好みで

・べっぴんはとむぎ 適量
・プレーンヨーグルト 100g
・キウイ 1/2個
・プルーン 1つ

・ビーポーレン(花粉だんご) 小さじ1

・生クルミ 6つ

・カシューナッツ 1つ

 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①プレーンヨーグルトにいのちのワインをよく混ぜる。
②キウイは半分に切って皮を剥き、薄くスライして少しずらして丸めてのせる。
③プルーンは半分に切ってのせる。
④ヨーグルトの上に他の具材を盛り付けたら完成です。

 

今日は、キッチンの後ろの1番上の収納の中を断捨離しました。何年も使ってない桐の箱や缶が沢山あってビックリ!!

主人も断捨離を初めたみたいで、バンバン捨てています😱

私は思いきれず戻す物もチラホラ😅

いのちのワイン
「いのちのワイン」は目を酷使しがちな現代人にオススメしたい抗酸化作用を特徴とする成分「ポリフェノール」を豊富に含んだ栄養パウダー。18種類ものポリフェノールをほろ苦く、甘さ控えめに仕上げました。健康面だけでなく、美容面でもしっかりサポートをしてくれるから、老若男女問わず、幅広い年齢層の方、アンチエイジング対策をしたい方にオススメ。ノンアルコール・砂糖不使用です。
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7 件の返信 (新着順)
椿姫
2026/01/22 16:41

思いきれず戻す物もチラホラ

これもあり
ですよね!!

肉まん
あったかそう

キュウイ
2026/01/22 11:12

キウイ🥝の飾り方がおしゃれですね。
コーヒーに亜麻仁油を入れた味はどんな感じでしょうか?

ここばば
2026/01/22 09:20

お早うございます!
キューイカット🥝 見惚れてしまいました 勿体ないくらい 美しいですね✨

断捨離 私も 有ります 捨てられ無い物有りますよね😂

みんみ
2026/01/21 23:38

キウイの盛り付け方がとっても上手で素敵ですね~😊美味しそう〜❤

summer
2026/01/21 19:09

ラビットさん
いのちのワイン 私もヨーグルトにパラパラしてます
コラーゲンとみらいのミルクも一緒に😊

ラビットさん
あんまん 真っ白で ツルツル😆

harvest
2026/01/21 18:07

キウイのカットがお花みたいでキレイですね✨
皆さんの画像見ると 盛り付けって大事だなぁと思います🥰
一緒に並んでる 白い丸いものはなんですか?👀
どこかで説明されてたらすみません💦

ひまわり バッジ画像
2026/01/21 17:16

想いきれない 物は 別に 置いといて 3ヶ月とか 6ヶ月 1年と 経っていく時に 又考えれば良くて 即答で捨てなくてもいいんですよ

残しておきたい ものまで 捨てることはないし 形を変えて
残すということも 出来ますよ
       
         🌻🌻🌻


ラビット
2026/01/21 17:21

ひまわりさん♪
アドバイスありがとうございます😄

昔のディズニーランドのお菓子の空缶とかあるんですよ(笑)
ディズニーファンに売れるかも?ってとってあるけど、メルカリとかやってなくて(笑)
可愛いくて綺麗な物だけとって置きました😅

ひまわり バッジ画像
2026/01/21 17:31

可愛いものね わかるわ〜

気のおけない人に お菓子とか
小物とか 入れてプレゼント🎁するとか 自分で小物入れにするとか 取り敢えず 写真を撮っとくとか 

ひまわりもやってないけど 娘なんかも メルカリでない
ものを やってるようですよ
         🌻🌻🌻

ラビット
2026/01/22 10:13

ありがとうございます😄
参考になりました😊