タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

Nao
2023/09/18 09:25

乳製品不使用🍋シトラスのフレンチトースト

シトラスの香りが爽やか甘さ控えめフレンチトースト

 

 

■材料・分量
 


・お好きなパン
・水(まんてん水)   100㎖
・まめミルク 15g  (今回はソイ&アーモンド)

・こなゆきコラーゲン 5g
・ラカントホワイト 3g (甘いの苦手な方は省いても可)

・グランマルニエ(オレンジ風味のリキュール) 約小さじ1程度(お好みで)

・レモンの皮 適量

 

 

■作り方

①バットに分量の水とグランマルニエを入れ、

 まめミルクとこなゆきコラーゲン、ラカントを加えよく混ぜる。


②お好きなパンをほどよい大きさにカットして①に浸す。

(削ったレモンの皮をここで少しかけると更に香りがついて🙆♪)


③オーブン皿にアルミホイルを敷き、②を並べて

 200℃に予熱したオーブンの上段に入れて15分焼く。


④皿に盛り付け、上から削ったレモンの皮を散らして出来上がり♪

 (レモンの皮を少し混ぜたクリームを添えると尚一層美味しくいただけます♡) 

 

 

 

 

☑︎まめミルクが無ければ、豆乳や牛乳、アーモンドミルクなど、お好みのものにかえてください。

 

☑︎ラカントホワイトも、お好みの甘味料に変更可

 

☑︎リキュールを使用しておりますので、

 お子様やお酒の苦手な方は、レモン汁やオレンジジュースに変更、

 またはレモンの皮を少し増やしてください。

 

 

 

コメントする
3 件の返信 (新着順)
azuazu
2023/09/20 09:44

コラーゲンが卵の代わりになってくれてるのでしょうか?
最近は、国産のノーワックスレモンがお手軽に買えるようになってありがたいですね〜


Nao
2023/09/21 10:14

う~ん、どうでしょう?
卵の代わりというほど、まったりした液にはなりませんが
コラーゲン摂れるからいいかな~と😆
粉が増えた分、液体が少しパンにまとわりつきやすくなった感はあります🥖🍞

でも、卵がなくても、しっかりパンに液を染みこませたら
卵入りのようにはいきませんが
しっかりフレンチトーストになりますよ🎶



そうそう、国産ノーワックスのレモン
見つけたらあても無いのに買っちゃってます😆
あると何かと使えて便利ですよね~~✨🍋✨

azuazu
2023/09/21 10:44

なるほどです。コラーゲン摂取かわ主目的ですね!
新鮮な旬のお野菜や果物は一期一会です。
私も、何も考えずにレジカゴにイン!です!

Nao
2023/09/21 19:04

ですよね〜😆

見つけた時に買っておかないと💡
と血が騒ぎます🤣

バッジ画像
2023/09/19 09:30

おはようございます☀️
体に良くて美味しそうな「シトラスのフレンチトースト」ですね🎶
シトラスのフレンチトーストの写った写真もお洒落な写真で良い感じです🎶


Nao
2023/09/20 07:53

咲さん、おはようございます🌿✨✨

このフレンチトースト、爽やかな香りがとっても私好みでした🍋
甘いのがお好きな方は、少し何か甘味を足した方が良いかもですが
甘いの苦手な方にはぴったりなフレンチトーストになりましたよ~💓

お洒落な写真って、嬉しいです💓
ありがとうございます💖

はなはな
2023/09/18 13:48

私のような乳✖️、甘い物✖️、お酒好き❤️柑橘大好き❤の為のスイーツですね👏

でも運転する事がおおいのでグランマルニエ等のリキュール系はオレンジで我慢しようかな😆夜用には良いですね👍

路地物初レモンもいつもの生産者さんから購入したばかりです✨
このレシピの為に買ったみたい💛💚🍋


Nao
2023/09/18 14:11

おーーーっっ🍋👍✨
ツヤッツヤなレモンが😍

そっかそっかぁ~、私が好きなもの集めたやつ
はなはなさんも好みで嬉しいわぁ~~💘

リキュール使った方が、断然香りはよくなるけれど
お昼はなかなかそうもいかないしね~~😅

私は、削ったレモンの皮をたっぷりめに入れて漬け込んで
またまたオーブンで焼く前に、皮をたっぷり振りかけて
そして、焼き上がった後にもまたまた
レモンの皮たっぷり乗っけていただきましたよ~~🍋✨✨

