タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2024/07/03 15:58

腸活朝ごはん

何故か?分かりませんが先日投稿したものが消えてました😅

ほぼ同じ内容です💦

 

 

■材料・分量・1人分
・プレーンヨーグルト 60g位×2
・ちょーぐると 小さじ1
・いのちのワイン 小さじ1
・プルーン 1個

・カシューナッツ 2個

・冷凍したブルーベリー 5個

 

■作り方
①器にヨーグルトとちょーぐるとを入れよく混ぜる
②ボウルにヨーグルトといのちのワインを入れよく混ぜ、①の上に入れる
③他の材料をのせて完成です
 

zakiさんの可愛いミニパフェなどをいつも拝見させて頂き、真似っ子させて頂き、ミニサイズのヨーグルトボウルを作りました😅

二層の色が可愛くてテンション上がりまくりでした(笑)

 

今月、長男が1人暮らしを始める事になりました。二人の息子達の健康としあわせをお願いしたいです🙏🎋

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7 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2024/07/07 14:47

いのちのワインでほんのりヨーグルトが色づく感じ、目で見ても美味しいですよねー!
冷凍ブルーベリー大きいですね!


ラビット
2024/07/07 15:07

ありがとうございます😄
いのちのワイン、本当に可愛いお色で楽しめます😊
本当に大きなベリーで存在感があります😅

妃奈子 バッジ画像
2024/07/07 06:38

色がほんのり紫色でベリーが主張してる感じがなおいいですね💕︎
腸が大喜びですね😊


ラビット
2024/07/07 15:03

ありがとうございます😄
いのちのワインの優しい色あいが、ベリーを引き立ててくれました😋
腸が元気になってくれると嬉しいです😉

椿姫
2024/07/04 12:42

冷凍ブルーベリー
大きいですよね

お子様がたの健康
お祈りいたします


ラビット
2024/07/04 21:44

ありがとうございます😄本当に大きくて、私の親指の爪より大きい物もあるんです🤩

息子達へのお気遣いのメッセージをありがとうございます😊

ラビットさん、投稿ありがとうございます✨
投稿が消えてしまったのですね💦お手数をおかけして申し訳ございませんでした。
システム会社に他コミュニティも含めそのような事象が起きていないか問い合わせてみております。
何か進捗がありましたら、ご報告させていただきますね。

また同じことがないことを祈っています🙏🏻


システム会社で他コミュニティでの事象についても調査してくださったようですが、
他では起きていないとのことでして💦
2回目がないことを祈りますが、万が一再度消えてしまった場合には、改めてお教えいただけますでしょうか。
ご迷惑をおかけして、申し訳ございません。

ラビット
2024/07/04 21:42

こんばんは。お手数をお掛けしてすみませんでした。
投稿した翌日、こちらに来たら投稿がなくなっていて、ビックリしたので思わずご連絡してしまいました💦

私のスマホが原因なのでしょうかね~初心者レベルなので、調べる事は出来ませんが😅

様子を見てまた、消えてしまったらご連絡いたしますね😅

ありがとうございました😊

いえいえ、ご連絡いただきありがとうございました✨
そして、度々ご不便をおかけしているので申し訳ないです。。
また何か不具合がございましたら、お教えください🙇🏻‍♂️

カナカナ
2024/07/04 09:10

おはようございます。

毎回違うバージョンのヨーグルト朝からその発想と材料が豊富なのに驚きます👍

美味しそうです🥰


ラビット
2024/07/04 21:39

こんばんは〜😄
嬉しいコメントありがとうございます😄
実家から沢山届いたブルーベリーは冷凍庫に、ベランダにはボイソンベリーがあるので、助けられていまーす😋プルーンとナッツは常備品なので・・・と。こんな感じでーす(笑)

zaki バッジ画像
2024/07/03 16:26

きゃーん!
ラビさんのパフェきゃわ〜です❤️
立派なぷりぷりブルーベリーがたまんない🤤


ラビット
2024/07/03 17:48

わぁ~お忙しいのにコメントをありがとうございます🤣
感激でーす✧◝(⁰▿⁰)◜✧💓

いつもzakiさんの素敵な投稿を楽しみにしていまーす((o(´∀`)o))ワクワク

zaki バッジ画像
2024/07/03 17:56

とんでもないですー!こちらこそいつもありがとうございます♥️嬉しいです!
ちょうど今日ブルーベリー買おか迷ってたんですよ🙋‍♀️
わが家2人眼精疲労エグいので🫐大事(笑)

ラビット
2024/07/03 18:05

カメラのお仕事なさってるから、目は大事ですよね~☺️

私は、老眼がすすみ、スマホのやりすぎで眼精疲労がひどいので、時々蒸しタオルをしていまーす。結構良いですよ❣️
水で絞ったタオルを、レンチンしてアチチっていう位の物を冷めるまで瞼にのせるだけですが、疲れ目に効果があるみたいでーす☺️ご参考まで🤭

ここばば
2024/07/03 16:11

爽やかな仕上り 素敵です💜🫐
お皿にも透かし 夏らしい🎐

息子さんお二人だったのですね~
3人家族になってしまうけれど たまーに帰って来て ご飯を一緒に食べれるとよいですね❣️

ヨーグルトはチーズケーキを作ろうと思った矢先 思わぬ風邪を引いてしまい🥵💦
自家製ヨーグルトも 市販のヨーグルトもグラム換算したら2キロ冷蔵庫に😂
とてもヤバい量です 今晩からせっせと消化してゆきます👍


ラビット
2024/07/03 17:46

お風邪大丈夫ですか?夏風邪は長引くのでお大事にして下さいね☺️

嬉しいコメントありがとうございます😄息子二人なんです☺️次男は、随分前に1人暮らししているので、主人と二人になっちゃうんです💦
完全に老後生活って感じでーす(笑)

ヨーグルトの消費頑張って下さいね💪チーズケーキ楽しみにしていまーす💓