わたしのひとさら【レシピ】

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2025/11/26 18:28

カレースープ


・カレー🍛 おたま2杯分
・お水   150ml
・万能だし粉  小さじ2
・高野豆腐  1枚

・しあわせミックス炒り豆 お好みで

■作り方
①高野豆腐を戻し適度な大きさに切ります
②材料を全てお鍋に入れ数分煮込んで完成

 

高野豆腐と炒り豆で結構お腹に溜まる

カレー🍛スープになりました〜🥰

万能だし粉のみらいのしょうが🫚で

身体もポカポカになります〜😊

 

しあわせ煎り大豆
栄養満点“大豆”を丸ごと食べよう! 国産の大豆をサクサクっと煎りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富で、たんぱく質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含みます。さらに、大豆サポニンやイソフラボンによる抗酸化作用で美容や健康をサポート。ポリポリとした食感がやみつきになる美味しさで、手軽に栄養補給ができます。
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4 件の返信 (新着順)
summer
2025/11/30 19:47

高野豆腐と煎り豆‼️
身体にいいものばかりですよね

だし粉にみらいのしょうがまで👏


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2025/12/01 12:51

summerさんありがとうございます♪
めんどくさがり屋のプーが
すぐ使えるものを揃えたら
都合良く身体に良いスープ🥣になってくれました〜🤣🤣

たーま
2025/11/29 21:46

カレースープ、スパイスたっぷりで寒さ乗り越えられそうですねー


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2025/12/01 12:49

たーまさんありがとうございます♪
カレーのスパイスはもちろん❗️
万能だし粉に入っている
たまねぎスープやみらいのしょうが🫚
でも身体が温めてくれて良いですよ〜😋🎶

ま〜
2025/11/26 18:59

カレースープ高野豆腐と煎り大豆でいただいた事ないので カレーライスの時に多めに作って真似っ子してみます🫘🧑‍🍳
ポッカポカになりますね🫚🍛🩷🤗


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2025/11/27 13:14

ま〜さんありがとうございます♪
プー家🏠は必ずカレー🍛は
余ってしまうので😅
余ったものでも違う美味しさが出来て
嬉しいです〜🤭

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2025/11/26 18:47

煎り大豆が入って 栄養満点
一度で2度 美味しい 好きだなー😄🌻🌻🌻


プー バッジ画像
2025/11/27 13:12

ひまわりさんありがとうございます♪
カレー🍛のような余りものでも
美味しいものが沢山味わえて
美味しいですよ〜🥰

ひまわり バッジ画像
2025/11/27 13:16

ひまわりも 作りました
近々 投稿したいと思いますので
その時は 宜しく お願い致します🙇🌻🌻🌻