とも
2024/04/23 08:14
ツナとおとうふのグラタン
新たまねぎを使った春のレシピです♪
ツナの旨みとたまねぎの甘みが楽しめます🌸
おとうふなのであっさりとろっとです☺️
粉末のコーンスープを使っているので
お手軽ですよ☆
□材料 3人分
・玉ねぎ 1/4玉
・絹豆腐 1丁
・ノンオイルツナ 1パック
・とろけるチーズ 30g
☆コーンスープ 2袋
☆たまねぎスープ 小さじ1
☆オリーブオイル 小さじ1
☆塩こしょう 適量
□作り方
①玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
②絹豆腐をクリーム状によく混ぜ、ツナ、☆を加えてまぜる。
③②を器に盛り、チーズを乗せてトースターでこんがりするまで焼いて完成です。
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投稿を表示美味しそう🧡
お昼に食べたいです☺️
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投稿を表示豆腐でグラタン！罪悪感なくガッツリ食べられていいレシピですね！腹持ちもいいのでこれだけで大満足出来そうです💕︎
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投稿を表示ヘルシーで美味しそうなグラタンですね😋
お腹の浮き輪が気になるので、ダイエットにも良いかと思いました😅
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投稿を表示お豆腐がクリームソースになってるんですね、ヘルシー！
新玉ねぎあるうちにグラタン作ります！
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投稿を表示コーンスープあります〜✨
ヘルシーなのにお腹満たされそう💕
これなら朝ごはんにも良さそうですね😊
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投稿を表示こんにちは😊
わー、これ大好きなグラタンです✨
新玉ねぎたくさんありますので早速作ってみたい一品です🎶
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投稿を表示ヘルシーかつお手軽にできて、とても美味しそうです！
コーンスープって、いいアイデアですね～
粒コーンの缶詰も追加したいです！
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投稿を表示さっそく
夕ごはん
でつくりますね
ワクワクします
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投稿を表示簡単でヘルシーなのが良いですね
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投稿を表示おはようございます
レモネードでビタミン吸収 更にみらいのエステ こちらのお味は甘酸っぱいです!その甘酸っぱさにハーブ11種類だそう❗なんとなくローズマリーは解りました😊
シヨクササイズも同じく甘酸っぱいです!シヨクササイズはビタミンB郡が入っていて疲労回復に役立ててます😊