甘くないから、甘いの苦手な人でも柑橘系大丈夫な方は
ペロリと食べられるレシピかな~と思います🎶

オイルも乳製品も使ってないので
食べた後も胃が軽やかです🎼

はなはな
2023/09/18 14:31

皮が大事なんですね🍋😋
嬉しいレシピありがとうございます😊
胃もたれしないのが嬉しいお年頃😂

Nao
2023/09/18 14:37

そうそう😂
胃もたれしない・・・これ大事😆👍



私はパンも、甘い系ではないのが好きなのと
BASEのパンがストックされてるので
そのプレーン味のもので作りました🍞



フランスパン🥖とかのハード系のパンで作ると
また美味しいと思います🎶

安心なレモンの皮をたっぷり削ってかけると
すご~く良い香りが広がって、私はものすご~く好きでした🍋



はなはな
2023/09/18 14:57

そうなんですよ。安心な🍋は皮が使えるから嬉しい✨
パンもプレーンですね👍
今食べたいです😭
飛んでいきたい🪽

Nao
2023/09/18 15:01

もう、すぐにレモン🍋スリスリしちゃうから
すぐ来て欲しい~~🚪🏃💨💨

15分で出来るよ~~🎶

はなはな
2023/09/18 15:13

あーーー飛びたい。
普通に行ったら何時間?😂
この前、九州行こうかと経路も見てホテルもみたの。計画するだけでワクワクしますね。お小遣い貯めます🤣←学生みたい

Nao
2023/09/18 15:19

私も四国に行こう👍Go‼️
お隣の島なはずなのに、意外に遠い四国〜なのよね😅

計画するだけでワクワクわかるわ〜🤣
私もお小遣い貯めます💴👍🕺🏻yeh

はなはな
2023/09/18 15:27

四国に来て欲しいです✨
遠ーーいけど時々行く、『モネの庭』を Naoさんと歩きたいです✨
フランスのジヴェルニーと日本ではここだけです。
素敵なNaoさんにはそこがお似合いな気がしました✨🌹
↓夕暮れのモネの庭です。日本じゃないみたいです

Nao
2023/09/18 22:10

わーーーーっっっ😍💕💕
行きたい行きたい‼️
絶対行きたい〜〜🤩

モネの庭、憧れます🥰✨✨

タマチャンのYouTubeでも話したけれど、私、休みの日に道の駅巡りとか、お花を見にガーデンとか散策するの好きなんですよ〜🌸💐🪷

むか〜しむかしの若い頃、フランスのオランジュリー美術館で母と…最近では倉敷の大原美術館で、モネの睡蓮の絵を眺めて、一度その世界に入ってみたいなぁ〜〜🪷✨なんて憧れていたので、ほんとに行けたら嬉しいです🥰

夕暮れのモネの庭✨✨✨
幻想的過ぎて別世界のよう✨✨✨
あー、1年以内にぜひ行きたいな〜〜🥰

はなはな
2023/09/18 22:23

大原美術館行きました✨
エルグレコで珈琲のんで☕️❤️
Naoさんはジヴェルニーに行った事ありそうだなと思ったんです✨
おフランス好きな感じがします。
歩きながらお花の話ししたいです✨

Nao
2023/09/20 08:05

あ~🎼
はなはなさんも、大原美術館、行ったんだ~~🎶
エルグレコで珈琲ね☕♡

私、ジヴェルニー行ったことないんですよ~
またフランス行きたいなぁ・・・

当時、妹がフランスのアンジェというところに住んでいたので
母と二人で妹のところに遊びに行ったついで
2週間ほど、あちこち観光して回ったのですが
南に下って行く方向に行って、時間切れでした😅



次はぜひ高知のモネの庭に観光します✨✨

歩きながらお花の話😍💕💕
いいですね~~✨✨
はなはなさんに、いろいろ教えてもらいながら
ゆっくりお花を見て回りたい🥰

はなはな
2023/09/20 17:53

妹さんがおフランスにって😍
素敵ですね〜それは行くしかないですよね✨ 私は憧れだけて行ったことないです。高知のモネの庭でうっとりしてます🫶
↓は知り合い達と行くのに、パンフレット(旅のしおり?笑)的な物をつくった時のです。モネ愛が溢れてます😂
Naoさんや、タマリバの皆さんと行く時あればまた作るのにな〜✨

Nao
2023/09/21 09:48

うわぁ~😍
ご自分で旅のしおりみたいなパンフレットも作成されるって
凄すぎる👏✨✨
え?プロですか?

私、実は若い頃は旅行代理店に勤めてたんですよ🛬
パンフレット作る担当ではありませんでしたが

モネ愛、素晴らしい✨😌✨
こんなパンフレット見たら、ますます行きたくなりました
すぐにでも❗❗

ほんとに計画せねば❗❗

はなはな
2023/09/21 18:16

暇人でしょー😆
こんなので盛り上げたいタイプなんですよ😆 
添乗員のように説明しながら歩きました😂

Nao
2023/09/21 19:13

すご〜い🤩🤩🤩
まだ当時の職場で働いてたら、
スカウトしたいです🤣👍🏻

ぜひぜひタマリバツアーの企画で
モネの庭に行きましょう✨✨

で、はなはなさん添乗員?ガイドさん?
お願いします📢
私、カメラマンします📸😂

はなはな
2023/09/21 21:12

そんな嬉しいです😂
お弁当やデザートも持っていきたいですね〜✨