はなはな
2023/08/15 20:19
🌿簡単✨ごま味噌豆乳キムチ鍋🌿
暑いからあえて鍋で身体の中からPower💪😆〆は、乾麺に🧡溶き卵チーズ🧀です👍
🍲材料🍲2人分
・白菜4分の1個分・もやし1袋・えのき、青ネギ、人参、こんにゃくなどお好きなだけどうぞ。
・鶏ささ身３本位・豚バラ肉３枚位・ニンニク1片、生姜1片・キムチお好きな量どうぞ。
・豆腐半丁・ごま油大さじ2・ごま適宜
◉三十雑穀味噌スープ大さじ2、みりん大さじ1、たまねぎスープ大さじ1、白だし大さじ2
●豆乳100cc、水500cc
🍲作り方🍲
①野菜をお好きな大きさに切ります。ニンニク、生姜はみじん切りに。お肉は一口サイズに切ってください。
②鍋にごま油を入れ中火でニンニク、生姜、キムチを炒めて◉を入れます。ここで少し長めに炒めるのがコツです。
③次に●を入れ野菜、豆腐を入れ煮ます。
④仕上げにネギと胡麻をいれて出来上がり😋
暑いからこそ❗️鍋や参鶏湯を、タマリバの皆さんが食べてるので食べたくなって作りました。
野菜とお肉不足も解消したかった😋
夏野菜で元気ご飯です💪😆
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6
件の返信
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投稿を表示めちゃくちゃそそられる😍
ごま味噌キムチ鍋 タイトルだけでよだれもの🤤
〆が なんですって‼️
乾麺に溶き卵チーズ🧀 悩殺や‼️
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投稿を表示写真見ただけで美味しさが伝わって来ますね。よだれが出ます笑い。宅配宜しくお願いします笑い
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投稿を表示こんにちは!
暑くて冷たいものを食べがちなので鍋はいいですね✨
野菜に豆腐、身体にも良いので元気になりますね🤗
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投稿を表示おはようございます☀
温まりますね🍲
お野菜たっぷり、ヘルシーで
とっても美味しそうです！
〆まで楽しみですね☺️
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投稿を表示わー🥰おいしそ
ニンニク、生姜に最高👍
もつ鍋に見えた👀
豆腐に野菜たっぷりヘルシー良き良き🥬
〆は何にしましたか⁉️
よだれ🤤出てきた🤣
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投稿を表示こんばんは😊✨
とっても栄養満点💯で豪華ですね〜☺️❤️❤️
我が家も今日は温かいものメインでした♪
これからのシーズンからずっと食べられるお鍋レシピありがとうございます🙇♀️📝‼️
我が家はちゃんこみたいになるので綺麗なお鍋🍲羨ましい限りです！