おぎそん
2022/09/25 18:10
混ぜて焼くだけのいちじくパウンドケーキ
おからパウダーを使った
いちじくパウンドケーキ！
まめミルク、タンパクオトメを使用した
ヘルシーなケーキになりました♪♪
◆材料
おからパウダー・・・30g
タンパクオトメピュアプロテイン・・・15g
まめミルク（ソイ）・・・15g
ベーキングパウダー・・・10g
オリーブオイル・・・大さじ2（バターや他の油でもOK！）
※参考にしたレシピがたまご不使用＆手元にたまごがなかったので使っていませんが、本来たまご1個入れるのだと思われます・・・笑
いちじく・・・2個
※トッピング用に少し残しておいてもOKです
★甘みとして
はちみつ・・・適量
シナモンパウダー・・・適量
紅茶（葉）・・・適量
◆作り方
①粉類は全て混ぜ合わせておく
②いちじくは刻んではちみつを加えて
電子レンジで1分ほど加熱する。
（ジャム状になるまで様子を見て加熱時間を調整してください！）
③粉類にオリーブオイル、はちみつ、いちじくを加えて
さっくり混ぜる
※紅茶の葉やシナモンパウダーはここで加える
④型に流し込み、180度のオーブンで
15分焼く
※竹串を刺しても生地がついてこない程度に焼き時間を調整してください♪♪
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件の返信
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投稿を表示おぎそんさん、投稿ありがとうございます♪
いちじくパウンドケーキ美味しそう🤤
白砂糖ではなく、はちみつを使う事で優しい甘さになり罪悪感も少なく食べれそうですね😊
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投稿を表示美味しそうな「おからパウダーを使った
いちじくパウンドケーキ」は
まめミルク、タンパクオトメピュアプロテインを
使用しているので健康にも
良い感じです。
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投稿を表示いちじくのケーキ
栄養もとれて
美味しさが広まります
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投稿を表示いちじくのケーキ💕
めっちゃ美味しそうですね♪♪
使用している材料が罪悪感なくて食べすぎてしまいそうです🤤💕
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投稿を表示おぎそんさん、こんにちは🌟イチジク、店頭に出回り出しました！身体に良くなおかつ、イチジクは美人になる成分もあるみたいで😁
食欲の秋なので、ケーキも食べたいし、でも健康にも美容にも気を使いたいと思う方の全ての項目をクリアした最高のスイーツではありませんか😱❕
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投稿を表示おぎそんさん、わたしのひとさら投稿ありがとうございます✨
こんなに美味しそうなのに、栄養もたっぷりなんて最高ですね！！
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投稿を表示美味しそうなレシピの共有ありがとうございます🎶
イチジクの食感、紅茶やシナモンの香りも楽しめてタンパク質も摂れるとは…最高すぎますね😍
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投稿を表示おぎそんさん。イチヂクのケーキ美味しそうです。
ヘルシーで、私もイチヂク大好きなので作ってみたいですが、オーブンがないので、おぎそんさんの作ったケーキを見て我慢しました。（笑）