タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

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2023/03/24 14:28

なんちゃってタマちゃんロールケーキ

zakiさんの“まめミルクカスタードクリーム”を使ってロールケーキを作ってみましたよ😙🎵

 

※カスタードクリームの作り方
 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fsi5kos4dac9vu1u

…………………………………………………

※スポンジの作り方(20㎝✖️25㎝の量)

(カスタードクリームを作る際に残った)

卵白                 3個

ハチミツ        40g

薄力粉             50g

オイル            30ml  

まめミルク    30ml

こなゆきコラーゲン

八百屋ファイバー

 

①ボウルに卵白とハチミツ🍯を入れメレンゲを作る

②別のボウルにオイルとまめミルク🥛を入れ良く混ぜ合わせる

③ふるいにかけた薄力粉2回に分けて①にサックり切るように混ぜる

④②③をサックり混ぜる

⑤クッキングシートをしいた鉄板に流し入れ160℃のオーブンで15分くらい焼く❗

(オーブントースターであれば1000wで10分程焼き生地の上にホイルを乗せて程よく焼く)

 

⑥あら熱を取り生地2〜3㎝程残しカスタードクリームを塗りくるくる巻く🌀

 

今回少々焼きすぎてしましたが😅

ホワイトロールケーキになんとかなってくれました💗

 

甘さ控えめなサッパリしたロールケーキになってくれてカスタードクリームのロールケーキも美味しいかったですよ🤗💕

カロリーを考えても通常のロールケーキの約1/2くらいのカロリーになってくれるかと思いますよ🤗🎶

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4 件の返信 (新着順)
はなはな
2023/03/25 18:30

ダイエット中の私には嬉しいヘルシーケーキです👏
美味しそう😋レシピ参考になります✨


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2023/03/26 13:11

甘ささえ調整すればダイエット中のおやつも夢じゃないかもしれませんよ🤗🎶

summer
2023/03/25 08:20

とてもキュートなロールケーキ💕
焼きすぎ❓
いやいや 色白美人ですよ‼️


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2023/03/25 14:04

ありがとうございます💕嬉しい〜😍
卵白と薄力粉で出来ているようなスポンジなのでクリーム色のスポンジでは無く白いスポンジになってくれるんです🤗

チョコチョコ焦げ目もついちゃったし…もっとふんわりするはずが…😅

でもカリカリになった写真には写ってない部分はまるでクッキー🍪になってくれて何だか嬉しくなっちゃった😜

ここばば
2023/03/25 07:58

プーさんおはようございます! なかなかの腕前☺️おみそれ致しました!🙇
まめミルク入りのカスタードクリームはカロリー控えめ😋 早速作ってみまーす。


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2023/03/25 13:57

ありがとうございま〜す💕
zakiさんのようにまた違うお菓子も美味しくて嬉しいのですが…卵白で何かの生地を作れたら…🤔
ってずっ〜と考えて生み出しました🤣🎶

プーでもほぼ卵白と薄力粉でスポンジが出来てくれたのです🙌



そう❗そう❗
ハチミツ🍯や砂糖の量を少なめにしても生地やカスタードクリームもそれらしき味になってくれましたよ❣️

通常300カロリーは軽く超えてしまうのにこのロールケーキは
卵、薄力粉、甘さ
のカロリーだけで出来ているようなロールケーキですよ😙🎵
(色々調整すれば100カロリー切れるかも💕)

プーさん、素敵なレシピありがとうございます✨

ロールケーキ、めっちゃ美味しそうです✨
はちみつを使っているのでやさしい甘さでいくらでも食べられちゃいそう😆💓

zakiさんのまめミルクカスタードクリームと素敵なコラボですね🎶🥺
おふたりのMIXレシピ、美味しいこと間違いなしです🥺🥺


プー バッジ画像
2023/03/25 13:47

ありがとうございます🎶
スーパーで売ってるロールケーキとは一味違い、優しい甘さなのに何故か美味しい豆らしき味がするような…🤗💕
そんな風に豆の存在を忘れることないロールケーキになりましたよ❣️



『残った“卵白”をどうしようか…🤔』
この疑問だけが残りほぼ卵白で作るスポンジを思いついたんです🤗🎶