タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

はなはな
2024/10/03 19:18

🌿チキンとキノコクリームソース🌿

フライパン1つでできるワンパンレシピです😋洗い物も少なくて嬉しい😆

簡単ですのでオススメです✨

 

🔶材料🔶(2人分)

・鶏胸肉200g・オリーブオイル小さじ1

・ニンニク1片

・白ワイン大さじ1(お酒でもOK)

・パン粉、米粉各大さじ1

・お好きなキノコ(今回はホワイトマッシュルーム、舞茸、しめじ全部合わせてひとつかみ出来る位の量)

・たまねぎ3番の1個位

・バター小さじ半分位

◉豆乳100cc、たまねぎスープ小さじ1、豆乳シュレッドチーズ大さじ2、塩胡椒適宜

 

🔶作り方🔶

①ニンニクは包丁の平らな所を使って押し潰してからみじん切りにしておきます

たまねぎは細切りに、キノコ類は食べやすい大きさに切っておきます

 

②鶏肉は1口大に切って少し切り目を入れてビニール袋に入れて酒を入れて少し揉み込んでパン粉と米粉を入れて軽く混ぜておく

 

③フライパンにオリーブオイルを入れニンニクを炒めて②の鶏肉を中火で蓋をして火が通ったら強火にして焼き色つけます

 

④鶏肉を取り出して、弱火にしてバターを入れてたまねぎ、キノコ類を炒めて◉をいれてとろみがつくまで混ぜながら煮詰めます

ここで味を見て味が薄かったら塩を少したしてください

 

⑤焼けた鶏肉に④のソースをかけて出来上がり🙌

 

きのこクリームソースは冷凍できますのでハンバーグやパンにのせて召し上がってください

 

以前似たソースをお店で牛肉🥩のステーキにかけてたのをいただいて美味しかったのでステーキにものせたら美味しいと思います😋

お試しくださいね👋

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9 件の返信 (新着順)
azuazu
2024/10/05 14:32

キノコのクリームソース、ヘルシーだけどしっかりこくがって満足度高い高そうです。
真似します!!


はなはな
2024/10/06 21:54

ニンニクのおかげでキノコも香ばしくなってくれます🍄‍🟫
ありがとうございます😊

summer
2024/10/05 08:56

はなちゃん
即保存👍

アレンジ無限ですよね  これ
楽しめそう‼️


はなはな
2024/10/06 21:53

ありがとうございます😊
summer家だとキノコ何パックいるかな?と考えてしまいました😆

妃奈子 バッジ画像
2024/10/05 06:34

とっても美味しそうなソース🤤パスタに絡めてもパンに塗っても使えますね!
これから寒くなるので食べたくなりますね💕︎


はなはな
2024/10/06 21:53

ありがとうございます😊
作り置きして便利に使いたいです🍄‍🟫

shiori バッジ画像
2024/10/04 18:28

クリーム系好きです!
キノコのクリームソースでオシャレな感じにチキンが食べたくなってきました!
米粉パン粉のミックスでカリッと焼けるんですね、覚えておこうっと!


はなはな
2024/10/04 19:20

少し寒くなってきたので食べたくなりますよね😋
どこか忘れたけどステーキにこんなソースがかけてあって美味しかったなと色々なお肉にかけるようになりました!
焼肉のタレ系のソースも美味しいけどクリーム系もたまに食べたくなります😋
パン粉ほんの少しで大丈夫です🙆‍♀️

あー
2024/10/04 09:01

きのこモリモリー❤
食べたい!

クリーム系が恋しい季節になってきましたね❤

本気で食べたい😄


はなはな
2024/10/04 19:20

本気で食べたいありがとうございます😊
そんな事最近言われてないから素直に嬉しいなあ😆

とも
2024/10/04 05:04

とっても美味しそうです☺️


はなはな
2024/10/04 07:10

ありがとうございます😊
きのこが秋っぽくていいですよね🍄‍🟫

らんぷ
2024/10/03 22:43

レシピみてると作れそうに思ってしまうけど・・・

これは誰が主役か分かりませんね😋


はなはな
2024/10/04 07:09

ありがとうございます😊
簡単ですよ!!
主役は…ソースの方ですね😆

こんばんは!
きのことチキンにクリームソース!絶対美味しいやつですね♪
これからの季節にぴったり!
美味しそうです😊


はなはな
2024/10/04 07:08

ありがとうございます😊
軽いソースなので焼いたお肉や魚にもOKです😋

うさちゃん
2024/10/03 20:15

 はなはなさん こんばんは🌙

 これも美味しそうですが、パスタにも使えそうですね⌒(u_u*)⌒


はなはな
2024/10/04 07:08

ありがとうございます😊
パスタも良いですね😋