わたしのひとさら【レシピ】

牛乳が苦手で飲めない人でも美味しく飲めるバナナスムージーです。

この時期あっという間にバナナにスポットが出てしまいますよね〜この前買ったバナナが翌日からスポットが沢山出て傷むのが早そうなので、直ぐに冷凍しちゃいました。それを使ってバナナスムージーを作りました😋

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・冷凍完熟バナナ　1本と1/2本
・こなゆきコラーゲン　大さじ1/2
・牛乳　150ml（豆乳等でもOK）
・塩　少々

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①ミキサーに材料を全部いれ、スイッチを押すだけです😅

冷凍の完熟バナナなので、ひんやり冷たい仕上がりになりました。

私は牛乳が飲めないのですが、グラタンに使った残りがあるので必死に消費しなければとスムージーに使ってみました。濃厚なバナナの味しかしないので、美味しく飲めました😅

主人の足が少しずつ良くなり、今月、数カ月ぶりに60球だけゴルフの練習を開始しました。「来月のゴルフには2人で行けますように🎋」とお願いしたいです☺️（お願い事いくつめかしら？1つにしろって、怒られますね🤭）