・アボカド

・食パン

・塩昆布

・みらいのしょうが

・ガーリックシーズニング

①アボカド、塩昆布、みらいのしょうがをよく混ぜてペースト状にする

②パンの上に塗る

③上からガーリックシーズニングをパラり

④トースターで4分焼く

少し肌寒くなってきた朝にしょうがパワーでホカホカになれるトーストです！

アボカドには良質な脂質と食物繊維がたっぷり入ってるので朝から美味しく栄養満点なトーストが食べられますよー！

ガーリックシーズニングは食べた後口が臭くなりにくいので朝食べても大丈夫です！